病情分析：
這個脊柱側彎引起的腰椎和頸椎疼痛，這個情況，是因為側彎的脊柱，壓迫了局部的神經系統導致的，
指導意見：
這個是需要緩解這個壓迫才能舒緩的，主要是減輕側彎的度數，包括做反側彎的活動，局部的推拿按摩和外在支持支架等。
2、脊柱調理怎麼樣
因為日常不正確的坐姿或者生活習慣，以至於會導致脊柱的彎曲，一般有後突或側彎等症狀，通過瑜伽針對脊柱練習的一些體式，來矯正脊柱回到正位，從而達到調理的效果。 查看原帖>>
3、關於脊椎側彎的問題 成都
1、選擇合適自己的運動游泳是增強腰背肌力量的有效運動，對頸椎病、頸肩痛、腰膝關節痛都有很好的療效。但是，跳水、打棒球或做體操卻有增加腰痛的危險。收縮腹肌、伸展腰肌以及散步、搖動腰部和騎自行車，都能防止和減輕腰痛。2、睡有支撐的床墊孩子在發育過程中身體骨骼的各大部位最容易變形，這就猶如益卡思西班牙總部技術人員形象的比喻：「中國的盆景是怎樣造出來的，那就是在植物幼嫩期通過鐵絲去固定它的造型而形成的。我們不能讓我們的孩子一天有8-12個小時像盆景幼嫩期一樣被固定吧！」為了不讓我們孩子的脊椎像盆景一樣的成長，選擇一張同孩子一起成長並有支撐的床墊，這才是解決之本。3、糾正不良姿勢坐姿：臀部要充分接觸椅面，雙肩後展，脊柱正直，兩足著地。寫字時頭部略微前傾，兩肩之間的連線與桌緣平行，前胸不受壓迫。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，最好定製專用桌椅，利於調整坐姿，避免頭頸部過度後仰或過度前屈，以減輕長時間端坐引起的疲勞。站姿，應收腹挺胸，雙肩撐開並稍向後展；雙手微微收攏，自然下垂；下頜微微收緊，目光平視；後腰收緊，骨盆上提，腿部肌肉綳緊、膝蓋內側夾緊，使脊柱保持正常生理曲線；從側面看，耳、肩、髖、膝與踝應於一條垂線，有一種在微微綳緊中輕松自如的感覺。走姿，雙腳盡量走在一條直線上，走時腳跟先著地、腳掌後著地，並且胯部隨之產生一種韻律般的輕微扭動，雙手微微向身後甩。卧姿，睡眠時髖及膝關節輕微屈曲，仰卧時用一物品（如枕頭）墊於膝後，側卧時將物品墊於兩膝間，俯卧時，則將物品墊於下腹。這樣就可使脊柱保持一定的生理彎曲，使腰背、臀部及腿部肌肉處於放鬆狀態，既舒適，又避免勞損。
4、強直性脊柱炎患者用脊椎舒緩架有用么
您好
治療強直性脊柱炎，需要知道患者的病情。不要盲目的治療，也不要吃一些止疼的葯物，會有副作用的。不一樣的病情不一樣的療法。建議早去正規的醫院治療。早診斷、早治療。
強直性脊柱炎治療的目的在於控制炎症，減輕疼痛緩解症狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。要達到上述目的，必須早發現早治療，採取綜合措施進行治療。
治療強直性脊柱炎的醫院有很多，大多都是採用中葯保守治療，一般中早期的患者都是可以得到治癒的，如果患者是中早期的病情，早去正規的醫院早做治療，早期是關鍵，以免錯過最佳的治療時期。
希望對您有所幫助，祝您早日康復！
5、脊椎下部分不舒服
自己看看腰眼下面那個位置上有沒有張相對較長的毛。我懷疑是末端脊椎未發育完全。這是一種遺傳，看完了回復我。
6、誰用過「脊椎舒緩架」，效果如何，多謝
我是一名骨科醫生，我知道，脊椎舒緩架能起到保健的作用，能緩解症狀，前期的腰腿疼有效，祝你早日康復
7、什麼樣的運動對脊椎有好處呢？
據我的經驗，五體投地的拜佛對脊柱的好處非常大。拜時動作不要太快，一開始可少拜，應由少到多逐漸增加，可早晚各做一次，不但能很好的活動脊柱，還對各臟器都有很好的按摩作用。脊柱是生長和輸送脊髓的器官，選擇最佳活動脊柱的方法太重要了。緩慢舒展的拜佛動作能使各椎節、椎盤的位置得到很好的調整，使血液循環暢通。我原來有嚴重的胃病、牙齒松動、睡眠不好，通過一段時間的拜佛，所有症狀全都消失，感興趣者不妨一試