病情分析：出現腰痛症狀希望檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。
指導意見：可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療。對症選用消炎鎮痛葯物消炎痛、布洛芬，軟骨葯物壯骨關節丸，壯腰健腎丸治療的。避免長期彎腰工作，還要注意腰肌勞損的可能的。
2、脊柱有點不舒服
告訴你幾個方法：
1.每天早6-8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十谷類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標准。停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西葯、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鍾，同時趁熱喝一碗當歸紅糖雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鍾時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛煉。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鍾。
這是你的防病治病、固本培元要方。
這樣做了，你的病可以好一大半;
3、脊柱靠近脊椎的部位不舒服
脊椎有點移位.做擴胸運動.喀嚓一響.就有效果
4、經常坐辦公室久了,後背的脊椎不舒服怎麼辦
腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫觥⒀
5、脊椎老覺得不舒服
你描述的真的很生動，感覺像腰椎小關節功能紊亂似的，真的應該去醫院檢查一下，X光片應該檢查不出什麼問題，CT、MRI試試吧
6、我最近感覺脊柱和背上有點不舒服，不痛就是有點緊綳的感覺，請問怎麼辦？工作得每天對著電腦
每天對著電腦的人有一大半人有這種感覺，主要是坐姿問題造成的脊柱疲勞，要經常起來活動一下，比方說做幾個擴胸運動，這樣就會好了。不是病。
7、坐著脊椎不舒服，怎麼緩解
不要長時間坐著，一段時間要注意活動下
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8、脊柱 背部不舒服
長時間坐著一個姿勢就容易這樣，多運動是必須的
是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