1、怎麼預防脊柱炎
確診是強直性脊柱炎以後，要用體育療法，物理療法和葯物綜合治療，可以控制發作。平時不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣刺激食物，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢，關節部位要注意保暖，不能受涼，就可以預防強直性脊柱炎發作。
2、怎樣預防強直性脊柱炎
我剛剛幫你上網查了一下沈陽jun區疾病控制中心的風濕科，那裡對患者的預防指點比較多，下面是我復制一點給你看的！要注意防範風寒，不要再潮濕地方久待！要適當的經常鍛煉，會對脊柱有很好的預防和保護，要保持精神愉快，積極配合治療！
3、怎樣預防強直性脊柱炎？
臨床上，強直性脊柱炎是一種風濕免疫系統疾病，有很大的遺傳性。因此，預防它發生的難度很大，但患者還是可以通過生活方式的調整和規范的治療來延緩強直性脊柱炎的發展。綜上所述，強制性脊柱炎很難預防，但是延緩它的發展還是很有可能的。
4、要如何預防強直性脊柱炎的發生?
強直性脊柱炎是嚴重危害人類健康生活的殺手，發病後給患者的生活造成了極其不良的影響。強直性脊柱炎有一定的發病誘因，只要生活中加以注意，是可以遠離強直性脊柱炎的危害的。
強直性脊柱炎好發於男性，且20~30歲之間的男性是高發期，而在這一人群中與自己有血緣關系的近親，如有駝背、板狀背等變化的，而本人又是HLA-B27陽性者，則應特別警惕患上強直性脊柱炎，當然單純的HLA-B27陽性不會必然患上強直性脊柱炎，但這類人群中應積極預防腸道、泌尿系感染等，注意飲食衛生。注意泌尿生殖系統衛生，如出現上述疾病，則應積極抗感染治療，防止誘發強直性脊柱炎的發生。
強直性脊柱炎發病環境因素也是不可低估的誘因，因此這類人群在起居中一定要慎防風濕寒之邪，各季注意保暖，並且增強機體免疫功能。古人曰：「正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」，氣是指人的體質或抗病能力。機體正氣盛則能抵禦風寒濕之邪的侵襲。如素體虛弱不足，或因情志、飲食、勞倦內傷而致氣血虛弱，則易患病。正如在同樣的致病條件下，有的人患病，有的人健康，便是這個道理。因此風寒濕邪，及一些感染源雖然是致病因素，但如果一個人機體抵抗力增強，則不一定患病。反之則風寒濕邪便可入侵經絡、筋脈，導致氣血不通而發病。故您平素應注意積極鍛煉身體，有一個健康的體魄，良好的心態，正確對待生活。不要因自己是強直性脊柱炎患病的危險人群，就憂心忡忡，消極生活，因為您並不必然患強直性脊柱炎，它也不是像血友病那樣毫無疑義的顯性遺傳。
了解強直性脊柱炎的預防措施，可以減少強直性脊柱炎的發病機率，同時對於強直性脊柱炎的患者來說，也可以減輕心理負擔。
5、預防強直性脊柱炎的方法，
您好！（1）防止外傷：因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏鬆，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
（2）預防感染：避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量忌掉。
（3）注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
（4）功能鍛煉：根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助於保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
（5）克制麻痹：疾病復發早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態度，最終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。
南京市察哈爾路10號
6、怎樣預防強直性脊柱炎?
強直性脊柱炎的治療方法很多，患者一定要選擇適合自己的，透骨康強效貼
不吃葯，不手術，中葯貼劑無副作用
7、怎麼樣預防強直性脊柱炎？
如果直系親屬患病，一定要檢查HLA-B27基因，平時注意鍛煉身體，不要老是一個姿勢坐著，注意勞逸結合，多做一些對脊柱有利的運動。趙娟：其實很多免疫病，我們都很難給它一個特別針對性的預防的措施，就給大家提供一點建議就是如果你的直系親屬，包括你的父親、你的舅舅、你的叔叔，為什麼我說的是父親、舅舅或叔叔，因為大部分都是男性患者，就是如果你的這些直系親屬或者旁系親屬有得這個病的，你雖然沒有得病，但是你首先可以去醫院去查一下一個基因叫HLA-B27。如果你攜帶這個基因了，那麼你發病的機會大概是百分之五到百分之十，你要特別小心了，就要注意鍛煉身體，不要老是一個姿勢坐著，然後要注意一個勞逸結合，多做一些對脊柱有利的一些運動，比如說游泳，或者做一些脊柱的後伸運動等等，這樣的話就可以使你也許不發病、也許發病的時間會推遲，而且即使發病了也可以早期的發現，早期的治療愈後會非常的好，所以大家不用太擔心。
8、如何去預防強直性脊柱炎疾病？
《靈樞本神》：「故智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔，如是，則僻邪不生，長生久視。」說明要預防疾病，就必須適應氣候變化，調和情志，飲食起居有常。具體到強直性脊柱炎患者應注意以下幾點：
注意防範風寒、潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防範風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而卧;居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。在日常生活中注意避風、防寒、去濕，截其來路，是預防調養之良策。
2.堅持經常鍛煉：堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力。因「痹者，閉也」，風寒濕邪內留滯，痹阻氣血而成。通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的。但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫生或有關人員指導。此外，寒冷季節晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。
3.保持精神愉快：疾病的發生於人的精神狀態有密切的關系，因此，七情內傷可直接致病，亦可以，由七情內傷引起人體陰陽失調、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。因此，避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內存，病安從來。
9、生活中如何有效預防強直性脊柱炎？!
你好，日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應挻胸收腹睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小時；參與所能及的勞動和體育活動；工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
10、強直性脊柱炎如何預防？
《靈樞本神》：「故智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔，如是，則僻邪不生，長生久視。」說明要預防疾病，就必須適應氣候變化，調和情志，飲食起居有常。具體到強直性脊柱炎患者應注意以下幾點：
1.注意防範風寒、潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防範風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而卧;居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。在日常生活中注意避風、防寒、去濕，截其來路，是預防調養之良策。
2.堅持經常鍛煉：堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力。因「痹者，閉也」，風寒濕邪內留滯，痹阻氣血而成。通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的。但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫生或有關人員指導。此外，寒冷季節晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。
3.保持精神愉快：疾病的發生於人的精神狀態有密切的關系，因此，七情內傷可直接致病，亦可以，由七情內傷引起人體陰陽失調、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。因此，避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內存，病安從來。