1、認識什麼是脊柱彎曲異常 教學難點
教學難點
(一)教材分析
教材分析部分的寫作要求:三個操作要求:(1)分析《課程標准》的要求.(2)分析每課教材內容在整個課程標准中和每個模塊(每本教材)中的地位和作用.(3)分析高中每課教材內容與初中教材相關內容的區別和聯系.
(二)學生分析
學生分析部分的寫作要求:三個操作要求:(1)分析學生已有的認知水平和能力狀況.(2)分析學生存在的學習問題.(3)分析學生的學習需要和學習行為.
(三)教學目標
教學目標部分的寫作要求:三個操作要求:(1)確定知識目標.(2)確定能力、方法培養目標及其教學實施策略.(3)確定引導學生情感、態度、價值觀目標的教學選點及其教學實施策略.
2、脊柱彎曲異常要怎麼矯正呢?
脊柱彎曲要矯正要根據情況來定;如果已經有了脊柱彎曲異常,要根據彎曲性質和部位進行矯正,如駝背者注意挺胸,向左側彎者可將左上臂舉起,身子向右作側彎運動,使兩側肌肉的緊張度逐漸相等。日常多做一些有利於身體全面發展的運動,如跑、跳、打球、游泳、墊上運動等,加強全身血液循環,使局部肌肉得到充分的營養供應,對預防和矯正脊柱變形有很大的好處。
3、怎麼判斷自己脊椎是否發生彎曲
明顯的脊柱彎曲可肉眼看出,如駝背身體側彎等。應去骨科作cT或核磁共振橋查可診斷脊柱彎曲作治療方案。
4、如何糾正脊柱的不正常彎曲?
意見建議:
你好,強直性脊柱炎是脊柱的慢性進行性炎症,本病屬血清陰性反應的結締組織病。這種病治療的方法是解除疼痛,防止畸形和改善功能;疼痛時可以給予非甾體類抗炎葯,鼓勵平卧,適當牽引,防止駝背。
5、脊柱性生理彎曲名詞解釋
脊柱正常有四個生理彎曲,分別是頸胸腰骶,頸椎的曲度向前,胸椎曲度向後,腰椎曲度向前,骶椎曲度向後。從側面看脊柱呈現一個S型,這樣的生理彎曲存在增加脊柱的彈性,緩沖振盪,減少運動和日常動作對腦和脊髓的沖擊。
一方面輔助形成胸廓,腹腔,盆腔,容納各種臟器,另一方面,增加了人體直立行走時的穩定性,增加了脊柱的活動度,是人類進化的結果。
正常情況下人的脊椎是S型的,脊椎是有生理性彎曲和病理性彎曲引起的,生理性彎曲通常是由於不良的坐姿或者是缺鈣等引起的脊柱彎曲,像這種是可以通過矯正坐姿以及行走的姿勢來矯正的,如果比較嚴重的話,最好是去正規醫院進行檢查,平時適當的補鈣,對身體健康的好處也是很多的。
(5)脊柱異常彎曲擴展資料:
脊柱彎曲異常是常見的脊柱發育畸形。按病因可分為先天性、病理性、特發性和姿勢性四種。在兒童少年中多見姿勢性脊柱彎曲異常,由從事學習和活動時身體姿勢經常不端正造成。
人體脊柱在冠狀面上沒有彎曲,但是在矢狀面上觀察,脊柱有四個生理性彎曲,分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。其中,頸曲和腰曲凸向前,胸曲和骶曲凸向後。人體脊柱生理彎曲度是適應直立功能的結果。
由於現代科學技術的飛速發展,我們運動越來越少,尤其是長期低頭伏案工作、經常使用電腦、習慣高枕頭睡覺等等原因,可以造成頸椎過度前屈,從而造成頸椎、腰椎生理曲度變直。生理曲度變直是頸椎和腰椎退行性病變的結果,已經屬於頸椎病、腰椎病的范疇。
臨床症狀分為脊柱側彎,脊柱向一側彎曲成弧形或S形;脊柱後凸,即駝背;脊柱前凸;平背,即直背,脊柱缺少正常的生理性彎曲。嚴重者無法從事某些專業的學習和工作。
6、如何預防脊柱彎曲異常
病情分析: 預防脊柱彎曲異常首先需要培養良好的姿勢 從兒童剛入學開始,就應著手培養學生良好的讀寫姿勢,家長、教師要像檢查作業一樣隨時糾正學生不良姿勢,使其保持一個均衡穩定而不易疲勞的體位。
7、脊柱彎曲問題
人體的脊柱是軀乾的中軸和支柱,是下肢和上肢連接的樞紐,它具有支持體重、保持軀乾的平衡、緩和震動和保護脊髓及內臟的功能。脊柱由24塊椎骨、一塊底骨及尾骨組成。每個椎骨間還有椎間軟骨和椎間盤。隨著人體活動的重力作用,脊柱在出生後逐漸形成了三個生理彎曲,即頸彎、胸彎和腰彎。頸彎和腰彎向前凸,脊柱從側面看呈「S」型。由於脊柱周圍有韌帶加固,又有不同走向的肌肉群牽引和固定,使脊柱具有彈性和柔韌性。
隨著年齡的增長,脊柱的彈性和柔韌性逐漸減退。10~16歲的少年由於生長發育快,骨骼的鈣化和肌肉力量都還處於發育過程,三個生理彎曲還沒有完全定型。因此,如果這一時期不注意讀書寫字姿勢,勞動時單側身體用力過多以及缺乏全面體育鍛煉,就會引起脊柱變形。最常見的是脊柱向左或向右的側彎(檢查時可見兩肩不平,身體向一方傾斜)和向後凸出的駝背。脊柱變形影響健康,能使身體失去平衡,容易發生疲勞,有時會出現腰酸背痛等症狀,個別嚴重的還可影響呼吸器官和內臟的發育。
青少年的脊柱彎曲異常一般是姿勢性的,不固定,可以在幾個月內通過矯正自己的坐姿、立姿和走的姿勢而恢復正常。為了預防和矯治脊柱彎曲異常,要注意培養良好的讀寫姿勢,讀寫時身體要正直,兩肩齊平;站立時挺胸收腹,不扭腰斜肩,雙腿伸直,重心在兩腳上;走時保持站立的正確姿勢,邁步大小適當,雙臂自然擺動,頭正視前方。
如果已經有了脊柱彎曲異常,要根據彎曲性質和部位進行矯正,如駝背者注意挺胸,向左側彎者可將左上臂舉起,身子向右作側彎運動,使兩側肌肉的緊張度逐漸相等。日常多做一些有利於身體全面發展的運動,如跑、跳、打球、游泳、墊上運動等,加強全身血液循環,使局部肌肉得到充分的營養供應,對預防和矯正脊柱變形有很大的好處。
正常的體育活動和每日做好廣播操是預防脊柱彎曲的好方法。
如果只是「有些不直」,自己時刻注意,睡硬板床,用低枕頭,走路注意挺胸抬頭收腹,如有時間去。 學習標准舞,這些都是有利於糾正生理性脊柱彎曲的。
至於病理性的脊柱彎曲,就只好上醫院了。我想您不會是病理性的,因為沒有其它症狀。
8、脊柱彎曲異常?如何糾正
去做推拿吧,有效果的。