1、我的脊柱有點疼,去醫院怎麼檢查
x光的問題 不大 應該就沒有什麼大問題了
即使是有問題 治療脊柱的方法也是有一定危險性的
但是你很年輕的 年輕人自我康復能力 其實遠遠生於葯物
請你聽聽我的看法
我覺得你一定平時是不注意脊柱健康的人
首先你 平時走路 坐下 睡覺的時候 必須學會
抬頭 挺胸 收腹了 假如你長時間的「不直腰」
有很多人都是因為這個得了 脊柱炎的哦~~
第二個 我建議你每天鍛煉一下（記住 跑步也是得挺胸收腹抬頭的） 比如慢跑 開始慢跑
然後 假如適應了 你練習 慢慢的扭腰 每天鍛煉
抬左腿 向左扭 抬右腿 向右扭的方式哦
假如你真的 在一個月的站 坐 走 跑 運動中可以恢復的話
記住 以後一定得堅持鍛煉 要不 以後你很容易復發的哦
即使是葯物治療 也得配合鍛煉 記住 鍛煉身體是天天的必修課
2、怎樣簡單初步的檢查自己是不是脊椎側彎
唔。首先就是看看平時自己的身體兩邊是不是一樣的，肩膀一不一樣高，頭和脖子是不是在正中央。胸部兩邊發育是否一致。還有彎下腰的時候可以讓別人摸一下脊柱是不是彎的。最好去醫院拍個片子。 我就是洗澡的時候彎個腰。媽媽說我是側彎。就被拉醫院里去了。嗚嗚~~~、
不過如果及時發現了一定要盡快治療！
3、如何判斷脊椎是否歪斜
怎樣判斷你的脊椎是否健康？
你還可以通過以下簡單的檢查對照，判斷你的脊椎是否健康：
1.你的腳後跟常被磨得高低不平，通常是由於雙腿長度的不相等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。
2.你不能完全十分舒適的深，長呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互緊密聯系。
3.你的下頜運動時會發出「卡嗒」的聲音。多是由於頸部或者髖部關節半脫位引起的。
4.你的頸部、背部或更多的關節會發出爆裂的聲音。通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住。
5.你的頭或髖部不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度，運動的范圍正逐漸縮小。
6.你經常感到疲勞，不平衡的脊柱耗盡你的能量。
7.你的精神不能很好的集中，因為脊椎半脫位會影響大腦健康。
8.你對疾病的抵抗力較弱。脊椎半脫位可以影響你的神經內分泌系統，而神經內分泌系統在抵抗疾病和防止傳染方面扮演著重要的角色。
9.行走時，你的腳尖會向外展開，只要你不有意改變的話，這種檢測實驗很容易完成。在你走路的時候，注意看你的腳。它們二者都指向前方嗎？或者有一側腳已向內或向外展開？或者雙側？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題，或頭頸部、顱骨基底部的壓力不均衡的信號。
10.出現一條腿比另一條腿短。不脫鞋，躺下，讓一個人在你後邊站著，把你的腳後跟沿著身體的方向輕輕拉直，觀察你的腳，比腳後跟的位置。一側腿(通常是右側)會出現比另一側短0.32---2.5CM。(測量短的腿記錄它的長短在需要時可以給脊椎矯正醫生看)。
11.你有不良姿態。兩腳分開，與肩同寬站立，體重應該相等地分配上兩個腳掌。 如果不是，這就是你的脊椎或頭，臀部不在身體中心線上的最好證明。
12.你有頭痛或頸、腰、背部的疼痛，及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎半脫位的信號。
13.你有一種持續的緊張皺縮感和壓迫感，尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。通常是肌肉受脊椎半脫位的影響。
14.你感到背和頸部僵硬不適。僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。
15.你只是感到輕微的不舒服，但你的健康狀況並不好，脊椎半脫位能影響你的全面健康。
如果你發現自己有這些情況中的一種或多種，說明你已經需要向脊椎矯正醫生進行咨詢。
矯正脊椎治療腰痛
日常的腰部姿勢不正確，長期的坐姿不良對脊椎造成壓力，就有引起腰痛的可能。腰痛的人越來越多，在腰部過度用力，使得腰部突然激烈的痛起來，象閃腰，椎間疝氣，脊椎分離症等就是最常見的例子。
又如老化，習慣側坐的人，卧床太軟，以致罹患變形性脊椎症的人也很多。腰一旦發疼，下半身就發揮不了作用，背脊也會跟著彎曲，頸部也會跟著傾斜，頭腦也會受到影響。
欲矯正歪斜的腰骨必需注意以下幾點：
1勿睡彈簧床之類，勿側坐。保持端正的坐姿、站姿。
2在平坦的床上，把兩手兩腿向上下充分的伸直，把腰骨保持於相等的間隔。
3把血液送入腰的椎間板。為此，可以做「下半身搖擺功」
動作：仰卧，十指交叉放在頭下，兩手肘打開貼著地面，吸氣，屈雙腿靠近胸部，呼氣，兩腿慢慢搖擺到左側，吸氣，兩腿回到正中，呼氣，慢慢搖擺到右側。重復幾次。
作用：按摩背部和肩膀，促進血液循環，加強大腿和腹內臟，收緊腹部，纖細腰部。扭開腰椎，把血液送入腰的椎間板。
4、怎麼判斷自己脊椎是否發生彎曲
明顯的脊柱彎曲可肉眼看出，如駝背身體側彎等。應去骨科作cT或核磁共振橋查可診斷脊柱彎曲作治療方案。