1、肩周炎都是什麼症狀
肩周炎又稱50肩,就是人到50歲以後,輕重都有這個病的。主要症狀就是,活動受限,比如梳頭夠不著後腦勺等等。意見建議:建議你平時,多做做廣播體操里的肩部運動,對治療肩周炎有很大的幫助,平時注意保暖。
2、肩周炎有哪些明顯症狀?
肩周炎第一個是肩關節周圍的疼痛,起初是肩關節成陣發性疼痛,多數為慢性的發作,以後疼痛逐漸的加劇,鈍痛或者是刀割樣疼痛,成持續性,氣侯變化勞累以後加重,疼痛向頸部、上肢,特別是肩周部擴散,但肩部偶然受到碰撞或者是牽拉時常引起撕裂的劇痛。
肩關節的疼痛一般都是夜間為主,多數患者常訴說後半夜疼痛,尤其是不能側卧,此種疼痛因血虛而致者而更明顯,受涼比較加重,所以說跟氣侯有關系。
第二個肩關節活動的受限,肩關節向各個方向活動均受到限制限。比如說外展、上舉、內外伸更為明顯,所以說病情的進展由於長期廢用引起關節囊以及肩關節軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上韌帶固定縮短,內旋等的因素,肩關節各個方向主動和被動活動均受到受限,肩關節外展受限時,常見的現象,特別是梳頭發、穿衣服、洗臉,插腰這些動作難以完成。嚴重時候肩關節功能也是受到影響的,曲肘時手不能摸到同側的肩部,尤其是手臂後伸不能完成曲肘的動作。
還有怕冷,肩關節怕冷,不少患者中年有穿棉襖,因為發冷肩關節的疼痛明顯的加重。
還有第四個叫壓痛,多數患者肩關節周圍可觸明顯的壓痛點,壓痛的多在肱二頭肌,肱二頭肌長頭腱溝處,肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
第五個肌肉的痙攣和萎縮,三角肌、崗上肌等肩部肌肉早期出現痙攣,晚期可以出現廢用性萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後來各個方向活動受限導致肩關節的萎縮。
第六個我們臨床上檢查就是X線和化驗室的檢查,常規一般都是肩關的正側位,還有出現骨質疏鬆,但是無骨質破壞,出現肩峰下骨化鈣化的陰影。實驗室檢查多為正常。
3、肩周炎如何護理
肩關節周圍炎,又稱「凍結肩」、「五十肩」、「漏肩風」、「老年肩」等,是指肩關節疼痛及活動強直的一促臨床綜合症。多發於50歲左右,女性多於男性,本病是由於年老肝腎虧損,氣血虛弱、血不榮筋、痰濕瘀陰,復感風寒濕邪,使血凝滯不暢,筋脈為之拘攣而致。早期臨床表現為肩關節疼痛、或有輕微腫脹,每在肩關節外展,後伸和前臂旋前等活動時疼痛加劇,病程
如超過兩個月,甚至洗臉、梳頭等日常生活自理均感困難、疼痛可影響睡眠,偶而扭閃患肩時會引起刀割樣疼痛、肩關節有廣泛壓痛、龍以喙突、結節間溝、肱骨大結節外痛為重,並向背部及肘部放射,不論主動或被動的肩上舉、後伸外旋內等活動均受限,
肌肉萎縮
,病程長,痛苦大,嚴重影響患肢功能。
肩周炎的家庭護理1.發病原因
(1)任何有關盂肱關節附近結構的炎性改變,均可成為導致肩周炎的誘發原因。如為急性炎症表現期,能適當合理地進行治療,消除炎性病變,即可早期治癒,不再繼續發展。如未能進行有效治療,其炎性病變蔓延擴散,可侵犯至關節囊、滑囊、韌帶等附近軟組織。肱二頭肌長頭肌腱炎誘發者最為常見。
(2)肩部或上肢的手術、創傷、骨折
,導致長期固定肩關節而影響肩關節的活動。
(3)此病多發生在40歲以上的中老年人,可能與組織退行性變、年老體弱、結節間溝內骨質增生、過度勞損,或局部受風、寒、濕引起肩部疼痛影響關節活動,導致本病的發生。
(4)由於頸椎病、心臟病、肺尖癌、膈下疾病等及肩肌痙攣,從而發生活動受限和肩關節粘連。
2.護理診斷
