1、遠紅外照射與頻譜照射，哪個治療頸椎病以及肩周炎效果更好......？
都可以使症狀有所緩解，但是想治療好不可能。也可以完全不用治療。頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。治療很簡單，頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
肩周炎的症狀及治療方法：
頸椎病是肩周炎的重要誘因，肩周炎是頸椎病的重要誘因。兩者互為影響。肩周炎得病的主因是受風寒，一般都是因為睡覺被子不蓋肩部長期受涼,所引起的血脈不通，故而肌肉逐漸僵硬，疼痛；粘聯；萎縮；功能性障礙。例如肩劇痛，胳膊疼，握力下降，胳膊抬不起來，聯梳頭的一個動作都做不到，如果是雙肩疼痛平常生活嚴重受影響。肩周炎的治療我告訴你一個最簡便的方法；晚上睡覺穿上兩件秋衣，在倆肩處倆秋衣間放上一塊太空棉，把疼
痛的肩膀和胳膀包住，使雙肩不再受涼，又不影響睡覺。再有就是堅持做拉伸動作：坐在高約25公分的小凳子上，右手肘放在左腿膝蓋上，上身用力向下壓，左手肘放在右腿膝蓋上，上身用力向下壓，使雙肩粘聯的肩肌得到拉伸。一般一個月左右就好了。方法簡單又適用，效果非常好。什麼葯也不用吃，吃了也沒有作用，還會把胃腸吃出病來。三伏天是肩周炎的高發期，白天也可以按照這個方法做， 肩周炎得病的主因是受風寒，一般都是因為期受涼,
2、左肩痛，有一個月了看過針灸科說肩周炎，照x片骨頭沒問題，找的葯吃了無放。又去看了神經科，還勁椎作了
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3、按照你的方法測肩周炎
將雙側肘部緊貼腰部,屈曲肘關節90度,雙手拇指翹起朝天、餘四指握拳；在保持肘部緊貼腰部不動、屈肘90度不動的情況下,將雙手向兩側分開,使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛煉似的,只是肘部不能動。如果自己不能完成這項試驗,可以自己保持上述姿勢,請家人幫忙檢查患側手是否可以外移拉開。