1、股骨頭壞死患者康復中怎麼鍛煉
股骨頭壞死患者治療後都需要很長時期的康復鍛煉，康復鍛煉不僅可以加快壞死股骨頭的修復而且可以幫助患者恢復腿部正常生理功能，對股骨頭壞死臨床恢復意義重大。股骨頭壞死康復是有方法有原則的，根據股骨頭壞死的不同時期，康復鍛煉的方法是不一樣的。
早期康復鍛煉內容：伸縮活動、股四頭肌舒縮活動，可配合中醫按摩、針灸。
目的：促進患肢血液循環，避免關節僵硬，防止肌肉萎縮。
注意事項：活動時間不宜太長，注意休息，同時鍛煉身體其他關節，鍛煉需由醫療專業人員操作、指導。
中期康復鍛煉內容：肌肉的舒縮活動、戶外活動、按摩，可配合針灸。
目的：促進患肢血液循環，避免關節僵硬，防止肌肉萎縮，恢復髖關節功能。
注意事項：病情穩定時進行，動作小心緩慢，活動范圍、幅度從小到大，活動次數從少到多。鍛煉需由醫療專業人員操作、指導，全程監護。
晚期康復鍛煉內容：肌肉的舒縮活動、髖關節功能活動、中醫按摩、針灸。
目的：加快壞死股骨頭修復，避免肌肉萎縮，盡量恢復髖關節生理活動范圍，能進行日常生活功能。
注意事項：髖關節損傷嚴重，需在病情穩定時開始做康復鍛煉，鍛煉時間不宜過長，以休息為主，鍛煉須由專業醫療人員進行操作和指導。病人對患肢的活動范圍不可強求或操之過急，以免引起對股骨頭的二次損傷。
2、股骨頭病變的康復鍛煉護理方式有哪些？
股骨頭壞死從膝部、腰部、大腿內側疼痛開始。股骨頭病變壞死疾病潛伏期長，發病早期症狀不明顯，多以疼痛為主，此時的疼痛並非發生在髖部，而是在腰部、大腿內側、膝部發生間歇性疼痛，活動室疼痛加重，休息時疼痛減輕。金冠醫院。這是因為股骨頭病變壞死發病早期壞死骨細胞形成後，可影響髖關節周圍股神經和閉孔神經兩組神經，通過神經傳導作用和脊髓節段的反射作用，就形成了大腿內側和膝部等部位的疼痛，隨著疾病不斷的演變，疼痛即會出現在髖關節，這也就標志著患者病情加重，治療的難度加大。股骨頭壞死可通過內旋鍛煉、外展鍛煉等緩解壞死，但患者還是需要治療。
3、股骨頭置換術後兩個月了，怎麼進行康復鍛煉？
你好，康復訓練是需要根據具體的恢復情況而定的，有條件的最好在醫生指導下進行，不然有可能影響到骨折的癒合。可以做一些簡單的活動，鍛煉髖關節屈伸功能及腿部肌肉力量。
4、股骨頭壞死康復功能鍛煉有哪些？
股骨頭壞死鍛煉方法有很多，卧位抬腿法，扶物下蹲法，立位抬腿法等
卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直線，並與身體成一直角，動作反復。每次100次，分3-4次進行。
扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲再起立，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋，外展，劃圈運動。每日300次，分3-4次進行。
堅持扶拐步行的訓練或騎自行車的鍛煉，坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩同等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展內收。每日300次，分3-4次進行。
立位抬腿法：手扶固定物，身全保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
