腰椎骨質增生的話，可以利用激光針刀松解術做一下微創治療。曲度反弓的話，可以採取牽引、正骨按摩來緩解。
2、得了腰椎骨質增生怎麼辦要注意些什麼
腰椎骨質增生是腰椎隨年齡增長的退行性改變。大多數腰椎骨質增生可無症狀，增生程度與年齡、局部創傷、勞累、反復搬提重物有關，病情發展緩慢。過度勞累、久坐、久卧可使腰痛加重，壓迫神經可出現下肢麻木，甚至坐骨神經痛。
腰椎骨質增生怎麼治療
1、西葯治療：根據不同的症狀來選擇不同的葯物，以達到治療腰椎骨質增生的作用。
2、中葯治療：骨質骨方.醫貼，可從病理上進行治療，消除病因，緩解症狀。
3、針灸治療：對腰椎骨質增生來說，針灸可通經活血止痛功效，並且能消除水腫。
4、按摩與牽引：靠外力的作用，對局部進行治療的方法，它能起到很好的止疼作用。
5、離子導入法：充分發揮了葯物的作用，但導入葯物為液體，易揮發而使葯效不能持久。
6、手術治療：一般而言只要腰椎骨質增生不嚴重到一定程度，醫生都不會建議患者去做手術治療。
腰椎骨質增生注意什麼
1、用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發熱，再用雙手推拿腰部2~3分鍾，以促進腰部的血液循環，緩解肌肉的僵硬和緊張。
2、雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷。
3、要睡硬床或半硬床，不要睡軟鋼絲床。
4、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充。
5、可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。
6、要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。
3、腰椎椎體前緣骨質增生怎麼辦
椎體前面只有腹主動脈，前面增生一般是壓不倒的 除非超級大的增生 呵呵 一般不可能，所以前面的增生不需要任何擔心，不需要任何治療。其實你所描述的主要是腰椎退變 ，即老化 沒必要太在意了 任何人到這個年齡段都會有點，但是腰5/骶1的變窄考慮椎間盤退變，鍛煉主要是避免長時間前傾位久坐和適當行腰背部肌肉鍛煉，如拱橋式和飛燕式 具體方法百度搜索 不懂的話追問，還有如果腰痛明顯可以佩戴腰圍，平時避免重體力勞動，避免腰部劇烈活動，如症狀嚴重並出現雙下肢症狀考慮行腰椎核磁共振等檢查，其實沒必要太擔心 ，還可以做做腰背部的牽引及理療、按摩等治療 那要考慮有椎間盤突出壓迫神經了 做核磁共振明確一下
4、長期勞累過度，造成腰椎出現了骨質增生，該怎麼辦？
中醫理療，比如牽引、按摩、熏蒸，針灸等，緩解病情，增生時去處不掉的，通過理療病痛減輕或消失效果就不錯了。
手術治療不是腰椎骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
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恢復期做自我鍛煉，使腰背部肌力增強，一可增加腰椎活動度，二可增加腰脊柱的穩定性。
（1）仰卧抬起骨盆仰卧位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反復20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。（2）抱膝觸胸仰卧位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。（3）側卧位抬腿側卧位，上側腿可伸直，下側膝微屈，上側腿側抬起，然後慢慢放下，反復數十次。