1、二十幾歲人脊柱側彎 怎麼樣矯正呀？想知道矯正操的具體內容？ 請能詳細些。謝謝。
如果您還在發育生長的話，就可以跑步，游泳，引體向上等拉伸運動，不要跳躍運動。或作矯形支架，北京協和醫院，吳繼功大夫不錯。
如果已經不再發育生長，就最好不要選擇作矯形支架，詳細的一些可以詢問大夫或上網查詢。
2、脊柱側彎15度做矯正操有用嗎？
首先，要知道你的性別，年齡，側彎類型。
如果青少年年齡在10歲-13歲（女孩初潮之前）發生特發性脊柱側彎，每年會有5°到10°的增長，這也要根據你的側彎類型具體而定。
矯正操，目前也只是，佩戴支具後的一種輔助治療！
15°的話，目前可以不佩戴支具，當然，怎麼治療，這由醫生根據你的病情建議的。你的父母，或者你個人的意願，對你的病情沒有科學依據，不能採取。這是醫生乾的活！
3、如何做操可以矯正脊柱側彎
哪些疾病是需要青少年注意的呢？相信脊柱側彎一定是首當其沖的，該病已成為繼近視眼、心理健康之後青少年成長的第三大問題。矯正脊柱側彎有很多方法。那麼脊柱側彎矯正體操應該如何做？請點擊馬上鏈接康復熱線 1.平躺俯卧：先請患者俯卧，協助著再將患者的髂塉固定住壓好，再請患者將右手盡量伸直去摸膝蓋，而左手盡量向前越過頭部伸直以牽拉兩側的背肌。 2.平躺俯卧：患者俯卧，協助著將患者的髂塉仍固定壓好，再請患者雙手抱著後頭部，再稍微抬高頭胸部向右側彎曲身體。 3.平躺俯卧：患者俯卧，請患者用雙手抓住床緣以固定胸部於床上，協助著再將患者的雙大腿抱起來稍微抬高，再向左側彎曲身體。 4.跪坐：先請患者跪坐於患者自己的腳跟上，身體再向前俯趴在地板上(用以穩定腰部的側彎曲線)，腹部緊貼著大腿，身體再盡量向前伸展，兩手臂向前盡量伸直。 5.跪坐：同跪坐型之一一樣，再來將雙手掌一步跟著一步走向右側，以彎曲身體呈向右側彎狀，並且保持這個姿勢一分鍾後，再慢慢恢復原位。 6.側躺：請患者右側躺，頭部勿超過床緣，協助著再用雙手固定住患者的髂塉，勿使患者前後晃動，再用毛巾捲成筒狀墊在胸部脊椎側彎脊椎向右突出的地方，再請患者左手向前伸直越過頭部，牽拉一段時間之後再放鬆休息。 7.脊柱伸展運動：請患者面向牆壁站好，雙腳距離牆壁約15公分左右，雙手臂舉高過頭並且將雙手掌貼於牆上向上伸展。 8.脊柱伸展運動：就是雙手吊單杠讓身體自然垂下伸直。 9.另外針對患者肌力兩側不平衡的問題，應該依狀況擬定肌力訓練的動作與內容。》》》》推薦閱讀：脊柱側彎畸形矯正術術後的康復應如何進行 【溫馨提示】以上是「」的一個介紹，如果您對還有不明白的問題或想了解更多相關信息，都可直接咨詢長沙正和骨科醫院在線專家。
4、帕金森病患者脊柱側彎，矯正體操動作分解
帕金森病患者病程中晚期易發生脊柱側彎，不能完全站直，行走時輕則高低肩，重則軀干側凸扭曲畸形。今日為大家介紹帕金森病患者脊柱側彎康復鍛煉體操。
（一）矯正體操
矯正體操的原理：使凹側肌肉、韌帶得到牽引，凸側肌肉得到收縮，動作中行成的脊柱側彎的方向與原側彎方向相反；有選擇性的增強脊柱維持姿勢的肌肉，調整脊柱兩側的肌力平衡，以達到矯正畸形的目的；以凸側的骶棘肌、腹肌、腰大肌、腰方肌為訓練重點。
以下是胸左腰右側凸時的矯正體操見圖30-4
注意事項：做操時要求動作平穩緩慢，充分用力，並至少保持5S，每個動作必須按醫師的指導要求去做，重復20~30次/組，到肌肉疲勞為止，每天兩組。
1、方法：
（1）主動姿勢訓練：參加體育活動，如慢跑、游泳、擴胸運動，雙手伸展運動、身體側向運動、用凹側手摸高的地方
（2）姿勢反饋訓練：可以藉助鏡子進行姿勢的自我矯正。
2、注意事項：
（1）提重物注意左右交替，保持正確的姿勢。
（2）包不能太重，最好背雙肩包。
（3）睡低的枕頭和硬板床，有脊柱側彎時，應該睡脊柱凹側面，可以通過凹側痙攣的肌肉鬆弛而得到矯正。（如果採取脊柱凸側卧位，最好在最凸的地方墊上枕頭）
（三）
其他矯治方法：如鞋墊矯正、牽引、矯形器治療等。
5、如何脊椎矯正？
6、做什麼樣的保健操能糾正脊柱側彎_脊柱側彎
從您描述的症狀來說，並不是真正的腰椎脊柱側彎，因為腰椎脊柱側彎不會引起右側的上及下肢這么多地方疼痛，另外從在鄭州診治情況說是腰4/腰椎5間隙有膨出來說，是不會有太大的影響。您首先應該在醫院進行胸腰椎的全長X線片檢查以確定有無脊柱側彎，以及是先天性的還是後天性的。有無椎體畸形等。
7、糾正脊柱的健身操
練太極拳拉到了！
太極拳講究身體中正、安舒，虛領頂頸，對脊椎、頸椎幫助很大的。只要你有耐心和信心肯定可以成功！
8、脊柱側彎矯正體操圖
脊柱側彎矯正示意圖
9、提問：脊柱側彎,帶支具後，應做哪些矯正操?
附：片子中間標有8cm,下側標有W16383,L8192現在該如何更好的治療？做哪些矯正操更好？ 附件：病歷資料僅醫生及患者本人登錄後可見沈建雄醫生 答 2012-09-05 23:25:22從片子上看目前側彎20度左右，建議行全脊柱站立位正側位片檢查看一下，目前建議佩戴支具治療，定期復查。醫生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫生建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！