1、什麼是四物湯及其做法配方和怎麼喝
四物湯的標准配方為熟地黃12克，當歸12克，白芍12克，川芎12克四味葯材組合而成，被譽為「婦科第一葯方」。
四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，被用於外傷瘀血作痛。後來被載於中國第一部國家葯典——宋代《太平惠民和劑局方》
四物湯被後世醫家稱為「婦科第一方」，「血證立法」；「調理一切血證是其所長」及「婦女之聖葯」等。
工具/原料
熟地黃、當歸、白芍、川芎各12克
瓊珍靈芝養生壺1個
方法/步驟
1
把四種葯材先用水沖洗一下，放進瓊珍靈芝養生壺中。
2
壺中加入二分之一的水。
3
沒有壺的可以用砂鍋煮，煮前先用溫水泡20-30分鍾。
四物湯最佳的服用時機
女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期干凈後，就連續服用
10
天份的四物湯；不但
可以減少經痛、經血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離
癌症入侵。
另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極為有益的美味食補
.
【禁忌】必須在月經結束之後才能開始喝，經期喝有反作用！服用期間忌食辛辣刺激食物，忌生冷，慢性
腹瀉者不宜。感冒時不宜
四物湯要這樣喝
雖然現在市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中葯店抓葯，再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的！
而且四物湯要根據自己的體質，聰明添加配料。如果你是燥熱體質，喝了四物湯的基本配方就會上火，要
是搭配點涼性的配料，效果就會大不一樣。我們不妨先來自測一下，自己屬於哪種體質？
寒性體質：容易疲憊、四肢無力、喜熱食、尿多色淡、說話無力、易腹瀉或軟便。
熱性體質：容易興奮或緊張、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黃、經期有量少或提前問題、口苦口臭、面
潮紅、易生青春痘。
氣虛：頭暈目眩、疲倦無力，氣短懶言，易出汗，易感冒，食慾不振、飯後腹脹或腹瀉，舌質淡。
血虛：貧血，頭暈眼花，失眠心悸，面色蒼白或萎黃，舌質淡白，唇色淡，脈細無力。
2、怎麼在家做四物湯？為什麼我煮的四物湯很難喝？
[組成] 熟地15 當歸15 白芍10 川芎8 [功用] 補血和血 [主治] 營血虛滯證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經不調，經量少或閉經，表現為舌淡，脈細弦或細澀。 [現代應用] 現代常化裁用於治療月經不調，胎產疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經性頭痛等屬營血虛滯者。
[方解] 營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養血填精，白芍補血斂陰和營；當歸補血活血調經，川芎活血行氣開郁。四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢復。 四物湯要這樣喝
補血最快的方式，就是從月經結束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。
現在，市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中葯店抓葯，再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的!其實，燉四物湯真的很簡單，所用的葯材在一般葯店裡都能夠買到，你不妨親手試一試。 基本煮法 材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。 做法：在所有葯材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。 tips：煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是葯材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。 功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發質變得潤澤。 不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因為完全是中葯湯的感覺嘛!別沮喪，四物湯的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進去就行啦!
四大主角介紹 當歸：當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。 熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。 川芎：既為婦科主葯，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。 白芍：《唐本草》說它「益女子血」，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
甜蜜煮法
煮四物湯時，把上好的紅棗、枸杞大把地放下去，湯水絕對會變得甜蜜起來。當然，你也可以稍加些白糖或冰糖進去，不過為了保持身材，還是少放點糖為妙! 肉湯煮法 將當歸、川芎、白芍、熟地洗凈後裝入過濾紗袋中，與去皮土雞腿一隻一起放入鍋中，加水覆蓋，先以大火燒至水滾，後改小火慢燉，煮至雞肉熟透後起鍋。
tips：也可以按自己的喜好加排骨或魚肉，這樣燉出來的四物湯味道很好，又不會有很重的中葯味。 ◎加去皮雞肉會比加排骨清淡。 ◎煮到雞肉熟透後，再加點素雞或者豆腐皮下去，味道也很贊啊! ◎可以多買些雞爪一起燉，這樣湯里會有很多膠質，對皮膚很好哦
3、四物湯和排骨一起燉有效嗎，那樣的
用料
主料：豬小排400克
輔料：當歸3克、川穹、熟地黃5克、白芍10克
四物排骨湯的做法
准備好的材料沖洗干凈待用
排骨切塊，加適量姜、蔥焯水，瀝干水分待用
洗好的當歸、川芎、熟地黃、白芍放入隔水燉鍋中
排骨也放進隔水燉鍋中
鍋中加入適量清水
蓋上鍋蓋，定時2小時即可進行煲煮
加入適量食鹽調味即可出鍋
4、對有再生障礙性貧血和股骨頭壞死的39歲的病人四物湯該怎麼做?
