1、喝鐵觀音有什麼好處和壞處
好處:抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒
殺菌止痢、清熱降火、提神益思、醒酒敵煙
壞處:如果不是體質虛寒、胃部不適的人,都可以喝的,沒有什麼特別的壞處。
2、經常喝鐵觀音的好處和壞處
鐵觀音的好處
1、抗衰老。日本研究表明,鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化;嘌呤生物鹼,可間接起到清除自由基的作用,從而達到延緩衰老的目的。
2、提神醒腦、美容。對於熬夜族而言,泡上一杯鐵觀音,提神醒腦效果最佳。此外,鐵觀音多酚類具有很強的抗氧化作用,經常飲用能抑制維生素C的消耗,加上本身富含的維生素C,常喝能使女性的肌膚變得更加細膩美白。
3、減肥。烏龍茶是發源於福建省的半發酵茶,鐵觀音、大紅袍等都屬這一類,具有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化之功效。尤其是想要減肥的人可以選擇烏龍茶,它可以提高分解脂肪的酵素,從而促進脂肪代謝。
鐵觀音的壞處
1、導致胃部出現不適,經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態,容易讓胃液出現稀釋,導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病,如消化不良、腹脹等症狀。
2、容易發生便秘,長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合,而且還會和食物中的蛋白質結合,生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白,這種物質會導致腸胃的蠕動變差,也會讓身體出現便秘。
3、影響身體對鐵的吸收,由於茶葉中含有鞣酸,而這種物質在進入身體後會和鐵結合,就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響,大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。
(2)類風濕喝鐵觀音擴展資料
不適合飲用鐵觀音的人群
1、哺乳期:正在哺乳的婦女,不要喝濃茶,因為茶中多酚,對乳汁有收斂作用,影響乳汁分泌。
2、經期:經期中的女性,由於經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分。
3、孕婦:孕婦喝濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營養供給。
3、為什麼很多人不喝鐵觀音了
哦,這是安溪人拿磚頭詐自己腳,安溪人被那些不懂喝茶騙了,會喝茶是百喝口感,不懂吃茶是喝味道,以前泡茶是黃姜色上面有經微油水,現在茶水是綠色的,以前茶葉是黑油光色,現已茶葉是綠色的,以前的香氣是桂花香,現在香氣青草香,為了要風味,質量都沒有顧,也為省工度省柴火,現在茶葉好像沒有烘焙,現在人經濟專好,肉吃多本來人體酸性強,又再上鐵觀音沒有怎烘焙酸也強,所以喝鐵觀音就是傷胃,鐵觀音要回到十五年前的做法屬和烘焙,這樣還會再興起,鐵觀音真正的茶質無能能比。現在泉州地區都被外麵茶來占整個市場了,安溪烘焙師還不反省
4、喝鐵觀音有什麼壞處
適量喝鐵觀音是沒有危害的,但是飲茶過量的害處有三個,詳情如下:
1、傷精血,冷脾胃,漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔泄等;
2、渴症,多食茶湯,病不能愈;
3、空腹飲茶,直入腎經,對腎不利。
5、鐵觀音茶的禁忌?那種人不適合喝鐵觀音?
1、有失眠的人。
經常會失眠的朋友是不太適合喝鐵觀音的,特別是晚上喝濃茶,這種人晚上喝鐵觀音肯定是一喝就失眠,很容易影響身體機能,失眠最容易影響人體的內分泌系統,最後影響正常的生活。
2、腸胃疾病患者。
有腸胃疾病患者,如果患有胃潰瘍、鐵觀音屬於輕度發酵茶葉,茶葉中還有比較豐富的咖啡因等其他微量元素,咖啡因對胃有比較強烈的刺激作用,而且會加速胃液的分解速度。會影響潰瘍的癒合。
3、營養不良的人。
很多營養不太正常的人,還在每天堅持喝鐵觀音,這樣是很不好的,鐵觀音茶葉中的茶多酚元素比較多,茶多酚在人體內會加速脂肪的分解。所以本來就營養不良的,身材比較削瘦的人,如果再繼續喝茶去脂肪的話,那不是更瘦了。
4、孕婦。
孕婦是不宜喝濃茶的包括鐵觀音茶葉,孕婦喝茶很容易引起缺鐵性的貧血,這樣會影響小寶寶在媽媽肚子里的營養,而且因為茶葉中的咖啡因對心率有很強的刺激作用,如果孕婦長期飲用濃茶,對於媽媽和小寶寶來說都是影響很大,特別是會影響小寶寶的正常發育。
擴展回答:鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物鹼,有多種營養和葯效成分,具有養生保健的功能。於民國八年自福建安溪引進木柵區試種,分「紅心鐵觀音」及「青心鐵觀音」兩種,主要產區在文山期樹屬橫張型,枝幹粗硬,葉較稀鬆,芽少葉厚,產量不高,但制包種茶品質高,產期較青心烏龍晚。其樹形稍,葉呈橢圓形,葉厚肉多。葉片平坦展開。
6、什麼人不能喝鐵觀音
由於鐵觀音含有較多的多酚類、醛類及醇類等物質,這些物質對健康人群並沒有多少影響,但對胃腸功能差,尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說,這些物質就會刺激胃腸黏膜,原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病因此不宜多喝。
鐵觀音對人體的好處
一 鐵觀音的抗衰老作用 中外一些科學研究表明,人的衰老與體內不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關,而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關。化學活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過度氧化,使細胞功能突變或衰退,引起組織增殖和壞死而產生置人於死地的疾病。脂質過度氧化是人體健康的惡魔,但罪魁禍首卻是自由基,只要把自由基清除掉,就可以使細胞獲得正常的生長發育而健康長壽。 通常,常用的抗氧化劑有維生素C、維生素E,它們均能有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化。而最近日本研究人員表明,鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化;嘌呤生物鹼,可間接起到清除自由基的作用,從而達到延緩衰老的目的。
