1、手指風濕注意事項有哪些
避免老接觸涼水，少乾重活，別喝酒
定期去公立醫院檢查和治療，具體注意事項咨詢醫生
2、請問手風濕了該怎麼保養才能好啊？
風濕病
（一）情志護理
由於風濕病的病程長，病情反復大，患者的思想活動、情志變化更為復雜，如疾病急性發作，或病情加重，行動不便，生活不能自理時，就感到悲觀失望，甚至產生輕生的念頭；有的對疾病缺乏正確的認識，又產生了急於示愈、心情急燥、要求醫療效果過高的情緒等等精神狀態，都嚴重影響了治病的療效，此時雖有"靈丹妙葯"也難奏效，所以對風濕病人的護理道德要做好情志護理。
具體做法如下：1）指導和幫助患者正確對待疾病，減輕病人心理上的壓力；2）爭取親屬積極配合，使能達到預期療效。
（二）生活護理
1、一般護理：風濕病患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鍾左右，可促進下肢血液流暢。
對四肢功能基本消失長期卧床者，應注意幫助經常更換體位，防止發生褥瘡。對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。
2、飲食護理：1）飲食要根據具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。2）飲食不可片面，正確對待葯補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。3）注意飲食宜忌。
（三）姿態護理（亦稱體位護理）
風濕病人的姿勢動態異常，往往會影響病人今後的活動功能和今後的生活與工作。姿態護理的目的是時時注意糾正病人不良的姿態、體位有利於今後恢復健康，正常進行工作。
風濕病患者由於肢體麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情況，常常採取種種不正確的姿態和體位，以圖減輕疼痛。因此在護理時患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿態均須注意，及時糾正，防止遺害終生。
護理時還要注意生理姿態的保持。如為預防強直性脊柱炎患者脊柱、髖、膝關節發生畸形、僵直，一般要示病人站立時應盡量挺胸、收腹和兩手叉腰，避免懶散鬆弛的駝背姿態，床鋪不可太軟，以木板床為佳，睡眠時忌用高枕，卧姿採取以俯卧姿勢為佳等。
（四）功能鍛煉護理
風濕類風濕性關節炎病人必須進行功能鍛煉，目的是通過活動關節，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，即所謂"以動防殘"。通過鍛煉還能促進機體血液循環，改善局部營養狀態，振奮精神，增強體質，促進早日康復。因此如何指導風濕病患者適當休息和進行必要的鍛煉也是風濕病護理工作中的重要一環。
1、有病時的功能鍛煉與無病時的體育鍛煉要求不能一律。
對於風濕病人,鍛煉是為了維持和恢復關節的功能,但鍛煉的要求與方法應根據體質、年齡、性別不同而各異，如風濕病人在急性發作期全身症狀明顯或關節嚴重腫脹，此時應卧床休息，嚴重者可休息1-2個星期，中度的休息5-7天，注意手足關節的功能位置，一俟病情緩解，即可做一些床上的功能鍛煉，如關節屈伸運動、按摩腫痛關節等。病情穩定後，可開始下床活動，慢步行下床活動，緩步行走.
關節腫痛消除後，必須將功能鍛煉放在恢復關節功能方面，按照病變關節的生理功能進行鍛煉，開始時先從被動活動逐步轉為主動活動，或兩者結合進行，以主動活動為入促進關節功能恢復。亦可藉助於各種簡單的工具與器械，如手捏核桃、彈力健身圈鍛煉手指功能；兩手握轉環練習旋轉功能鍛煉手腕功能；腳步踏自行車鍛煉關節；滾圓木、踏空縫紉機以鍛煉踝關節；滑輪拉繩活動鍛煉肩關節等。
2、功能鍛煉的場所、形式與時間。
風濕病人功能鍛煉的場所、形式與時間也應因人因病制宜。
（五）輔助治療護理
風濕病是一種比較難治的頑固性疾病，有時單純服葯治療，效果尚不夠滿意，目前有很多研究風濕病的專家主張要用綜合療法，即用各種輔助性的治療方法與葯物療法結合治療，可以提高治療效果。目前常用的輔助療法主要有：傳導熱療法，礦泉療法，運動療法，敷貼療法，熱熨療法，外搽療法，薰蒸療法，葯液穴位注射，針灸、推拿、按摩療法及激光、微波電療法等。
（六）並發症的護理
風濕病患者在漫長的疾病過程中，常易合並其它病症，尤其是在氣候突變或梅雨季節及台風、暴雨、嚴冬、酷暑時，更易感受風寒、濕邪及中暑等，對此應予以重視。對於合並肺炎、心衰、高燒不退等嚴重並發症時應早上醫院對證治療
3、手指風濕
風濕的症狀是關節紅腫、脹痛、麻木、沉僵，如果這些症狀都有的話，就有可能是風濕了，如果想判斷是否是風濕，需要到醫院檢查，驗血即可看出，主要就看幾項指標，主要是看抗O是否高。如果都高就是風濕，如果類風濕因子高，就是類風濕了。如果得了風濕也不可怕，我就是手指得的風濕，醫生開了好多的葯，吃了效果不太理想，而且對身體傷害挺大的，後來還是打針好的，打了一周左右的青黴素，症狀有所緩解，你也可以試試，不過最好還是去醫院查查，好了之後平時注意一下，就不會犯了。
4、手風濕病要注意哪些事
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5、風濕病平時要注意些什麼呀？
6、類風濕手指變形三年了，後期要怎麼調理呢？拜託大神了！
類風濕屬疑難雜症，醫生束手無策。只有按摩、導引及排毒把濕氣排凈能根治。不過要經歷很長時間的瞑眩反應（好轉反應），不是一般人能承受的，大約需要一年左右。
7、類風濕手指變形如果治療，與食物禁忌？
1、情緒：據統計，三分之二的親們在精神受刺激時可出現類風濕關節痛病情加重，因此親們應保持樂觀和開朗，切勿憂慮恐懼、悲觀失望和悶悶不樂。親們要學會自我剋制和自我調節，做到心胸寬廣和豁達大度，樹立戰勝疾病的信念。
2、飲食：有類風濕關節痛的親們應少吃高蛋白、高營養的食物如肉類和魚類，應多吃水果和蔬菜以補充維生素，並通過食物來補充鈣質，保持營養的均衡攝入，避免體重超重，加重關節負擔。
3、穿著住行：有類風濕關節痛的親們應穿舒適、輕巧和易穿脫的衣物。類風濕關節痛的親們對氣候變化敏感，陰天、下雨、寒冷和潮濕時，關節腫脹和疼痛均可加重，因此，在秋冬之交、春夏之交尤其要注意防寒和防濕，切忌吹風受涼或雨淋受濕。
4、日曬：在無風且陽光充足的天氣里，宜多在戶外曬太陽。日光浴場地應選擇在空氣清新及無污染處，如草地、公園、小區等。曬太陽可以起到增強體質的作用，還能加速鈣質吸收，促進類風濕關節痛的康復。
6、功能鍛煉：類風濕關節痛的親們應適當地進行功能鍛煉，從而避免關節強直、功能障礙及肌肉萎縮。鍛煉不僅可以增強體質，還能提高自身免疫力。同時，親們還可以練習百傲鯊類風濕關節體操，這對類風濕關節痛的康復有很大的幫助，堅持鍛煉效果更佳！需要注意的是，鍛煉初期要從小運動量開始，循序漸進，並持之以恆。
大家可每天堅持攝取天然鋸峰齒鮫軟骨粉，它不僅是無副作用的安全食品，還具備軟骨再生、抑制對人體有害的新生血管的作用，有助於從根本上擺脫類風濕關節痛。