1、Y，因久坐導致的右股骨頭痛，怎樣治療？
股骨頭壞死早期的疼是骨頭疼，周圍的肌肉也有相應的酸痛酸麻。通常久坐不至於引起股骨頭壞死，引起股骨頭壞死的發病因素主要有三個分別是：激素，外傷和酒精中毒。也就是說，長期大量使用激素很可能患上股骨頭壞死，因為外傷骨折長期不愈也可能轉為股骨頭壞死，長期大量飲酒也會導致股骨頭壞死。久坐至多就是導致頸椎腰椎方面的病症，不至於股骨頭壞死，不過還是建議不要久坐，一個小時左右可以適量運動運動
2、久坐股骨頭處酸痛怎麼辦？
你好，坐著會使你下肢的血管受壓狹窄，造成迴流不暢（因為動脈比較深而且壁厚，所以靜脈相對來說影響更明顯），神經長時間的缺血會造成感覺上的障礙，痛就是長時間一個姿勢，坐骨結節對其下方的肌肉持續的壓迫，造成疼痛。
3、久坐 大腿和屁股酸怎麼辦啊
站起來上下蹲個10來次，能舒服好多，這個是讓你的屁股不會疼的就像那樣的很管用而且坐凳子的時候不要全座；就三分之一就好
4、久坐左側股骨頭疼怎麼回事
股骨頭壞死全稱股骨頭無菌性壞死，或股骨頭缺血性壞死，是由於多種原因導致的股骨頭局部血運不良，從而引起骨細胞進一步缺血、壞死、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷的一種病變。早期症狀有：腰痛,患側臀部疼痛,患側腹股溝疼痛,患肢膝關節疼痛,患肢畏寒,活動多時無力,酸痛,易疲勞。股骨頭壞死檢查：CT,ECT或核磁共振檢查，都能發現股骨頭壞死。拍X片是不能夠早期診斷的。平時避免久坐，可熱敷患處，多注意休息。
5、股骨頭酸痛是怎麼回事？
股骨頭壞死的一個特性就是會讓髖關節內壓力增大，故股骨頭壞死患者是不應該過久的直立、行走，因為這樣會造成髖內壓力的增加。
意見建議：股骨頭附近疼痛是怎麼回事？ 股骨頭壞死患者的鍛煉需正確適當，不易太劇烈太勞累。比如躺在床上，雙腿抬起做踏空車動作，或雙手把住膝關節下部、極度屈膝關節、屈髖關節至最大范圍，但不宜過度，應以能忍受為度。 專家建議患者做一些簡單的床上功能鍛煉。因為股骨頭壞死患者床上簡單的功能鍛煉可以改善髖關節活動，增加髖關節活動范圍，同時減輕股骨頭壓力，改善股骨頭血液循環。緩解髖及大腿的痙攣的肌肉，從而減輕由肌肉痙攣引起的疼痛。促進髖關節周圍無菌性炎症的吸收。解除周圍粘連。 專家表示，如病情允許身體況狀好可騎自行車或三輪車要堅持每天進行戶外活動。曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣，磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的，但應注意，在活動過程中，防止摔倒，造成骨折，因股骨頭壞死髖關節活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折。 所以，股骨頭壞死患者再治療的同時，正確的鍛煉才有助於病情的康復，要遵循動靜結合的鍛煉原則，切勿在治療期間進行大量的運動鍛煉，小心股骨頭迅速塌陷變形。這樣鍛煉不但沒有效果，只會讓股骨頭更嚴重。股骨頭壞死早中晚期的惡化期鍛煉原則是： 1.股骨頭壞死的進展期，也就是老百姓所說的惡化期，這一時期患者只適於床上的髖關節功能鍛煉，不 適於大量行走鍛煉，跑步鍛煉就更不行了，會造成股骨頭迅速塌陷。這個惡化階段必須要拄雙拐，免負 重全休息，在床上進行髖關節功能鍛煉和預防大腿肌肉萎縮的抬腿鍛煉。 2.股骨頭壞死的鍛煉原則要遵循動靜結合的鍛煉原則。動靜結合原則就是局部限制運動，全身其它部位 要求運動，就是限制股骨頭局部的活動，使股骨頭不受身體的壓力，早中晚三期股骨頭壞死在修復期必 須及時去掉拐杖行走，如果不去掉雙拐行走股骨頭壞死壞死恢復速度反而減慢。 3. 剛剛開始鍛煉每次行走距離不要過長，以不感覺患肢疲勞為宜，每一天可以多走幾次，在鍛煉過程中自 己感覺到微有疲勞正合適，所以股骨頭壞死患者功能鍛煉方法，掌握最佳鍛煉時機是十分重要的。
6、左腿股骨頭酸的難受是怎麼回事
左股骨頭出現酸痛難受，這種情況，首先要建議醫院做磁共振檢查，看一看是否有骨頭壞死，磁共振可以發現早期的股骨頭壞死是震斷骨頭壞死的金標准。如果又出現壞死，要避免負重行走，口服活血化瘀葯物。
7、50歲女性腿上部股骨頭位置酸怎麼回事？
大腿外側與胯部連接處可摸到的突起是股骨粗隆，其內深部為股骨頸及頭，長期休養恢復不佳的話，建議到醫院進一步就診，行單髖及膝關節磁共振或CT檢查，從你的描述看，運動損傷的可能性大，你的運動計劃很不合理，應該是循序漸進的，而不是盲目硬上。髖關節撞擊綜合征是比較常見的髖部運動性損傷，建議就醫進一步咨詢。另外想告訴你一個常識：只要是運動就會有損傷，關節損傷，肌肉損傷，只是程度不一而已，每個人體質不一，發育優劣不一，不建議盲目高強度鍛煉，請系統咨詢運動醫學專家制定鍛煉計劃。運動員之所以成為運動員，不是全靠吃苦耐勞的精神，更多的是天賦，建議到醫院做髖關節CT檢查。可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內熱針，銀質針等方法治療。平時避免久站久坐，