二 鐵觀音的抗癌症作用 癌症是當今嚴重威脅人們健康的「不治之症」。因此,近年來研究茶葉抗癌引起了人們的極大興趣和關注。數年前,曾有一篇報道稱,上海市民因飲茶使食道癌逐年減少,由此飲茶可以預防癌症的發生這一事實在全世界引起很大反響。如今飲茶可以防癌抗癌已被世人所公認,而在茶葉中防癌抗癌效果最好的是鐵觀音。 早在1983年,日本岡山大學奧田拓男教授就曾對數十種植物多酚類化合物進行抗癌變作用篩選,結果證明:兒茶素(EGCG)具有很強的抗癌變活性。其他科學家在證實鐵觀音抗變異的研究中,認為鐵觀音茶多酚是這一作用的主要活性成分;在化學物質致癌的研究中,肯定了鐵觀音茶多酚的防止癌變作用。此外,鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成,對防治癌症有較大的作用。
三 鐵觀音的抗動脈硬化作用 1999年5月31日,在日本東京召開的第四次烏龍茶與健康研討會上,福建省中醫葯研究院陳玲副院長報告了他們曾以25名高血脂症肥胖者為臨床觀察對象,探討飲用烏龍茶鐵觀音對抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂質代謝的作用。研究證明,鐵觀音中的茶多酚類化合物和維生素類可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井農林研究所原征彥博士,在多年的研究中也確認,茶多酚類化合物不僅可以降低血液中的膽固醇,而且可以明顯改善血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡鹼能舒張血管,加快呼吸,降低血脂,對防治冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。 據福建醫科大學冠心病防治研究小組1974年在福建安溪茶鄉對1080個農民進行調查時發現不喝鐵觀音茶的發病率為3.1%;偶爾喝的為2.3%;常年喝的(3年以上)為1.4%。由此可見,常喝鐵觀音的人比不喝鐵觀音的冠心病發病率低。
四 鐵觀音的防治糖尿病作用 糖尿病是一種世界性疾病。目前,全世界約有2億人患糖尿病,中國有三千多萬人患糖尿病。糖尿病是一種以糖代謝紊亂為主的全身慢性進行性疾病。典型的臨床表現為「三多一少」,即多飲、多尿、多食及消瘦,全身軟弱無力。此病中醫稱「消渴症」,屬下焦濕熱范疇。得病的主要原因是體內缺乏多酚類物質,如維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯等成分,使糖代謝發生障礙,體內血糖量劇增,代謝作用減弱。 日本醫學博士小川吾七郎等人 臨床實驗證實,經常飲茶可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類,能防止糖尿病的發生。對於中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少,或完全正常;對於嚴重糖尿病患者,能使血糖、尿糖降低,各種主要症狀減輕。
五 鐵觀音的減肥健美作用 肥胖症是一種伴隨人們生活水平不斷提高而出現的營養失調性病症,它是由於營養攝取過多或是體內貯存的能量利用不夠而引起的。肥胖症不僅給人們日常生活中帶來諸多不便,而且也是引發心血管疾病、糖尿病的一個原因。 1996年,福建省中醫葯研究院對102個患有單純性肥胖的成年男女,進行了飲用鐵觀音減肥作用的研究。研究表明,鐵觀音中含有大量的茶多酚物質,不僅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型,有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍,從而減輕其體重。 福建省泉州市人民醫院採用鐵觀音減肥茶對164個患肥胖病的人進行治療,每天服減肥茶12~14克,15天為一個療程。經過兩個療程的觀察,患者的血脂、甘油三酯和膽固醇都有明顯下降,體重也隨之減少,治療總有效率達70%以上。 六 鐵觀音的防治齲齒作用 人們一般認為危害人的牙齒有兩大疾病,一是齲齒,二是牙周炎。齲齒俗稱蛀牙,是牙科常見的多發病。齲齒發生的原因很多,其中有一個重要原因是:牙齒鈣化較差,質地不夠堅硬,容易受到破壞。飲茶可以保護牙齒,在我國古代早已應用。宋代的蘇東坡在《茶說》中雲:「濃茶漱口,既去煩膩,且能堅齒、消蠹。」現代科學分析,鐵觀音中含有較豐富的氟,而一般食物中含氟量很少。鐵觀音中的氟化物約有40%~80%溶解於開水,極易與牙齒中的鈣質相結合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。
7、喝鐵觀音對類風濕有影響嗎
這個應該沒有影響的。
8、經常喝鐵觀音有什麼好處?
常喝鐵觀音油有以下十大好處:
1、能消除疲勞,促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
2、對預防齲齒也zd有好處。據英國的一次調查表明,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
3、含有不少對人體有益的微量元素,飲茶可以預防老年性白內障。
4、有抑制惡性腫瘤的作版用,飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
5、能抑制細胞衰老,能延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
6、有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
7、能興奮中樞神經,增強運動能力。增強思維和記憶能力。
8、有良好的減肥和美容效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
9、所含鞣酸能殺滅多種細菌,能權防治口腔、咽喉及夏季易發的腸炎、痢疾等。
10、保護人的造血機能,茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力。
9、骨關節炎能喝鐵觀音茶?
如果是綠茶不建議喝,因其偏寒。
建議你可以服用點, 鹿骨膠原蛋白,來溫補腎陽,主骨生髓。
對骨關節炎能有明顯的改善作用。