1、治療老年足跟痛的方法是什麼？ 要注意哪些事？
足跟痛雖然從表面上看既不紅也不腫，但當站立或行走時都會感到疼痛，給行走帶來了極大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後，局部創傷性炎症所致，少數因跟骨骨刺引起。 足跟痛包括跖筋膜炎、跖骨融合、跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等。是由於長途步行，使跖腱膜、趾短腱等在跟骨結節附著部位反復牽拉，發生無菌性炎。
原有扁平足者則更易勞損。炎症久而久之逐漸纖維化、鈣化而形成跟骨骨刺。後跟和中足關節先天性纖維連結時，在上述刺激長期牽扯下，容易發生關節炎症。由於這些關節炎的存在，可發生足跟痛。比較有效果的防護治療足跟痛的方法：（1）熱敷:熱水浴足是一種簡單且易行的方法，它可以改善局部血液循環，消除無菌性炎症反應，減輕足部的疼痛。
（2）足部加墊:可以採取的方法有:①開窗法:即在較厚的（海綿或氈子塑料泡沫均可）鞋墊與跟骨痛相應部位剪成空洞，大小隨疼痛范圍而定。②墊高法:在足下痛點相應部位用綿花或舊布、毛巾等墊高鞋墊5～10mm，對跟下滑囊炎有持續擠壓按摩作用，促使局部炎症擴散。
（3）研磨法:腳踩圓球形（玻璃或鋼鐵，木材，膠制均可）直徑2～3cm。踩在跟痛點（脫鞋踩）流動研磨，每天2次，每次10min。（4）滾動法:將圓木棒或鐵棒踏在腳跟下，在地上前後流動，可以按摩全足部軟組織，對腱膜炎、跟下囊炎和脂肪墊炎都很有效。
每日1～2次，每次10min。如果從根本上治療的話，建議採用中葯治療，遠洋足跟痛貼是中葯治療中最有效果的方法。足跟痛貼組合治療足跟痛的專用葯，它能夠舒筋活血，清除寒邪之氣，祛除疼痛。足跟痛貼獨有的純中葯葯物成分，可快速疏通腳跟灶部位淤血，滋潤跟腱軟骨、跟墊；足泡浴劑能夠打通周圍血管，清除阻礙血液正常流通的垃圾，加速血液正常循環。
一般貼葯後很快即有強大的祛痛作用，強肝補腎，強筋健骨，從根本上治癒足跟痛不復發。
2、老年人早上起床腳後跟疼是怎麼回事
老年人早上起床腳後跟疼是怎麼回事 對比表飛來回答
腳後跟疼原因一般分為三種
第一種: 腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為：如早上
起床下地行走{或者}在沙發做一段時間下地行走時，腳
後跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸
消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，就這樣反反
復復。
第二種：腳跟受風濕。這類病人受天氣變化影響較大，
天氣忽冷忽熱時，行走時腳後跟疼痛難忍。
第三種：跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎。這類病人症狀表現為
下地行走腳後跟就疼，嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。
如何預防和根除腳後跟疼
第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷
第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動
第三:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走
第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鍾左右，或者給足部做簡單的按壓，促進局部
血液循環
第五:患者也可按療程用, 隆成腳後跟疼鞋墊 ,直至康復！可以除根
第六:自己在網上搜索 隆成腳後跟疼鞋墊
3、腳後跟骨刺會怎個腿疼嗎
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。
4、老年人腳後跟長骨刺怎麼辦才好
貼我的膏葯
5、老年人得了足跟痛怎麼治？
老人家出現有足跟疼痛，平時不要走路過多，也不要負重活動，減輕關節負擔。有可能是骨質增生，足底筋膜炎，踝關節椎管狹窄等原因導致。具體的病情需要到骨科做影像學檢查，體格檢查鑒別診斷。可以使用非甾體鎮痛葯物，超短波療法以及牽拉技術治療。