我也曾是再生障礙性貧血患者
5、四物湯做法和配方是什麼？
《太平惠民和劑局方》四物湯是一首養血活血之方，copy其葯物組成為熟地12g，當歸10g，白芍12g，川芎8g。用法：水煎服。被譽為《婦科第一方》是補血方劑之首；
《仙授理傷續斷秘方》曰：「凡傷重，腸內有瘀血者用此，百白芍葯、當歸、熟地黃、川芎各等分，每服三錢，水一盞半。」張山雷曰：「本方實從《金匱要略》膠艾湯而來，即以原方去阿膠、艾葉、甘草三味」（《沈氏婦科輯要箋正·卷下》）。仲景膠艾湯本為治療婦人沖任虛損，陰血不能內守而致的多種出血證而設，藺氏度減去其中暖宮調經，養血止血之阿膠、艾葉和甘草，將生地易為熟地、芍葯定為白芍，保留原方之當歸、川芎問，並名之以「四物湯」，從而使養血止血，調經安胎之方變為治療傷科血虛血滯證候之劑。《太平惠民和劑局方·卷九》謂：「當歸（去蘆，酒浸，炒）、川芎、白芍葯、熟乾地黃（酒灑蒸），各等分」。
配方特點：補血配活血，動靜相伍，補答調結合，補血而不滯血，行血而不傷血。
方歌：四物地芍與歸芎，血家百病此方通，補血調血理沖任，加減運用在其中。
6、四物湯和排骨怎麼煲湯
食材：葯燉排骨中葯包，或當歸，川芎，熟地，白芍各15克。
豬肋排400克，米酒或養生酒100克，鹽適量。
做法
1：准備中葯包如上圖：當歸，熟地，川芎，白芍各15克，葯材無需先洗。
2.豬肋排洗凈，放入沸水中汆燙去血水，再次沖洗干凈備用。
3.大煲鍋中加入1000毫升冷水，放入葯材，豬肋排，倒入米酒，大火煮開後轉成小火，煲1個半小時即可。
私房話：
1.四物湯一定要冷水下葯材才能讓葯性得到最好的發揮。
2.葯材放入無紡布葯包或者紗布中，煮好後撈起葯包可讓湯色更純凈。
3.冬季需要溫補的效果，可以將排骨換成雞，或者羊肉，食療效果更顯著。
7、四物湯真的好用嗎?
我買過。
都是獨立包裝的濾紙茶包，沖泡起來很方便。
有股濃郁的中葯味，
堅持飲用 可補血活血。
8、四物湯是指什麼？有什麼作用？
四物湯是一道漢族葯膳。中醫補血、養血的經典葯方，方用當歸、川芎、酒芍、熟地四味葯組成。四物湯是傳統中醫流傳下來的葯方，最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的，四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸1及川芎這四種中葯材。一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。
葯膳由來
《金匱要略》
四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。其最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，被用於外傷瘀血作痛。後來被載於中國第一部國家葯典——宋代《太平惠民和劑局方》（本書首先記載將四物湯用於婦產科疾病）。以後在宋代《衛生家寶產科備要·產後方》、明代《醫方考·調經用四物湯》、清初《濟陰綱目·調經門》等醫學書籍中均有記載和評說。
四物湯被後世醫家稱為「婦科第一方」，「血證立法」；「調理一切血證是其所長」及「婦女之聖葯」等。
「四物湯」是中醫補血、養血的經典方葯，方用當歸、川芎、芍葯、熟地四味葯組成。然而在中國台灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬制而成，如果是屬於體質偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯！
（孫中山的「四物湯」並不是由上述四味葯組成，他是集四種素食之精而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。）
孫中山先生既是一位偉大的革命家，同時又是一位著名的醫學家。孫中山先生曾先後在廣州、香港學醫，1892年以第一名的優異成績畢業於香港西醫書院。然後到澳門行醫，受聘鏡湖醫院任外科醫師，由於醫術高明，甚得群眾信仰。
他不僅擅長西醫，而且對中醫學及飲食營養等方面都有研究。孫中山先生的「四物湯」，就是他對飲食營養研究的成果。
