1、骨質增生疼痛難忍怎麼辦
介紹給大家幾種預防的方法 ：
一、膝關節方面：
(1) 避免膝關節活動過多及過多疲勞
(2) 膝關節骨折要及時治療
(3) 膝關節畸形必要時需矯正
(4) 比較胖的朋友需要對食物進行控制
(5) 堅持運動鍛煉
二、腳部方面：
(1) 老年人防治足跟骨質增生不要吃太多，體重要保持適中，避免發生肥胖。
(2) 盡量少吸煙或者戒煙;避免酗酒。
(3) 避免長時間步行、久站
三、疼痛方面：
(1) 鍛煉問題要認真看待，用合適的方法去鍛煉，可以防控甚至坐最大程度的改變其炎症的發展。
(2) 很多人在生活方面讓我們發生關節以外的拉傷，引發或使其加重，比如睡軟軟地床、把枕頭墊高一點，習慣性的蹲在那吃飯或幹活。如果你是這樣的生活方式，那麼就需要你改變一下啦！
(3) 飲食和骨性關節炎與體重過重三者有時會在同一個時間段發生。所以，我們應該注重合理的飲食，把鈣的質量增加起來，預防體重超標。
(4) 物理性的治療法 用溫熱的水或其他的熱療敷在受累的關節處幫助其減輕疼痛。
2、骨質增生怎麼辦？
骨質增生，也叫骨性關節炎（骨刺）是一種退行性病變，也是一種骨骼老化的現象，預防骨質增生應避免長期劇烈運動，適當進行體育鍛煉，及時治療關節的損傷，減輕體重。
3、骨質增生怎麼辦？
骨質增生的症狀主要有骨或者關節酸痛、腫脹，嚴重者出現活動受限等症狀。不同部位的骨質增生給病人帶來的後果是不一樣的。
骨質增生屬於中醫痹症范疇.屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用.建議你服用抗骨質增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治療，這類葯物起效較慢,一般需要治療數周才能見效。平時要注意多休息，而且最好是去醫院確認一下再用葯更好，不要拖，身體不能存僥幸心理
4、骨質增生怎麼治療呀？咋辦呢
骨質增生實際上就是歲數大了，老化的一個正常的表現，所以骨質增生本身並不見得會造成人有什麼不舒服，如果你沒有症狀，沒有任何的不舒服，骨質增生是不需要治療的，當然我們可以通過一些辦法，來防止骨質增生的出現，或者防止骨質增生的加重，這是有一些辦法的，比如說在日常生活中，或者在日常的運動當中，適當的減少關節所承受的負擔，然後進行一些合理的功能鍛煉，這樣是可以延緩，骨質增生的發展的，或者作為年輕人來說，是有一定的所謂預防的作用，但是如果有一些骨質增生的病人，他出現了比較嚴重的症狀，無論是腰、脖子、膝蓋或者是其他的部位會疼痛、腫脹，會影響他的日常生活，這個時候可以進行相應的治療，可以緩解這些症狀，然後提高他的生活質量。
5、骨質增生怎麼辦
根據你提供的信息分析看，你出現的這些骨質增生是骨性關節炎疾病的一種表現形式，是退行性病變，這種情況的治療可以改善症狀減輕疼痛，不能根治。
6、骨質增生怎麼辦？
先檢查骨密度，確定具體程度，設計治療方案