1、肩周炎半年了,夜裡睡覺胳膊酸脹難受,怎麼辦
您好,得了肩周炎得堅持治療,對了,我媽媽也有過,擁的苗尐父。尐養生,真的不錯的葯貼 不會粘疼皮膚,而且堅持了一個了成的時間後,沒再疼的。
2、肩周炎肩膀疼痛肘部晚上酸脹厲害
肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症,中醫認為,肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛。;建議到醫院檢查治療,而且不要胡亂用葯,在醫生的指導下進行用葯。平時注意防寒保暖,加強功能鍛煉,特別要注重關節的運動,可經常打太極拳、太極劍、門球。
3、手臂脹痛是為什麼
你好,考慮是局部肌肉等軟組織拉傷,勞損所致的,日常應合理飲食,注意休息,局部保暖,避免寒濕,疼痛可應用芬必得,消炎痛等緩解,配合局部熱敷,按摩,理療等措施
4、得了肩周炎怎麼辦?胳膊和手脹得難受
以前我也不知道肩周炎的治療方法,對肩周炎的治療方法,我看了很多帖子,對肩周炎的治療方法有了些了解。下面簡要介紹肩周炎的治療方法,僅供參考: 1、穴位揉摩肩周炎 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鍾 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鍾 ,每日 3次。 2、捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,並向前後左右揉動 1分鍾 ,然後用同樣的方法捏右肩。每日 2次。 3、功能鍛煉 :1、掄拳。左右肩關節劃圈掄動15圈。 2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前後縮頭聳肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。 4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前後搖動 30下。 5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。 6、托頭。兩手插入腦後 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。 7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。早晚各一次。 4、塑料布輕松「對抗」肩周炎 :將白色無毒的塑膜或無毒食品袋 ,剪成比患處稍大面積的一塊 ,再蘸點水貼於右肩。因為薄膜上有水汽和借排出汗的吸附力 ,薄膜一般不會掉下來 ,但必須長期堅持 ,即使到了炎熱的夏天 ,也需要穿上半袖衫 ,以防薄膜掉下。發病期間 ,無論白天夜間 ,我都堅持貼敷 , 2- 3換一次。不到 1年 ,困擾我 6、7年的肩周炎 ,未花一分錢 ,就奇跡般好轉。 5、為鞏固療效 ,每天晨起前和臨睡前 ,用左手大拇指與其它四指捏捏右肩五十下 ,再拍打百餘下 ,以促進血液循環。白天堅持到戶外多活動 ,進行適當鍛煉 ,結合散步、慢跑、登山、野遊等 ,盡可能使全身發熱 ,以便疏通經絡、增強體質。經過一段時間的療養和鍛煉 ,肩周不疼了,得到了鞏固。 參考資料:百度知道 解放軍第309醫院骨科網站等
5、肩周炎能不能引起手臂肌肉脹痛
會的,長期發展下去,還有可能會引起肌肉萎縮
6、胳膊、手經常酸、脹、麻是不是得了肩周炎?
可能是,最好去醫院檢查一下
7、肩周炎會引起上臂脹痛嗎
你好:
肩周炎和頸椎病均可引起上臂脹痛症狀,建議去骨科拍片檢查,明確診斷。可適當按摩,熱敷.理療、鍛煉等治療。注意:(1)居室溫暖、乾燥、避免潮濕環境。
(2)積極進行功能鍛煉。
(3)注意勞逸結合,有作有息,不宜過度勞累。
(4)注意飲食營養,注意觀察肩痛的時間、肩關節活動范圍的大小以及與天氣變化的關系,注意保暖及增減衣服,防止受風著涼,防止肩部外傷、負荷超重。(5)注意體位姿勢的訓練
①站立姿勢:可脊背貼近牆壁站立,雙目平視,兩臂自然下垂,雙足並攏或分開。盡量保持後腦、肩胛、臀部、足跟於一條直線。②坐位姿勢:上身正直,兩臂自然下垂,兩腿並攏,髖、膝、踝關節均呈直角。
③卧位姿勢:仰卧於硬板床上,雙手置於腦後或頸下,兩腿伸直並攏、肩背部墊一軟枕,使身體後仰,維持30分鍾左右;然後翻轉俯卧,胸腹部墊於枕上,維持15~30分鍾。
④行走姿勢:盡可能保持身體正直,挺胸、抬頭、收腹。雙臂自然擺動,行走時全腳掌落地,注意糾正腳尖向內或向外的不正確姿勢。