1、經常拍打自己的身體有好處嗎?
有好處。拍打後,全身感到輕松。拍打法有助於強筋壯骨、發達肌肉、活動關節,並有促進血液循環、增強內臟功能和代謝的積極作用。可治療中風後遺症、冠心病、動脈硬化、肺氣腫、肺心病、肌肉發育不良、骨質增生、腹脹、便秘等。
此簡易拍打健身方法,最好是在每天的早餐之前進行,其效果也最佳。
拍打開始宜輕,以後逐漸加重。對兒童和年老體弱者手法宜輕,對年青體壯者手法宜重。對痹證、痿證和感覺功能遲鈍者手法應適當加重。肩部、背部和腰部宜輕拍,骶部要重拍。四肢肌肉豐滿處手法宜重,關節及肌肉較薄處手法宜輕。
各種表現濕爛的皮膚病、瘡癤、癰疽、發熱、急性傳染病、癲癇、嚴重心臟病、肝脾腫大、各種出血傾向的疾病、婦女月經期及妊娠期、內臟腫瘤、骨折未癒合、骨結核、類風濕等均禁用。腎區禁用本法。
2、膝關節骨質增生拍打有效果嗎?
你好,膝關節骨質增生,建議平時要注意:減少勞累,注意休息,避免寒冷,潮濕,適當活動,注意飲食。可以口服一些中成葯物,如;骨刺平,抗骨增生片等。局部拍打可以促進局部血液循環,起到一定作用。
3、骨質增生是怎麼行成的?
你好!骨刺,又稱骨贅,就是骨質增生,是骨骼的一種退行性變化;系關節軟骨退變引起新生骨增生的慢性骨關節病。好發於中老年人,骨刺多發於負重關節部位,如椎體、四肢關節、跟骨等負重關節。 原發性退行性骨關節病,正常軟骨是由軟骨細胞及基質構成,而基質由蛋白多糖構成的硫酸軟骨素和包埋其中的膠原纖維組成。軟骨中硫酸軟骨素含量隨著年齡增長而減少,致使膠原微纖維分解,軟骨產生老年性退變。 繼發性退行性骨關節病,如外傷、勞損、先天性關節畸形、局部骨組織缺血、內分泌失調和神經性障礙等引起。多見於青壯年、單關節受累、某些負重操作受外傷等人。退變軟骨不光滑、變薄、脆弱、蟲蝕狀缺損、最終完全消失、露出骨端,由於修復,骨端硬化,關節邊緣形成骨贅、關節面粗糙不平,進而因局部血管增多而產生骨質疏鬆,關節韌帶附著部位可增生、鈣化和骨化。骨刺的臨床表現與骨刺形成的部位有關。頸椎的骨刺,可壓迫頸叢神經,引起頸、肩、上肢麻木、無力、疼痛,有時疼痛較劇烈,似刀割、電刺並向上肢遠端及頭枕部放射;腰椎的骨刺有壓迫坐骨神經的可能,在彎腰、咳嗽、打噴嚏時可引起腰部、臀部沿大腿後側向下肢放射的劇烈疼痛,跟骨骨刺則出現足跟疼痛,在雙足著地負重時疼痛加重。祖國醫學認為:「肝主筋,腎主骨」,肝腎虛虧便會筋骨痿軟,出現腰膝酸軟,四肢無力。 目前西醫治療骨質增生骨刺病症,多選擇手術治療,此類病症的高復發性使手術療法具有相當局限性;而且患者的治療痛苦突出。手術費用也是相當高,頸腰椎手術更難風險極高。在醫學界,許多醫學工作者甚至認為骨質增生是人體衰老的特徵,認為不是獨立的疾病,是人體自我保護的代償反應。由此認為這種退化是不可逆轉的,無法達到根治也沒有必要強求根治。----可以採用中醫外用的葯水 外塗 滲透治療。可以加我咨詢。
4、經絡不通靠拍打能行嗎
要拍打到合適的位置吧,不然會淤血
5、得了膝蓋骨質增生用手拍打膝蓋管用嗎
骨質增生沒有好的方法治療,用力拍打的話也沒有效果的,可以去醫院打封閉。
6、腿膝關節有骨質增生能做拍打功嗎
作用有限。
骨質增生是人體自然的代償體現,最好的方法是調整整體的骨架結構。
7、骨質增生有什麼好辦法
骨質增生的西醫治療主要是葯物治療,如非甾體消炎鎮痛葯,可緩解局部炎症及疼痛,有些中成葯也能一定程度緩解症狀,原則長不主張外敷葯,因為目前為止沒有特別有效的外敷葯,此外手術治療也是骨質增生的常用治療方法,但是也需要一定的手術指征,骨質增生還可以採取封閉治療方法,特別是根神經症狀比較明顯的骨質增生患者。