此「四物湯」中的黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主治水腫、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、補脾、通便。
木耳在《神農本草經》中列為中品，它具有養血、活血、收斂等作用，對於高血壓動脈硬化，血痢、痔瘡、產後虛弱、崩漏、帶下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白質，多種維生素、鈣、磷、鐵等物質。
豆腐與豆芽是我國發明的豆製品，具有價廉物美、營養豐富的特點。它們不僅完全保留了黃豆中所含的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分，而且更容易被人體吸收利用。
豆芽在蔬菜缺少的情況下，可稱得上是維生素C的最好來源之一。豆芽中所含豐富的纖維素，對老年人因食量下降、活動減少、腹肌萎縮而常出現的便秘，能起到良好的通便作用。
豆類和木耳所包含的鐵元素，也是人體造血所需的主要原料。
黃花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的最大優點，不僅有豐富的蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，而且來自這些食物中的碳水化合物、非飽和脂肪酸和粗纖維含量也比較高，而膽固醇的含量卻比動物食品低，植物脂肪還有降低膽固醇作用。這對於防止現代常見的心血管疾病和腸癌有一定作用。
葯膳功效
折疊補血活血
折疊主治
營血虛滯證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經不調，經量少或閉經，表現為舌淡，脈細弦或細澀。
現代應用
現代常化裁用於治療月經不調，胎產疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經性頭痛等屬營血虛滯者。
折疊方解
營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養血填精，白芍補血斂陰和營；當歸補血活血調經，川芎活血行氣開郁。四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢復。
加減法
1.若痛經可加香附12克，延胡索10克。
2．兼有氣虛者，加入黨參18克黃芪18克。
3．若血虛有寒者，則加肉桂粉4克 炮姜4片。
4．若出現崩漏，則加入茜草根8克， 艾葉10，克阿膠10克。
編輯本段葯膳詳情
來源
《仙授理傷續斷秘方》
異名
地髓湯(《聖濟總錄》卷一六四)、大川芎湯(《雞峰普濟方》卷十六)
組成
白芍葯、川當歸、熟地黃、川芎各等分
用法
每服9克，用水，220毫升，煎至150毫升，空腹時熱服。
功用
補血和血，調經化瘀。
主治
沖任虛損，月經不調，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時發疼痛；妊娠將理失宜，胎動不安，腹痛血下；及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱；跌打損傷，腹內積有瘀血。
效用註解
「四物湯」是中醫補血、養血的經典葯方，方用當歸、川芎、芍葯、生地四味葯組成。組成：當歸(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)。功用：補血調血。主治：沖任虛損。月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時發疼痛。妊娠胎動不安，血下不止，及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。用法：現代服法：作湯劑，水煎服。可一日服用三次，早、午、晚空腹時服。禁忌：斟酌。類別：補益類。
四物湯
四物湯有哪些副作用呢？
四物湯，大家都知道，但是你們知道，四物湯是由什麼組成的嗎?其實，「四物湯」是中醫補血、養血的經黃葯方，方用當歸、川芎、芍葯、生地四味葯組成的。但是這么營養的四物湯，其實副作用也是有的。
