1、股骨頭壞死如何保養？
、首先,必須改掉長期飲酒的不良習慣,或戒酒,脫離致病因素的接觸環境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收.股骨頭壞死保養,因為相關疾病必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫囑自作主張,濫用激素類葯物.
2、其次,飲食方面要做到:不吃辛辣食物,不過量飲酒,不吃激素類葯物,注意增加鈣的攝入量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負重,經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用.
3、再次,如果不幸發生了股骨頸骨折,要採用堅強內固定,同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進股骨頸癒合,增加頭部血運,防止骨壞死,術後應定期隨訪,適當口服促進血運的中葯和鈣劑,預防股骨頭缺血性的發生.
4、最後,對於特殊職業人員如深水潛水員、高空飛行員等應注意保護及改善工作條件,確已患病者應改變工種並及時就醫.
2、股骨頭壞死如何保養
保養股骨頭壞死首先必須改掉長期飲酒的不良習慣，或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。股骨頭壞死保養，因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類葯物。
其次要同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中葯和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。股骨頭壞死保養是對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種並及時就醫。
最後在飲食上需做到：不吃辛辣食物，不過量飲酒，不吃激素類葯物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。
以上就是保養股骨頭壞死的方法。我建議你還是去專業點的醫院咨詢和治療，這樣會有利於你的病情康復，希望對你有所幫助。
3、股骨頭壞死術後護理?
股骨頭術後要適當的保養，你的情況還沒恢復好就工作，當然會導致現在這樣。
4、股骨頭壞死手術後怎樣保養和鍛煉
股骨頭壞死以後手術早期，需要避免負重行走，可以前面負重活動，在床面上多活動髖關節，避免出現肌肉韌帶和關節僵硬，另外，注意避免做外旋動作，預防出現脫位，然後逐漸可以增加鍛煉量，嘗試下地行走鍛煉。
5、股骨頭缺血性壞死手術後要怎麼進行護理
治療股骨頭壞死的方法有很多，手術治療是其中之一。
股骨頭壞死術後護理，股骨頭壞死因為手術所造成的創傷，會引起髖關節周圍的炎症充血、水腫，二天達到了高峰、以後進人炎症、水腫、血腫的吸收階段，這個階段可因創傷的大小，血腫殘留的有無，脂肪液化的情況，感染是否存在和年齡大小，創口的情況各有不向，一般約一個月左右。術後早期主要是抗感染，通暢引流，消除血腫，促使創口癒合，注意機體的扶正。14天拆線以後著重進一步促使局部的炎症水腫的吸收和防止和減少關節周圍的粘連，此時著重進行活血化瘀的內外結合治療。外治著重膏葯外用、理療、按摩、骨牽下練習坐卧運動或被動抬腿曲髖，防止關節粘連。
治療一個月的以後，局部組織松軟，屈髖功能逐步恢復，疼痛減輕，即疤痕形成期。如活血化瘀、消炎止痛、血腫、水腫吸收則股骨頭的修復快，疤痕的形成少，有利於功能的進一步恢復。手術後的股骨頭壞死患者要加強術後護理的知識，利於病情的恢復。
6、股骨頭壞死手術後要注意什麼
股骨頭壞死手術後注意事項：
(一)觀察切口引流來及護理
術後要密切觀察切口敷料有無滲出，對滲血較多敷料外滲者，除及時通知醫生換葯外，局部應給予無菌棉墊墊之，嚴禁用止血葯，以免影響移植骨瓣(膜)的血液供應，對於切口放置引流者，要保持引流的密閉狀態，防止逆行感染，引流袋固定位置可靠，觀察引流液量、性質，並做好記錄。術後24小時引流液若超過400ml，且為新鮮血，要及時通知醫生採取措施不可盲目用止血劑。
(二)股骨頭壞死術後制動和固定的護理
該手術方法術後患者體位要求嚴格，必須仰卧位，患肢呈外展中立位源，穿矯正鞋，並行重量為1kg的持續皮牽引固定。晨晚問護理整理床鋪或做各種處置時，不能隨意搬動病人改變體位，更不能放鬆牽引，確實需要做某些檢查搬動病人時，必須將髖關節及患肢整個托起。總之，要避免採取使髖關節容易脫位的體位，如髖關節屈曲、內翻、外旋位等。
7、股骨頭壞死術後的飲食保養
首先需要明確的是「股骨頭壞死術後」是指什麼？是全髖關節置換手術嗎？
全髖關節置換手術後，在住院期間（半個月）飲食保養方面，以清淡為主，新鮮蔬菜、豆製品和雞湯。最好不要吃海鮮和牛羊肉等發物。出院後，無特殊禁忌。加強康復訓練，恢復功能，防止肌肉萎縮、韌帶粘連。
8、股骨頭壞死患者術後保健需注意哪些問題
針對中早期患者有著極高的治療價值建議採用中醫保守治療，
通過葯物有效清除PAF因子、建立新鮮骨床、刺激滋養動脈側枝形成等原理，進一步促進血液循環，使血管暢通，疼痛跛行等症狀慢慢減輕到消失，促使新鮮健康骨組織形成，達到非手術治癒股骨頭壞死的目的。
臨床以中醫療法對於各種股骨頭壞死都取得比較好的效果，對於已經明顯塌陷或股骨頭變形後的患者，保守治療無法恢復其圓形。III期中、晚，IV期疼痛明顯消失，功能有所改善，生活能自理，免去手術治療之痛苦。
專家在線咨詢，可詳情了解股骨頭壞死的治療方案，具體費用，康復時間及康復程度，日常護理，功能鍛煉，希望對你有所幫助，願早日康復。