1、股骨頸骨折術後康復鍛煉
1年了必須的加強鍛煉了 建議到專業的骨科醫院理療康復科鍛煉，鍛煉後copy學習他們的鍛煉方法，還有，目百前你需要X片檢查 如證實骨折癒合那就需要加強鍛煉，但是需要慢慢來，比如今天彎曲到度30°，鍛煉3天後到35°，不要怕痛，自己加強鍛煉，知力度適當，應該以每天增加一點彎度，不要想一部到位，鍛煉3月後如果效果仍道然差可考慮手術松解。希望你幫到你
2、股骨頭患者怎樣進行康復鍛煉？
主要進行股四頭肌的鍛煉，簡單來說就是患者側卧位，患肢朝上，外展大腿。還有就是腰部肌肉鍛煉，也就是挺肚子的運動，量力而行。不要操之過急
3、股骨頭置換術後兩個月了，怎麼進行康復鍛煉？
你好，康復訓練是需要根據具體的恢復情況而定的，有條件的最好在醫生指導下進行，不然有可能影響到骨折的癒合。可以做一些簡單的活動，鍛煉髖關節屈伸功能及腿部肌肉力量。
4、股骨頭置換後如何鍛煉康復？
股骨頭置換手術後,短期內就可以進行相關的功能康復鍛煉.6-12小時後可活動未被固定的關節,以收縮,舒張的方法鍛煉股四頭肌和踝關節背伸運動,進行下肢的按摩；
指導意見：
2~3日後可起坐,逐漸增大活動范圍；2周後做髖膝關節被動伸屈運動；3~4周可以持雙拐下地做患髖關節的功能鍛煉；半年內應在持拐保護下進行行走練習,鍛煉過程可輔以理療.
5、股骨頸骨折術後如何鍛煉
膝關節受限:
中醫保守治療+鍛煉+熏洗.
活絡舒絡散外敷2-4個療程.
滾圓瓶法:
1:取一個圓型礦泉水瓶.內裝60度左右的熱水.
2:人坐椅子上.腳踩圓瓶.回來滾動.以帶動的方式活動踝.膝關節.這樣患者痛苦小.
3:同時對腳底穴位熱療按摩.此方為本人近30年來四肢恢復鍛煉法.
4:簡單易行.
股骨頭骨折:
雖然做了手術.減小並預防壞死.方法如下:
"洗以海桐皮.貼萬靈膏.常服健步虎潛丹"
可到我百度空間看正在治療的老人股骨頭骨折.有部分用葯的葯方.願對你父親有所幫助.
6、股骨頭壞死手術後如何鍛煉？
建議：1.屈髖分合法：首先患者仰卧位，然後足不離床面，盡量屈膝屈髖，雙手置於胸前。用雙足跟交替為軸，旋轉外移至最大限度立穩，然後以雙足為軸心，雙膝作內收、外展、內旋、外旋活動5～10分鍾以外展為主，幅度逐漸增加。
2.開合法：首先患者取俯卧位，然後雙膝與肩等寬，下肢伸直，雙手置於胸前上方，然後屈膝90度，以雙膝前部作軸心，作小腿內收、外展活動5～10分鍾，以夠關節功能嚴重一側為主，幅度、次數逐漸增加這是股骨頭壞死鍛煉方法。
3.後伸法：首先患者俯卧位，然後雙下肢伸直，雙手置體側，患肢後伸活動5～10分鍾，幅度、次數逐漸增加。
4.屈髖開合法：股骨頭壞死鍛煉方法首先患者仰卧位，然後屈髖、屈膝，雙足並攏踩在床上，以雙足下部為軸心，作雙膝內收、外展活動5～10分鍾，以夠關節功能受限嚴重為主，幅度、次數逐漸增加。
7、做股骨頭置換手術後，平時應注意什麼?
你好 ，（1）術後6—12h後即可以收縮、舒張的方法鍛煉股四頭肌。 （2）牽引拆除後，可將上身抬高20o--30o，在胭窩下墊軟枕1隻，使膝關節保持微屈狀態。同時可以活動踝關節，以防遠端關節僵硬。 （3）6周內忌屈曲、內收及內旋，可在兩下肢中間放軟枕1隻，以防止髓關節脫位。 （4）6～8周後可下床，適當負重。
8、做完股骨頭手術怎麼養
1、患者家屬應請教醫生學會股骨頭置換術後基礎護理。應注意防止關節脫位、僵硬及靜脈血栓。在術後搬運時應絕對防止患肢內收，以免手術縫合的肌肉韌帶重新撕裂。術後第一天，即可開始進行股四頭肌的舒縮鍛煉，配合踝關節的被動活動，輔以由下至上的按摩動作，但應避免活動髖關節。術後使用皮膚牽引或丁字鞋，使患者保持外展中立位2~3周。術後第3周即可坐起，持拐下床活動，下床早期，患肢可穿戴長筒彈力襪，以減輕腫脹。
2、患者及其家屬需做好充分的思想准備。人工股骨頭在植入人體後，會因周圍的軟組織尚未修復或是關節固定差有失效可能，如手術成功後在10年左右也會更換一次，因此患者一定要充分考慮到和了解道術後的各種可能性，保持良好的心態進行治療。
3、股骨頭壞死患者日常鍛煉、生活中，應掌握鍛煉的度和對人工股骨頭的保護。髖關節活動應盡量柔緩，循序漸進，避免盤腿及下肢內收等危險動作，不要急於使髖關節活動在短期內恢復正常，防止褥瘡、肺部感染、肌肉萎縮等其他並發症。在生活中避免過度負重，禁止單腿跳躍，不可從事負重的體力勞動，行走時配備前臂拐或手杖，減輕人工股骨頭負重和磨損。
股骨頭壞死的患者在手術後，做好以上的護理工作利於病情的恢復。病情有變化及時咨詢醫生，盡快解決問題所在，早日恢復健康。
9、股骨頭壞死手術後怎樣保養和鍛煉
股骨頭壞死患者在經過人工股骨頭置換手術後需要在醫生的指導下，逐漸進行功能鍛煉，恢復行動能力。在前期鍛煉中，醫生應該讓患者明白盡早進行功能鍛煉的意義，以及正確的進行功能鍛煉的方法。
下面是從人工股骨頭置換手術後第1天到2周後的功能鍛煉方法：
術後第1天，股骨頭壞死患者股四頭及靜力收縮練習。
術後第2天，股骨頭壞死患者要進行患肢踝關節背屈和屈趾活動，上肢做屈伸，外展及深呼吸運動。
術後第4天，股骨頭壞死患者要做肢腿抬高<60。
術後第5天，股骨頭壞死患者開始行膝及髖關節的屈伸活動，並由被動運動向主動運動過渡。運動時注意以不引起明顯疼痛為度，活動的幅度逐漸增大。2周後，可指導股骨頭壞死患者直立姿勢後扶雙拐下床練習步行，行走時應注意防止跌倒摔傷。
股骨頭壞死患者需要在醫生的指導下耐心的進行功能鍛煉，盡早恢復患肢的功能，早期功能鍛煉對股骨頭壞死的康復是很重要的。