1.四物湯作為一種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。
2.熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。
3.服用四物湯經常會感覺口乾舌燥。
遇到以上這些情況，一定要對原方進行相應的調整，就可以避免上述副作用的發生。
1.血熱的要減少川芎的用量；
2.虛寒體質的要用熟地，熱性體質的用生地；
3.即需要補又需要清熱時生地、熟地各半；
4.口乾舌燥要加入玄參。
有上述症狀的人，需要服用加味四物湯。有愛上火、又愛長痘症狀的，就需要服用有上涼下補作用的芩連四物湯了。
臨床應用
本方以甘溫味厚的熟地為主，滋陰養血。配伍當歸補血養肝，和血調經；白芍養血和營以增強補血之力；川芎活血行氣，調暢氣血。綜合全方，補血而不滯血，和血而不傷血，因此，血虛者可用之以補血，血瘀者可用之以活血，是既能補血養血，又能活血調經的常用方劑。
1．月經失調 用本方加減：生地、川芎各10克，白芍12克，當歸、香附各15克，茯苓18克，甘草8克。水煎服，每日1劑。有顯著療效。四物湯
2．痛經用本方加白芷、木香、香附各10克為主，隨證加減。水煎服，每日1劑。有較顯著的療效。
3．黃體功能不全用本方加味：當歸12克，川芎9克，赤白芍各15克，生熟地各15克。水煎，每日1劑，早晚分服，以每個月經周期（20士 2日）為1個療程，經期及妊娠後停服。有較顯著的療效。
4．功能失調性子宮出血用本方合當歸補血湯加減：熟地15克，杭白芍、當歸、三七（另沖）各10克，黃芪、貫眾炭各30克，益母草各15克為基本方，隨證加減。水煎，於每次月經來潮第三日開始服用，連服3～6日，視出血程度而定，每日1劑。
5.胎位不正用本方去熟地，加白術、茯苓各15克，水煎，每晚服1劑，3劑為1個療程，服葯1個療程後，每周復查胎位1次，連查2周，轉正後再服1個療程，以鞏固療效。有較顯著的矯正胎位作用。
6．神經性頭痛用本方加減：熟地50克，白芍、當歸川芎、桂圓肉各15克，牡丹皮、天麻、僵蠶、全蠍、甘草各10克，炒棗仁、石決明各50克，蜈蚣2條。水煎服，每日1劑。
7．肩周炎 用本方加桂枝9克，生薑3片，甘草6克為基本方，隨證加減。水煎服，每日1劑。
8．蕁麻疹用本方加減：當歸9克，白芍6克，川芎3克，生地6克。水煎服，每日1劑，連服3～10劑。
9．過敏性鼻炎 用本方加味：生地24克，當歸15克，赤芍15克，川芎6克，蒼耳子6克，辛荑9克，徐長卿30克。水煎服，每日1劑，連用1～2個月。
此外，本方還常用於治療坐骨神經痛、產後感染、子宮肌瘤、崩漏、皮膚瘙癢症、變態反應性皮膚病、扁平疣、黃斑出血等病證。
注意事項
孕婦慎用。陰虛血熱之月經過多、胎動漏紅則非本方所宜。
葯理作用
四物湯主要有糾正貧血，抗放射線損傷，抗血小板聚集，抗血栓形成，抗缺氧，抗自由基損傷，抑制肉芽增殖，抑制子宮活動，調節免疫功能，補充微量元素、磷脂、維生素等作用。
推廣應用
四物湯四物湯一個很大的特點是，隨著4味葯物的比例不同，四物湯可以發揮廣泛的功能。如重用熟地、當歸，輕用川芎，則是一個補血良方；當歸、川芎輕用或不用時，可以幫助孕婦保胎；重用當歸、川芎，輕用白芍則能治療月經量少、血淤型閉經等等。此外，四物湯衍生出的無數「子方」、「孫方」在治療婦科病方面也功不可沒。
較著名的有桃紅四物湯，該方劑是由四物湯加桃仁、紅花而成，專治血虛血淤導致的月經過多，還能對付先兆流產、習慣性流產；四物湯加艾葉、阿膠、甘草後取名為阿艾四物湯，用來治療月經過多，是安胎養血止漏的要方；四物湯加四君子湯後，名「八珍湯」，能氣血雙補；在八珍湯的基礎上再加上黃芪、肉桂，則成為老百姓非常熟悉的十全大補湯。
玫瑰四物飲
配方成份：用料：當歸三兩、白芍五兩、熟地二兩、川穹一兩、紅棗二兩
做法：
1、用一大鍋水浸泡葯材30分鍾，玫瑰花是熬好之後再放入，所以剛開始不用浸泡；
2、浸好葯材之後先用大火煮到滾開了再轉小火，蓋子蓋好；
3、小火煮2-3小時後，再轉大火煮沸，放入玫瑰花，攪拌一下，再轉小火，蓋上蓋子；
4、五分鍾後熄火，再十分鍾後把葯汁倒入鍋子，等葯汁放涼了，可以裝入小的寶特瓶，放入冰箱儲存。
