1、我脊柱歪斜了怎麼辦
如果已經有了脊柱彎曲異常，要根據彎曲性質和部位進行矯正，如駝背者注意挺胸，向左側彎者可將左上臂舉起，身子向右作側彎運動，使兩側肌肉的緊張度逐漸相等。日常多做一些有利於身體全面發展的運動，如跑、跳、打球、游泳、墊上運動等，加強全身血液循環，使局部肌肉得到充分的營養供應，對預防和矯正脊柱變形有很大的好處。如果比較嚴重，建議到正規醫院，拍片之後在醫生指導下進行矯正治療，平時也可以做一些按摩，或者推拿，都可以把脊椎矯正過來。
2、脊柱向左偏了一點怎麼矯正?
你好，你的描述比較含糊，可能是姿勢的原因向左偏了一點或者因為習慣向左偏一點，那樣的話多對著鏡子照照（落地鏡子），頭上頂一本書，經行行走，慢慢的就可以糾正了。
如果是因為脊柱側彎引起的，那就要引起重視，那樣需要你到醫院拍一個站立的正位X光片，可以詳細了解自己的病情。希望可以幫到你 。
3、脊椎長歪了，怎麼辦？（還在長身體階段）
去大醫院咨詢
4、脊椎歪了怎麼辦
你好，你的情況不需要再做檢查。你拍的X光片，就百能看清。不知你側彎情度況嚴重不，我在臨床中經常看到一些不算嚴重的脊柱側彎，大部分是由椎體小關節功能紊亂造成的。若問不重，教你一套行之有效的辦法:1,平時多做一些引體向上的運動：2，睡硬答板床，需平卧；3日常生活中，做要正，站要版直。若情況嚴重，就需找專業整骨推拿治療，現在叫整脊療法，目的是糾正脊權柱的側彎。可惜不能為你親自診治。祝你健康。
5、脊椎有點側歪怎麼辦?
那得看側彎多少度啊......我給你說個大概吧......
小於等於20度：注意姿勢，觀察。
小於等於50度：佩帶支具，保守治療，觀察。
大於50度：建議手術治療。
不是先天的相對來說好治，抓緊時間治療。千萬別相信什麼吃葯啊，貼膏葯啊，按摩啊......都是胡扯，趕快治，推薦北京解放軍總醫院。
6、脊柱歪曲
早期的輕度的脊柱側彎可以通過帶支具來矯正。你最好去醫院找照個X片，看看彎曲的度數有多大，再決定治療方法。
7、我的脊柱骨往左歪了，怎麼辦？
那要看是不是真的歪了 拍X片時如果坐姿不正也會出現你說的情況 建議你把問題描述詳細些 以便得到准確的答案
8、如何客觀判斷脊椎的正常和偏歪？麻煩告訴我
教科書上描述的人體解剖結構只是個一般規律，事實上很難有一個人完全像書上描述的那麼標准。比如所有解剖書都認為頸椎橫突左右對稱、棘突位於脊椎中軸線上，可是，如果我們完全按照這個標准來判斷脊椎有沒有偏歪，就會造成誤診誤治，甚至會有嚴重後果。曾經很有名的一位教授都在這方面栽過跟斗，吃過虧！有一頸部疼痛病人求診，教授觸診到人家第七頸椎棘突偏歪，上去就扳，結果病人當場痛得差點暈倒，雙上肢出現麻木。其實骨突的偏歪有生理和病理之分，生理性的偏歪是發育的問題，不屬於病態，不需要治療；病理性的偏歪是真正的錯位，需要治療。
今天，聽李義凱教授的講座，介紹他帶的一個博士最近做一個課題，主要是通過解剖觀察，認為觸診在臨床中不可靠，X線張口位片也不可信，理由是：脊椎經常有變異。下面是他用來說明自己觀點的圖片：標准環椎非標准環椎
非標准樞椎（齒狀突偏左）
非標准樞椎（齒狀突偏右）
骨突偏歪+壓痛+相關症狀，三者缺一不可！
即使通過觸診和影像發現有骨突偏歪，也不能診斷為病態，還要看有沒有壓痛和相關症狀。有則為病理性偏歪，無壓痛和相關症狀則為生理性偏歪。李教授的這個研究，從一個方面證實了我們三步定位診斷的必須性和正確性。