1、骨質增生是因為缺鈣嗎？我天天喝牛奶還骨質增生？
骨質增生的原因:
1.外傷，很多腰椎，頸椎或膝關節受損傷的人，容易患上骨質增生，可能和損傷後關節局部損傷，血腫形成刺激骨刺形成有關
2.骨質老化
3.物理原因。多數會有骨刺都是因為骨頭是往有壓力的地方長 如看電腦太久了，靭帶定型了，脖子彎的方向也變了。這樣，支撐頭的重量就沒有效率，骨頭就會開始增生，往有壓力（重量）的地方長去。
以上與缺鈣無關系
2、骨質增生可以喝牛奶嗎？
建議：你好，骨質增生患者注意事項
在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當卧床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。要盡快用葯，採用外用葯控制病情的發展。 病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期卧床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。
骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。
3、長骨刺喝牛奶好嗎
長骨刺是可以喝牛奶的。骨刺就是所說的骨質增生，常是由於骨骼退化性改變引起的，所以大部分長骨刺的患者都有一定的缺鈣現象，應該多補充鈣質，平時除了可以多喝點牛奶還可以熬點骨頭湯，注意適量的運動。
4、邯鄲哪產鈣片好？
鈣是人體必需的營養元素之一，起著關鍵的作用。人體內的鈣含量會隨著年齡的增大而流失，因此，補充鈣是很多人一直都在做的事情。鈣片是補充鈣的一種途徑，今天牌子網就給大家整理了鈣片哪個牌子好？中國十大鈣片排名，一起來看看吧！
中國十大鈣片排名
1.湯臣倍健
2.鈣爾奇
3.斯利安
4.哈葯
5.修正
6.康恩貝
7.同仁堂
8.黃金搭檔
9.蓋中蓋
10.樂力
一、湯臣倍健
適用人群：老年人
推薦理由：小瓶子攜帶方便，密封性更佳！軟骨素鈣片，真的很適合老人服用。除了補鈣還能對抗骨質疏鬆，很適合老人用，營養關節很全面，又補鈣又潤滑營養關節功能，對膝蓋疼痛有緩解。對上年紀的人的膝蓋好，能減輕疼痛。
二、鈣爾奇
適用人群：老年人
推薦理由：這款氨糖軟骨素加鈣片，即可以補充氨糖，保護關節，而且還能增加骨密度。含有多重礦物質，確實不錯，不用再吃維生素d，大小合適，適合吞咽，大大的一顆像糖果，吃著甜甜的！上了年紀的老人鈣還是需要好好補的！
三、斯利安
適用人群：孕婦
推薦理由：不僅會促進鈣吸收，還會帶動鐵，鋅等微量元素一起吸收！這種配方更有利於鈣，鐵鋅等微量元素的吸收！獨立包裝，攜帶方便，鈣含量較豐富，不會噎人，非常適合孕婦吃！含有酪蛋白磷酸肽可以促吸收不錯。
四、哈葯
適用人群：青少年
推薦理由：片劑吃起方便，攜帶也方便。增強體質，對身體有好處，補鈣又補充維生素D，吸收好，對青少年來說，促進骨骼生長！水果味，這個飯後吃，吸收利用高！最緊要是味道好，含或嚼著吃都很方便！
五、修正
適用人群：通用
推薦理由：特別適合中老年男女使用，即能補鈣也能增強骨密度，對骨關節也有保護作用，確實很好！補鈣效果很好，而且有助於緩解腿疼等症狀，效果很明顯，吸收也是很好的，總之性價比很高，值得入手！