用法：每次導出一小碗加熱飲用，月經結束後開始飲用，一天兩次，早晚、午晚，空腹、飯後均可，連喝七天，也可以一天喝一次，連喝十四天。
方意：
四物湯組成是當歸、白芍、熟地、川穹，有補血活血的作用，補充月經時消耗的陰血。玫瑰花有輕微活血化瘀的作用，並且含有維他命C的成份。紅棗含有多種營養成份，有天然維他命之稱，可以補充脾氣。
豐胸四物湯
中醫認為氣為血帥，氣行則血行，血為氣母，血順則氣順。女人如果因為氣血不足，體質虛寒，就會容易痛經，面色萎黃，頭發乾枯，皮膚干澀，還有臉上會出現斑點，而且會影響胸部的發育。很多小胸MM胸部發育不良就是因為氣血不足引起的。下邊我們為你收集整理了的一款網友推薦的的補氣養血又能豐胸的「四物湯」。
桃紅四物湯
【關於桃紅四物湯】
桃紅四物湯錄自《玉機微義》，原名「加味四物湯」。
【適用症狀】
氣滯血瘀，月經有淤血或者血塊，痛經，臉上有斑，比較怕冷，臉色暗沉；
有較小子宮肌瘤，或卵巢囊腫的客戶也可以作為調理使用，但並不確保可以消除病患。
有乳腺增生者請謹慎購買【主要是出現過兩三例此類情況的客戶喝了有點脹痛不舒服；這屬於小概率事件；如果用了不脹痛的話，就沒事，有需要的也可以先嘗試幾包。】
（註：若是月經量較少同時又有淤血或血塊，也可以先服用補血四物湯或八珍湯，同時用活血化瘀的泡腳中葯泡腳。）
【配方】
本品一副（一件）為一天的量，啟航養生堂配方為：
熟地15克、當歸15克、白芍10克、川芎8克、桃仁9克、紅花6克
（註：若是容易上火，把熟地換成生地。）
【使用禁忌】
孕婦禁用桃紅四物湯
如果沒有血瘀的狀況，就不宜長期使用桃紅四物湯
【療程說明】
1、若身體狀況不是很糟糕，可以作為保養，每月用10天左右，長期堅持；
2、若身體狀況較為嚴重，比如血塊多，痛經，建議堅持30天一個療程，每個療程用30副，每天一副，煎服。
【使用方法】
方法一 煎服
每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。
具體方法：
第一步：把葯材用水簡單沖洗一下，沖掉上面的一些灰塵。
第二步：把葯材放入煎葯壺，加水3碗，浸泡20分鍾，這個浸泡的水不要倒掉哦。請注意這個碗就是我們平時吃飯的小碗。
第三步：開大火把水燒開，燒開後，改用小火。讓葯材慢慢煎25分鍾後，把得到的葯水倒出來。
第四步：緊接著，加水2碗，燒開後，改用小火。讓葯材慢慢煎20分鍾後，把得到的葯水倒出來，和之前的葯水混在一起。
第五步：重復上一步，加水2碗。..。..。
這樣反復煎三次，把得到的葯水混在一起，我們量了一下，大約650毫升，這個量是非常好的。而且，煎得的葯材是很黑很濃的哦！
在頭天晚上煎好後，第二天分三次，每次喝200毫升。如果腸胃好，就在飯前半小時喝，如果腸胃不太好，就在飯後一小時喝。
問：四物湯由哪幾種葯材組成？
答：標準的四物湯配方由當歸、熟地、川芎、白芍四種中葯材組成的，其中當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g，可根據不同需要或不同的體質進行其它葯材的加減，比如氣虛，可加人參、黃芪；血瘀，加桃仁、紅花等。
問：四物湯有哪些功效？
答：總的來說，四物湯不僅有補血、養血的功效，對於愛美的女性而言又是一道美容養顏的良方，加入桃仁和紅花（桃紅四物湯）又可活血化瘀。
問：如何做四物湯？
答：1.一般的可以用保溫杯將洗凈的葯材放入杯內，將開水倒入，悶至10鍾左右方可飲用；
2.像平時熬中葯一樣，將葯材洗凈，放入鍋中（建議最好是沙鍋）慢熬20-30分鍾，將汁倒出，重復1-2次這樣的動作，將所有的汁混在一起就可以了；
3.最後一種就是將葯材洗凈後和其它食物（比如雞、排骨一類的食物）一起放物鍋中燉，具體時間請根據其它不同的食材自己把握。
問：四物湯有沒有什麼副作用？
答：1.四物湯的葯材屬於偏溫性，故體內內熱嚴重者，容易上火。
2.熟地，對於腸胃不好的同學可能會引起腹瀉。
3.小孩子不宜服用此湯，孕婦請咨詢當地中醫。
問：我該服用哪種四物湯？
答：一般來說可以按標准配方服用即可，但為了達到更好的效果，建議咨詢當地的中醫後再進行服用，比如內熱體質和氣虛體質用不同的配方可以起到更佳的效果。
問：我該什麼時喝四物湯呢？
答：女性喝一般在生理期結束後喝，生理期時不要喝，會有不良的作用；吃飯之前半小時服用效果較佳；感冒、發燒的時候不要喝。