本病多發生於中、老年人,以50歲左右者最多,女性略多於男性,左側多發,多發單側,偶而有交替或雙側同時發病者。病人多伴有退行性變疾病,如骨質增生、骨質疏鬆等。此病起病緩慢,初期輕度疼痛,繼而進行性加重,肩關節的活動范圍受限,呈持續性疼痛,夜間影響睡眠。平卧時不能向患側側卧。若患側上肢無意被觸碰則劇痛難忍,以致洗臉、梳頭、穿脫衣服、系腰帶等均感困難。體格檢查時可見患肢肩部肌肉萎縮、肩關節活動范圍嚴重受限,主要是外旋、內旋、外展、上舉受限。病人上肢外展時,須側身聳肩以代償。結節間溝處有明顯壓痛,有時在肩峰下有明顯壓痛點。
3.護理措施
(1)心理護理病人有時會表現出焦慮、緊張,為疾病的預後擔憂。應對病人進行衛生知識的宣傳,提高病人對疾病的認識,從心理上配合治療與護理。向病人介紹治療成功的病例,消除因治療怕疼痛而引起的緊張心理。
(2)生活護理協助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。關心、體貼病人,協助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛煉
,盡快恢復生活自理能力。
(3)肌肉萎縮、關節粘連的護理定期為病人按摩上肢及肩部肌肉,主動加強上肢各關節活動。鼓勵病人做手指關節的各種活動,捏橡皮球或健身球,並做主動性的肩關節功能鍛煉,以防止肌肉萎縮及關節粘連。
肩關節的鍛煉方法為:病人站立,前、後、內、外擺動,畫圈法和手指爬牆法。一日可進行數次,每次活動50次—100次。活動范圍由小到大,要忍著輕痛堅持鍛煉,但忌強力被動活動,以免損傷或撕裂組織。肩關節環轉活動(即畫圈法),病人向前彎腰,使上臂自然下垂,與地面相垂直,然後活動上肢,使肩關節做順時針或逆時針的環轉運動(畫圈),或做鍾擺樣前後、左右運動。利用滑輪練習器,做肩關節的上舉、外展、內旋等活動。手指爬牆法練習肩關節活動。
4.治療與急救(1)早期治療主要應用消炎痛葯物控制疼痛和肌肉痙攣,鼓勵病人循序漸進有規律的做肩關節各方向的活動鍛煉。
(2)急性期需用吊帶以保證肩的充分靜止,配合止痛劑、理療、濕熱敷、針炙、推拿、按摩、局部葯物封閉治療等,急性期過後仍需堅持的活動鍛煉。
(3)對於其他如頸椎病引起的肩周炎,應治療其原發疾病。
4、肩周炎真的可以自愈嗎?自愈一般要多久?
肩周炎的自然病程一般分為3個階段,且每個階段時間從4個月到24個月不等。而肩周炎的「自愈」就是建立在患者自然度過3個階段,然後疼痛消失,關節功能得到一定恢復,但你知道這個階段有多久嗎?有多大比例關節功能能夠完全恢復嗎?
需要指出的是,未經治療者整個病程為16~42個月,平均30個月,單取最低值,一般患者也要忍受16個月病痛的折磨,並且即使病情得到最大程度的恢復,仍有約60%的病例不能完全恢復正常,患肩活動度低於對側正常肩關節,甚至出現肌肉痙攣和萎縮。
因此,我們通常建議需要進行積極的治療,以縮短病程及減少後遺症,不能置之不理,等待自愈,「肩周炎不用治」這句話也是不對的,對於大部分患者我們不僅建議患者進行治療,還希望越早越好。
治療方法建議以鍛煉肩關節為主,可配合其他治療方法同時進行,並且可以在鍛煉的同時服用肩凝飲沖劑,起到內外共同作用的目的,更快、更好的達到治療、恢復效果。
5、肩周炎一般要休息幾天才能工作?
要看肩周炎的嚴重程度。肩周炎一般會產生黏連,造成肩關節活動受限。建議你去當地醫院針灸推拿科,做一下推拿和針灸治療。治療好了之後,可以正常的工作。
6、肩周炎如何治療最好
肩膀疼,是屬於肩部關節軟組織問題,通常是勞損或受涼等原因所引起的, 吃葯並不多管,可才去外用葯,通過軟黑康黑膏葯恢復即可
7、肩周炎一般疼多久才好???
肩周炎在飲食上宜多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜等,忌吃肥膩食品。治療上主要是以保守治療配合堅持自我鍛煉為主,一般難根治。長期患肩周炎,如不積極合理的治療,肩關節活動受限明顯或害怕因肩關節活動而引起疼痛,長時間的不運動導致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅持自我鍛煉非常重要。