1、練單杠肩膀有些痛是不是拉傷了還可以繼續練嗎
運動損傷，可以用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,使損傷組織快速恢復正常。
2、我推舉杠鈴後會肩部疼痛什麼原因
從你的描述中我可以肯定地說不是肩周炎，最大可能是肩部軟組織損傷。肩部慢性損傷常見的有：崗上肌腱炎、肱二頭肌長頭肌腱炎、喙肱部勞損、肩峰下撞擊綜合征、肩鎖關節損傷等，當然慢性肩部痛患者容易最終發展成肩周炎，肩部損傷易治而肩周炎難治，慢性肩部損傷只要診治及時，去除造成損傷的原因，效果大多良好。
肩部軟組織損傷的治療方法很多，如推拿按摩、針灸、拔火罐、膏葯外敷、熱敷、中葯內服等，一般療效良好，嚴重的採用微型針刀療法有奇效。
任何疾病都應該預防為主，肩部軟組織損傷也不例外。首先要改變不良的運動姿勢，一次運動強度不要過大，運動前要做好准備活動，通過休息一周不能緩解的疼痛要及時去專科就診，以免延誤病情。
3、做單杠肩膀疼 是什麼病
可能是骨骼磨損，或者神經性的，建議停幾天
4、肩周炎越練越痛怎麼辦
肩周炎平常可以自己做一些鍛煉活動。但是一定要注意鍛煉的時候，要根據自己的情況，來確定自己鍛煉的強度。
一開始不要練習大強度的鍛煉，這樣的話，人是接受不了的。
可以先從低強度開始練習。
肩周炎是比較常見的，一般多發生在50歲左右的人群中。
所以又被叫做50肩。
隨著肩周炎的進展。肩關節的活動能力會下降。
嚴重的影響了日常的生活還有工作。
5、活動單杠後，突發肩夾骨痛
指導意見：
你的情況需要警惕肩周炎或者頸椎病引起的。需要拍片檢查確診。可以口服芬必得，三七片治療試試的，另外可進行理療，推拿，按摩 都有幫助的，
6、肩後疼是什麼原因？
估計是肩周炎
肩周炎有肩周刀割樣鈍痛，夜痛尤甚，可象頸、背、上臂和手部放射，肩關節不能外展外旋、向後上方抬高，肌肉明顯萎縮等特徵。治宜祛風除濕，散瘀通絡。民間治癒良方有：
1：處方：黃茋、葛根各20克，秦艽15克，當歸、防風各12克，山萸肉、伸筋草、桂枝、姜黃各10克，甘草6克，田七5克
用法：水煎，日1劑，分兩次加黃酒少許溫服。
2：處方：黃茋30克，黨參、山萸肉各20克，桑枝、桂枝、杜仲、上軌、川芎、白芍、生薑各10克
用法：水煎，日1劑，服2次，15天為1療程。
療效：用葯2療程：，治癒率為90％。
面對牆壁而立 ,雙手爬牆 ,爭取高度每天上升。 2、手指對叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托舉。 3、雙手在身後相握 ,手背緊貼腰背 ,盡量上提 ,以碰到肩胛骨為度。 4、患側手搭對側肩膀 ,以健側手推患側肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關節與韌帶 ,逐步恢復其功能。
吊單杠治肩周炎
患肩周炎已有十多年 ,肩膀好像塞了塊破毛巾 ,又酸又脹 ,又冷又痛。
前年的秋天 ,我坐公交車到外灘 ,車上人多沒座位 ,我便拉住頭頂上的拉桿站著 ,車一晃一晃 ,我的身體隨之晃動 ,這時我突然感到肩關節處很舒服。想不到第二天疼痛就減輕了 ,我大喜過望。難道吊單杠能治肩周炎 ?於是 ,我有空便去小區的健身角 ,雙手吊在單杠上 ,好像伸懶腰一樣讓全身放鬆 ,身體下墜 ,肩部和腰部的關節好像離了條縫 ,那感覺舒服極了。一段時間後 ,肩周疼痛不適明顯減輕。
7、單杠時右肩劇痛1年未愈
肩周炎的症狀，從中醫上來分析，多是屬於感受風寒濕邪所導致的痹症的范疇。內
這個情況，可以到當地中醫容院的針灸科，進行中醫針灸、穴位注射等治療。
另外，進行必要的功能鍛練，患肩注意保暖，也很重要。
亦可以服用中成葯尪痹片調理。
祝你健康快樂！
8、肩周炎吊單杠疼痛如何忍受
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