問：男人可以喝四物湯？
答：名人庄雅惠對此表示，對於氣色不好、身體易倦、處理亞健康的男性也可以使用此湯對身體進行調整。
做法
食譜一
基本材料
蒟蒻、黑棗、地瓜（中）一條、玉米2條（切塊）、豆包2個、香菇數朵、黑麻油
做法步驟
1．將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗
2．水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。
3．鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。
4．加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。
小秘訣亦可隨意加入山葯、百合、蓮子、白果、紅棗等。
食譜二
孫中山版的「四物湯」是黃花菜、木耳、豆腐、豆芽。
黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主水腫、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、補脾、通便。木耳在《神農本草經》中列為中品，它具有養血、活血、收斂等作用，對於血痢、痔瘡、產後虛弱、崩漏、帶下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白質和多種維生素及鈣、磷、鐵等物質。豆腐與豆芽是我國發明的豆製品，具有物美價廉、營養豐富的特點。它們不僅完全保留了黃豆中所含的蛋白質、脂肪、維生素等營養成份，而且更容易被人體吸收利用。黃花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的最大優點。素食對健康長壽的意義是眾所周知的，而孫中山先生之「四物湯」又稱得上是素食中的佳品。
食譜三
烏骨雞四物湯的做法:烏骨雞開水燙去飛沫,洗凈.四物湯的原材料,杞子冷水泡洗干凈,裝進
烏骨雞四物湯
TEA FILTER,(或用COFFEE FILTER紮起來.)香姑兩朵泡發,姜三片.沙鍋內水燒開後,投入以上材料,2勺米酒燒開後,改小火褒2-3小時.食雞喝湯.
因為熟地的原因，湯水顏色很深,再加上雞也是黑的,賣相實在很差。這個湯葯味相對濃些，很多人會不習慣。不過四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地4味中葯組成,是補血、養血的經典方劑. 再加上烏骨雞，對女性有很好的滋補作用。
食譜四
取當歸9g，川芎8g，熟地12g，炒白芍10g，紅棗5顆，紅糖少許，然後加水煮沸後，再煮15分鍾即可。一天飲用2次，每次100ml左右。
9、排骨四物湯要怎麼煮才不會苦
補血美食密碼
1.四物湯被尊為補血調經之主方，專門用來治療婦科血症，被後世醫家稱為「婦科養血第一方」。在中醫界已經有著一千多年的歷史。
2.當歸、川芎、白芍和熟地四味中葯組成的四物方，其中又以當歸、熟地為主葯。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸搭配後，可使其補血活血療效增強，能改善女性貧血，臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經等症狀。對於男性則補中益氣，補腎壯陽。無論作為進補，調理身體，都是絕佳的選擇。
食材：葯燉排骨中葯包，或當歸，川芎，熟地，白芍各15克。
豬肋排400克，米酒或養生酒100克，鹽適量。
做法
1：准備中葯包如上圖：當歸，熟地，川芎，白芍各15克，葯材無需先洗。
2.豬肋排洗凈，放入沸水中汆燙去血水，再次沖洗干凈備用。
3.大煲鍋中加入1000毫升冷水，放入葯材，豬肋排，倒入米酒，大火煮開後轉成小火，煲1個半小時即可。
私房話：
1.四物湯一定要冷水下葯材才能讓葯性得到最好的發揮。
2.葯材放入無紡布葯包或者紗布中，煮好後撈起葯包可讓湯色更純凈。
3.冬季需要溫補的效果，可以將排骨換成雞，或者羊肉，食療效果更顯著。
四物湯一定要在生理期完全結束後再服用，才能達到養生目的。