1、我得了重度抑鬱症,已經嚴重影響到我的思維能力和智商了,而且很內向!還患有脊柱側彎,強直性脊柱炎!
現代醫學很發達的,相信能夠治療或控制你的疾病。
建議積極就醫、治療。日常生活中,注意保養、調理。
對於抑鬱症,治療、調理的方法如下:
一,認知療法。
糾正片面、刻板、消極的思維方式,培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題,以長遠眼光看問題,擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要妄自菲薄,也不要苛責他人。
二,行為療法。
包括多種具體療法。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣,並支持、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好,讀些好書,學習、充電,做一些力所能及的、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三,目標療法。
樹立正確的理想、信念,制定合理的目標、計劃,不斷充實自己的生活,堅定自己的腳步。
四,傾訴療法。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱,從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情,也能較好地開闊你的視野,調節你的神經。
五,運動療法。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、游園、游泳、打球,等等。這些運動項目(特別是和親朋好友一起做),都能很好地調節人的身心狀態,減消壓力與抑鬱。(當然,要根據你的具體情況,運動不要太激烈了。)
六,音樂療法。
適當聽聽旋律優美、風格健康的音樂、歌曲,對調節人的精神狀態,也較有幫助。不過,凡事過猶不及,非專業人士沉溺e799bee5baa631333363366237音樂,可能會起反作用。
七,飲食療法。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品,也能較好地調節抑鬱。
八,葯物療法。
可以咨詢一下心理醫生(或者優秀的中醫),判斷自己的具體情況、類型,然後遵醫囑服葯、調理。
2、朋友們幫幫我吧!我的媽媽患強直性脊柱炎現已是第三期,脊柱側彎變形。想做脊椎矯正手術不知道成功率多大
你母親強直性脊椎炎骨上軟骨膨脹,炎症侵襲骨上軟骨已形成骨橋,這種骨橋並非真正是骨而是骨上軟骨鈣化在X線檢測下的顯影,要做手術每個椎體都要將那些膨脹的鈣化軟骨剃薄,十幾個椎體需要多個手術師才能在一個手術台上版完成,而且手術師的技藝必須要高超,你想做手術讓你母親挺起腰來做人是不可能的。權在這種情況下你最好用中葯補給肝腎,配成葯通痹靈同時服用才能使你母親直起腰來做人。
3、脊柱側彎就是強直性脊柱炎嗎
不是。
脊柱向一側或雙側偏移軀干中軸線,形成「S」形彎曲,如果X光片上的彎曲角度(Cobb角)大於10°時,我們就稱來之為脊柱側彎,引起側彎的原因很多。強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎症為主要症狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。某些微生物(如克雷白桿菌)與易感者自身組織具有共同抗原,可自引發異常免疫應答。是四肢大關節,以及椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨化,以及關節強直為病變特點的慢性炎性疾病。強直性脊柱炎可累計脊柱導致駝背/側彎等畸形,是脊柱側彎繼發性的其中一種原因。
4、脊柱側彎
看側彎程度而定。如果側彎不超過抄45度,則僅僅使用矯形器矯正就可以了,前提是青少年,年襲齡最好在20歲以內。如果超過了45度,或者非青少年,則必須考慮手術矯正治百療,大的醫院都可以做這種手術,比如說上海人民醫院,北京人民醫院這些都是可以的。但是,手術治療度的風險性非常的大,費用也高。
5、本人得脊柱側彎3年了,期間試過正骨,推拿等各種理療皆不明顯,不知南寧有沒有哪個高人治好過這種病?
以前經歷跟你差不多中西醫院都去看遍了,但不是帶護具就是要做手術,都是些治標不治本的方法。後來偶然在網上看到了一個名為原道肌能調理的網站,覺得上面說的理論很有道理: 脊柱側彎 強直性脊柱炎等痛症和身體變形類的疾病統稱痙病。這個痙就是肌筋〔肌肉、韌帶、筋膜等統稱肌筋〕不和而發生痙攣。痙攣之時肌筋就會處於只伸不縮或只縮不伸的那麼一種狀態。讓人感到酸、麻、脹、痛、累、緊、感覺有牽拉感,更嚴重一點的就是某些運動出現功能障礙更甚則是身體變形。抱著試一試的心理去治了18次,沒想到側彎就奇跡般的變直了。直到現在都1年了,也未見復發。
6、怎麼糾正脊柱側彎