1、脊椎酸痛怎麼緩解
怎麼緩解頸椎的疼痛?頸椎痛脖子疼怎麼緩解，在沒有搞清楚是什麼原因導致我們脖子疼的情況下，建議您可以買個頸圍頸托。如果實在疼的厲害，那您就找一個舒服的姿勢，例如您覺得這樣舒服，那你就保持這個姿勢。如果您保持這個姿勢還覺得有點不舒服，那給大家一個動作，雙手撐著你下巴頦，把這個腦袋再撐起來，您這幾斤重的腦袋靠兩個手給它托著，你的脖子就不再承重這幾斤重的力量，它可能會得到一定的緩解。當然你維持這個姿勢請您去醫院，找大夫幫您確認。
2、脊椎骨酸痛
懷疑椎間盤出問題了。到醫院拍個平片，CT都行。有條件做個64排CT或核磁。在沒確證之前，千萬別按摩你的脊椎，容易造成損傷。
發個側位片看看，這個片子不明顯。如果腿上有酸空的感覺，懷疑椎間盤壓迫神經。建議做個核磁，核磁對神經系統和椎間盤看的比較清楚。
腰椎生理曲度變直，意思就是腰椎本來是有個向前的弧度的，但是你的這個腰椎的弧度不明顯了。其他沒有問題。平時不要久坐，注意坐姿。
3、脊柱突然酸疼
出現脊柱酸痛的情況之後不要再長時間保持一個坐著的姿勢，一定要適當得進行copy休息。嚴重的情況下需要去醫院進行檢查，配合醫生治療。
原因分析
脊柱酸痛這種情況大多數是過勞損傷產生炎症導致的，或者脊椎病導致的背部脊椎的血液循環不暢通。
舉措建議
1.同一個坐姿不要超出四十五分鍾，多起身運動。
2.做推按按摩，再加上熱敷可以緩解疼痛。
3.服用一些舒筋活骨的葯，非常嚴重的話要及時去醫院進行檢查。
注意事項zd
多加休息可以適當活動筋骨。
4、背脊柱疼痛
後背脊柱疼痛可能為如下原因：
1、損傷類疾病：椎體骨折，棘上、棘間韌帶損傷等，韌帶損傷多由勞損引起；
2、腰椎結核、腫瘤；
3、退化性疾病：頸椎病，胸椎、腰椎的椎管狹窄和椎間盤突出，腰椎滑脫等，可通過針灸、理療、按摩等方法治療；
4、代謝疾病：骨質疏鬆，需要配合葯物治療；
5、免疫系統疾病：強直性脊柱炎。
5、脊椎兩側酸痛是怎麼回事？
我是一個骨科醫生，你這種境況我經常碰到，脊椎病已經成為城市人群的高發病症了，而且在臨床來看很少有治癒的案例，關於脊椎病的防治，國內外很多醫學專家建議使用溫感記憶棉的床墊，它能很好的貼合身體曲線，給身體足夠的支撐力，減少酸痛點的產生，對脊椎問題有很好的緩解作用。另外你最好經常活動活動，保持正確的坐立行走的姿勢都會對脊椎的恢復有很大幫助的，
6、脊椎酸疼
這與你的工作有關，長時間電腦前工作或姿勢不良，造成腰背肌慢性勞損，形成腰背肌筋膜炎，首先做到工作和生活中姿勢良好，其次每工作1～2小時起立適當活動一下，第三，每日下班後泡個熱水澡，第四，可服用魯南貝特或西樂葆、維生素E和C。你的症狀與腎無關。
7、脊椎經常出現酸痛可能是什麼原因?
這是我copy的
應該是坐姿不正引起的頸椎病，建議你方便的話去醫院照一張頸椎片，以排除其它病變。如無異常的話，建議你每天早晚各做一次「米字操」，方法即慢慢地利用頭的上下左右擺動，在空中劃出米字來，一次連做十個，效果不錯，你試試。平時看書半個多小時就起來活動一下，不要坐太久，這是保護頸椎的措施之一。
中醫防護：1.睡眠時枕頭高低適中，一般仰卧枕頭要低，側卧枕頭要稍高
2.注意頸椎部保暖
3.矯正不良的看書姿勢，桌椅的高度要適當，以防桌椅的高度差過小，頸椎處於長期的過屈位，也防其差值過大
4.加強頸部肌肉的功能鍛煉
拔罐，針灸都可以
8、為什麼會脊椎痛
你好，人如果長時間坐位，就會出現腰背疼痛的症狀，這是正常現象，而長此以往將會導致慢性勞損，形成功能性腰背痛。因此關鍵是要注意勞動保護，坐位超過一小時，即應起立活動，做脊柱的背伸運動（即向前挺腰），平時注意進行腰背肌功能鍛煉。如果已導致了腰肌勞損，則應平卧硬板床休息，行腰部熱敷理療，可很快緩解症狀
按摩治療頸椎病屬於患者可以接受，具有舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛、滑利關節、整復錯縫等作用，對神經根型的效果較為明顯，對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病，按摩療法應慎用。
（1）患者正坐，醫者站在背後施按揉法於風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通絡，使頸肩部痙攣的肌肉得以放鬆。再用