1、關於股骨頭壞死恢復
患者在被診斷為股骨頭壞死後，醫生都會讓其患肢限制負重，卧床休息，進行手術或非手術療法。在非手術療法中，股骨頭壞死靠修復就需1年到3年的時間，修復快者只需半年。然而長期不負重卧床休息，是不易實行，也不提倡的。功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮，是促使早日恢復功能的一種有效手段。功能鍛煉應以自動為主，被動為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，並根據股骨頭缺血壞死的期、形、髖關節周圍軟組織的功能受限程度以及體質，選擇適宜的坐、立、卧位鍛煉方法。
①坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展，內收。每日300次，分3—4次進行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復。每日300次，分3-4次進行。
③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直線，並與身體成一直角，動作反復。每日100次，分3-4次進行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲後再起立，動作反復。 每日枷次，分3—4次進行。
⑤內旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內旋、外展、劃圈運動。每日300次，分3—4進行。
⑥堅持扶拐步行的訓練或騎自行車鍛煉。
股骨頭壞死早中晚三期鍛煉原則要遵循動靜結合的鍛煉原則。動靜結合原則就要局部限制運動，全身其他部位要求運動，就是限制股骨頭局部的活動，使股骨頭不受身體的壓力，讓全身其他關節肌肉運動，來預防各個關節粘連形成的骨性關節炎和肌肉萎縮。早中晚三期股骨頭壞死在修復期必須及時去掉拐杖行走，如果不去掉雙拐行走股骨頭壞死恢復速度反而減慢，大大拉長了治療的全過程，浪費患者的寶貴時間和金錢，剛剛開始鍛煉每次行走距離不要過長，以自己感覺到微有疲勞為宜，每一天可以多走幾次，在鍛煉過程中自己感覺到微有疲勞正合適，如果這是強行繼續行走鍛煉就會出行髖關節疼痛症狀，所以股骨頭壞死患者正確掌握鍛煉方法，掌握最佳鍛煉時機是十分重要的
2、股骨頭恢復
股骨頭壞死不但會引起髖關節劇烈的疼痛，還會出現活動障礙。無論任何性質的股骨頭壞死，基本病理都是股骨頭表面的血管病變導致股骨頭供血不暢引起壞死，因此想要徹底治癒股骨頭壞死則要從其根本出發。股骨頭壞死治療最好的方法就是五聯同步保髖療法：五聯同步保髖療法，打破傳統股骨頭壞死治療弊端。
3、股骨頭骨膜受損，如何修復？
股骨頭壞死的患者比較常見的原因是由於骨折外傷後遺症等情況引起的，隨著時間的增長有可能導致兩側臀部不對稱
4、股骨頭壞死可以恢復嗎 詳細
患者於5 年前勞累後出現雙膝關節腫脹、疼痛，行走困難，不能下蹲。自行服用芬必得
且休息後症狀減輕。後每遇天氣變化及勞累後關節症狀則反復，雙膝關節腫痛，並漸出現跛
行症狀，勞累後疼痛加重，蹲不下去，2 年前曾於當地某 yi 院檢查，剛開始以關節炎診治，
後未見好轉，隨拍片確診為股骨頭壞死三期。但當時所在yi 院無法醫治，只是用葯物緩解患者疼痛。
一次偶然機會，患者家屬在網站上看到了股易舒的相關信息，隨後於2010 年7 月在官網
訂購了1 個療程。在線專家馬大夫是對患者進行了認真的詢問，為患者採取具體詳細的用葯
措施，一個療程後，患者雙膝走路方便了，也能下蹲了，又持續了2 個療程的治療，患者現
已完全康復，跟蹤調查至今不復發。股易舒能在短時間內解決血液通暢—控制病情—修復骨
細胞一系列的問題，起效快，療程短，保留了中醫治療優勢，對於身體素質較差、不能承受
手術療法的老年人，同樣非常適用。
股骨頭壞死作為慢性骨科疾病，治療療程長，修復慢， 俗話說的好："三分治，七分養"。
所以股骨頭壞死的護理是很重要的，尤其是在股骨頭壞死治療的後期，家庭護理更是舉足輕
1、在生活起居方面做到不讓患者負重，站立或行走時要使用雙拐杖，患者即使要搬運很輕的
物品也不行。
2、鼓勵患者樹立信心，保證有良好心態和足夠的睡眠。
3、在飲食上，要多吃含鈣質、蛋白質、維生素豐富且易消化的食物 ，切忌吃刺激性、冰冷
的食物及煙酒。
4、最好將飯菜端到患者面前食用，盡量減少負重走動，髖關節功能較差的患者最好使用坐便架或馬桶。
5、患者在受到風寒濕邪的侵蝕時疼痛會驟然加重，所以要注意防潮濕、防風、防寒冷。
5、什麼是股骨頭修復與再造手術，治療股骨頭壞死怎麼樣？
股骨頭修復與再造手術，解決了怕置換、怕創傷，怕殘疾的諸多問題，為股骨頭壞死病人，重新撐起一片天。科學研究表明： 股骨頭患者，自體功能的修復與再造，大大優於關節置換，不但無創傷，且愈後效果較好，解決了很多股骨頭患者擔心關節置換，費用高，風險大，二次置換等問題，為股骨頭壞死的治療帶來希望。
6、股骨頭修復哪個醫院好
股骨頭壞死有外傷性，病理型，血管型，要對病史病理綜合會診定性才能議定出有效治療方案，使骨組織再生修復。否則，治療延誤不當壞死的股頭塌陷後終生致殘。理論性治療方案：治療恢復本病必須多方面考慮，中西復合治療調節陰陽平衡，增強改善股骨頭微循環血運，興奮激活成骨誘導因子並使死骨代謝才能修復骨骼創建早日康復。需助發來CT或磁共振照片為你指導。提示，若不能為病情確診定性的治療都是瞎治，亂治，最後導致股骨頭塌陷而終殘。故能否恢復關鍵在於搶時間及早定性治療。
7、股骨頭能恢復好嗎
中早期的股骨頭壞死經過系統和規范的治療，其恢復的可能性是非常大的。而晚期的股骨頭壞死結合保髖葯物和保髖手術的治療方式，也能恢復基本的活動能力，所以您要對自己的身體有信心。
8、股骨頭壞死如何保養？
、首先,必須改掉長期飲酒的不良習慣,或戒酒,脫離致病因素的接觸環境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收.股骨頭壞死保養,因為相關疾病必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,並配合擴血管葯、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫囑自作主張,濫用激素類葯物.
2、其次,飲食方面要做到:不吃辛辣食物,不過量飲酒,不吃激素類葯物,注意增加鈣的攝入量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負重,經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用.
3、再次,如果不幸發生了股骨頸骨折,要採用堅強內固定,同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進股骨頸癒合,增加頭部血運,防止骨壞死,術後應定期隨訪,適當口服促進血運的中葯和鈣劑,預防股骨頭缺血性的發生.
4、最後,對於特殊職業人員如深水潛水員、高空飛行員等應注意保護及改善工作條件,確已患病者應改變工種並及時就醫.
9、自己怎樣修復股骨頭？？求大神……
患者你好你描述的情況，充分休息可以改善股骨頭的供血，緩解其疼痛的症狀。