1、股骨頭壞死是否能打坐盤腿
不能，股骨頭壞死會造成患者的活動功能障礙，除了要注意不能盤腿坐，還要嚴格控制負重，嚴重的時候輔助拐杖或者輪椅，配合醫生治療。
2、蹲腿對股骨頭有好處嗎
你好；是有好處的，股骨頭壞死又稱為缺血性股骨頭壞死，是一種常見病，股骨頭壞死的病因多種多樣，但其共同的病理機制是骨組織缺血，所以關於發病機制、血供受阻理論最易被人接受。這種理論認為，由於各種骨內、外致病因素引起骨組織營養血流減小、骨內血管網受壓或流出靜脈阻塞，造成局部血供障礙，嚴重者可引起骨組織缺血性壞死。病初可僅表現為單一主要血管受損，隨著病情的發展，如殘余循環血量不足以維持受損部位骨細胞正常供血需要時，骨髓組織將首先受損，隨後出現骨細胞壞死。 早中期患者一般建議選擇保守治療，保守治療建議選擇華碩醫院三步一體療法+中草葯三有大核心 ：7天臨床症狀緩解，四療程生新骨 1)通過各種葯物機理，疏通堵塞的血管，在堵塞的血管旁建立側枝通道，使導致發病的毒素盡快排出體外，以從根本上治療疼痛，從而盡快恢復下肢功能，這也是治療的首要任務。 2)通過特殊葯物成分，針對不同病因、病症，全面系統調理治療，恢復正常的血液循環。創建新鮮骨床，使股骨頭內血運供應正常，促進成骨細胞、破骨細胞生長，替代壞死骨組織，達到治癒的目的。
3、盤坐有什麼好處
為什麼要盤坐呢？盤坐的目的是用我們打開的大腿脛骨幫忙，讓我們坐下時尾骨朝下以便可以坐得更穩。另一個好處是，我們如果把腿折起來，停留在同一個姿勢幾分鍾後，血液就不會再流到下半身了。也就是，我們血液循環的路徑變短，而且短了一半以上。這對改善上半身的血循很有幫助，有的人在盤坐一陣後，上半身會微微發熱，就是因為這個原因。 此外，在盤坐一陣後，打開並舒展兩腳，會覺得血液會一股腦兒地往下半身沖，對平時下半身血循較差的人，也有改善的效果。不過，很多宗教人士盤腳，並不為加強血液循，而是在您盤坐一陣後，會發覺自己的思慮會放緩下來，能幫我們鎮定情緒，好進入靜坐的階段。
如何才能坐得久？
相信不管您曾用什麼方式來盤腿，一定都遇過相同的經驗：坐了大概十來分鍾後，就覺得腳開始腫脹發麻，再久一點，就會覺得麻痛難耐，必須把兩松開，不是嗎？初學者遇到這種情形不要慌，因為這很正常，只要掌握二個重點，就能讓自己沒那麼痛苦。
首先，您可在尾骨下方墊個墊子（可用瑜伽磚、結實的抱枕等），大約10公分高，可以讓您坐得比較舒服。為什麼呢？因為我們把骨盆墊得高一點後，可讓我們兩大腿盡量與地面平行，可稍減輕髖關節大腿肌肉的壓力。這樣可以讓我們坐得更直、更穩、更久。
還有，盤坐必須循序漸進，急不得。您可先從每次10分鍾開始，每周增加5~10分鍾地往上加時間。而且，初學者不建議用蓮花盤姿勢，因為一來可能做不起來；或者，即使勉強做起來，姿勢不正或坐不了幾分鍾就疼痛難耐，反而適得其反。所以我建議，初學者可從散盤開始，配合著體位法的練習，讓自己的髖關節、下腰肌、大腿肌，甚至是腳踝都更鬆了以後，再試試是能否蓮花盤？
其它替代方案,
練靜坐或呼吸法，也可靜靜地坐在椅子上練習。最主要的原因是不想讓初學者勉強盤坐，但背脊沒打直、骨盤沒平穩，或是花太多心思在自己的姿勢上，而沒有進入靜坐或呼吸的情境，因此建議可先試著坐在椅上練。
另外一種替代坐法是，像**人那樣並著腿跪坐著，也就是金剛坐。若您怕坐久膝蓋會痛，可在兩膝下放個軟墊，再在膝窩里也放個軟墊，這樣可減輕膝蓋的壓力，坐得更輕松一點。
* J' P$ d. Q! ^) N3 c5 d* |9 L% v 不論您用哪一種方式盤坐，請記得一定要坐得直坐得正，至於坐多久，則看自己的狀況而定，不必太過勉強。您也不用擔心，每天盤坐二十分鍾，就會把骨盆撐大，畢竟時間並不長。不過，我也不建議大家沒事就盤坐，整天盤坐是真的會把骨盤撐變形。
4、打坐（雙盤）對骨股頭壞死有益嗎？
骨骨頭壞死了不要盤腿 會壓迫你本來受損的骨頭和其他組織 靜坐追求的是舒適 入境 等到你行立坐卧走皆在靜中時 病就會好很多了 而不是必須盤腿
5、做哪些運動對對股骨頭有好處
方法一：患者坐在椅子上,雙手扶膝,雙腳與肩等寬,左腿向左,右腿向右同時充分外展,內收.每日300次,分3—4次進行.進行鍛煉的同時患者可以根據自身情況進行增減。
方法二：立位抬腿法：手扶固定物,身體保持豎直,抬患腿,使身體與大腿成直角,大腿與小腿成直角,動作反復.每日300次,分3-4次進行。
方法三：堅持扶拐步行的訓練或騎自行車鍛煉。 方法四：扶物下蹲法：手扶固定物,身體直立,雙足分開,下蹲後再起立,動作反復.每日枷次,分3—4次進行。
方法五：內旋外展法：手扶固定物,雙腿分別做充分的內旋,外展,劃圈運動.每日300次,分3—4進行。
方法六：卧位抬腿法：仰卧,抬患腿,使大小腿成一直線,並與身體成一直角,動作反復.每日100次,分3-4次進行。
方法七：內八法。即患者在走路時，走路以內八為主，這種走路法可使股骨頭負重區受力，負重面內、後側受力顯著減小，這種減少股骨頭負荷的走路方法，不僅解決了股骨頭壞死患者不能負重走路的問題，也是進行股骨頭壞死患者功能鍛煉的好方法。
6、盤腿打坐的好處和壞處
7、熱敷屁股對股骨頭壞死有好處嗎
您好，熱敷對股骨頭壞死是有好處的，股骨頭壞死建議可以採用中葯治療，中葯外敷活血化瘀。