不要關節功能鍛煉，防止因為受壓導致損傷，股骨頭壞死鍛煉應該遵循循序漸進的原則，鍛煉次數由少到多，時間從短到長，力度從小到大，患者必須長期進行，方能達到效果。
5、股骨頭壞死康復訓練
（一）一般情況：
1、保持良好健康的心態，避免不良情緒的刺激，對疾病治療保持良信心。可參加一般正常人的生活，其中包括有正常的夫妻生活，但不宜房勞過度。
2、注意保暖，避免受寒，防止疼痛症狀加重。
3、減少股骨頭的負重，其中包括①不能長久站立②不能跑跳，跨越
③持續行走不宜超過500米，一天行走不宜超過1500米（或根據病情不同，遵醫囑）。
4、可增加無負重的髖關節活動，如科學的功能鍛煉和蹬自行車等。
5、行走應遵醫囑採取正確行走姿勢，以免加重股骨頭塌陷或關節軟骨的損傷破壞。
5、日常生活中，注意對髖關節的保護，避免髖關節的暴力損傷或扭傷等。
（二）飲食方面
1、戒煙戒酒。凡股骨頭壞死患者均不宜飲酒，否則會導致治療效果不佳或病情加重。
2、日常飲食不宜油膩，宜食用高鈣、高維生素、高纖維素，低脂肪的食品。防止高脂血症的發生。
3、服葯期間不宜食用綠豆食品及綠茶。
（三）治療方面
1、應積極對原發病和並發症進行治療，以避免股骨頭壞死的復發。如高血脂症、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等。
2、不能服用激素及含有激素類的葯物，以免病情加重。
3、對關節、軟骨有損傷的葯物不宜應用。
4、出院後如有症狀加重，不必驚恐，可向主管醫生電話咨詢。糾正引起症狀加重的不良因素。
（四）功能鍛煉
出院後嚴格要求，堅持功能鍛煉，促進髖關節的功能恢復，提高生活質量
6、股骨頭壞死的康復鍛煉怎麼做？
股骨頭壞死術，康復訓練對術後恢復很重要，關鍵是股四頭肌鍛煉。開始可以做股四頭肌張力訓練用腳跟下蹬使股四頭肌收縮。以後可以做直腿抬高運動。下床後可以練習下蹲運動。建議您，股骨頭壞死術後康復鍛煉最好在醫生指導下進行。循序漸進，持之以恆。
7、股骨頭壞死的康復鍛煉有哪些呢
為什麼會有股骨頭壞死疾病的發生呢?疾病發生後該怎樣進行相應的治療?對於此類問題來說，其疾病的發生給我們的工作和生活都帶來了比較嚴重的影響，對於此病的發生，患者發病後，一定要及時的了解其相應的康復治療是怎樣的。 對於股骨頭壞死疾病的發生，患者發病後，一定要及時的進行治療，同樣的對於其康復也是很有必要的。股骨頭壞死疾病要注意一定的股骨頭壞死的治療方法，這樣才能取得很好的效果。 對於股骨頭的康復治療，大家可能還不是十分的清楚臨床股骨頭壞死的治療方法。下面是專家的解析，讓我們一起來看一下股骨頭壞死的治療方法。 股骨頭壞死的康復： 1、股骨頭壞死手術治療，對於前期患者，一般採用保全股骨頭法，最常用的就是鑽孔減壓，其原理和效果和保守治療的轉移重力是一樣的，只不過是把依靠的器械通過手術的方法放到體內，這也是股骨頭壞死的治療之一。 2、通過中醫的辨證論治對不同股骨頭壞死的病期，不同病症而側重活血化瘀、疏通經絡、去腐生新、配補肝腎、強筋壯骨等，從而改善股骨頭壞死患者的機體 的內環境，為新骨的生成提供了物質基礎，促進血管的再生和側支循環的建立，達到治療股骨頭壞死的目的，這也是屬於股骨頭壞死的治療措施。 3、理療和功能鍛煉在股骨頭壞死的治療中也是必不可少的，治療股骨頭壞死時配合針對性的針灸、按摩、理療、中葯熏蒸等輔助治療，可以在短時間內收到更明顯的效果。 通過上面三點的股骨頭壞死的治療，相信您看了應該有所了解了吧，對於此病的發生，患者發病後，一定要及時的了解其相應的治療和康復方法，從而防止其他並發症的發生。