如何調理風濕

1、感覺有風濕，如何去調理？

病情嚴重嗎？嚴重必須就醫，輕緩的可以吃中葯調理！

2、如何治療風濕病

風濕性疾病是一類侵犯多種組織多系統和內臟器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎症反應，可致成各種組織和器官損傷，嚴重影響其正常功能。甚至造成致命性損害。此外，大多數風濕性疾病都有關節症狀；每個病人，同一種疾病，不同病程都有其特殊性。應該仔細評價，以制訂出其個人的治療計劃。治療目標應包括緩解症狀，改善病情，恢復功能，提高生活質量，盡可能延續患者的生命。由於大部分風濕性疾病目前還不能根治，因此要爭取病人的合作，長期堅持治療。治療的方法包括葯物，理療，休息及鍛練，矯形及手術。要教育病人了解自己的病情，配合治療。
以下僅就治療風濕性疾病的葯物進行討論。
葯物治療
治療風濕性疾病的葯物可分為如下幾類：
1. 非甾類抗炎葯(NSAIDs)：此類葯物的作用，主要為解熱，消炎和鎮痛，而達到減輕炎症反應和目的。最早為阿司匹林(乙醯水楊酸)至今仍為治療急性風濕熱及風濕性關節炎的有效葯物。後來生產出各種水楊酸類葯物，常用的有布洛芬，雙氯芬酸，吲哚美辛，吡羅昔康，萘普生等，但各種葯物的葯代動力學及不良反應各不相同，主要對胃腸，腎，肝和血液系統，使用時一定要注意劑量，用法，副作用等。
2. 腎上腺皮質激素：主要是指糖皮質激素，因為這類葯物有抗炎和免疫抑製作用，有較強和快速的消除炎症及炎症反應帶來的各種症狀，如發熱，關節腫脹和疼痛。所以對各種風濕性疾病，常被用為第一線葯物。臨床上應用的有短效，中效和長效等制劑。用法有口服，肌肉或關節腔內注射，靜脈注射，可根據病種，病情作不同的選擇。但由於其並非根治葯物，長期大量使用可誘發感染，骨質疏鬆，股骨頭壞死，糖尿病，消化性潰瘍，高血壓，精神異常等；且如停葯過快易產生病情反跳現象，故應注意根據病種和病情，調節使用葯物的種類和劑量。除重症患者外，原則上以小劑量，短療程為宜。
3. 改善病情的抗風濕葯物(DMARDs)又稱為慢作用抗風濕葯物。此類葯物包括許多種類結構不同，作用各異的葯物。它們的共性是起效比較慢，有一定蓄積作用，故停葯後，作用消失也較慢，仍可維持一段時間。它們並無直接消炎止痛作用，但通過不同的機制可以起到抗炎及免疫或免疫抑製作用。因而，也可以改善關節腫脹，疼痛，僵直和減輕系統性症狀，降低急性期反應蛋白，血沉。如使用時間較長，也可改善其他免疫指標，如RF，ANA等。有的尚可使放射影像得到改善。DMARDs類的葯物包括有抗瘧葯-氯喹、羥氯喹，柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，硫唑嘌呤，環磷醯氨，青黴胺，金制劑，環孢素A及來氟米特。
以上各種葯物對人體重要的臟器(肝，腎，膀胱，肺，胃腸，生殖腺)和組織(骨髓)各有不同的毒性作用，應注意適應症的選擇。
4. 其它：其它治療包括雷公藤多甙、帕夫林、雲克等。
(1) 雲克：抑制前列腺素合成，抑制膠原酶的活性，防止軟骨分解和破壞，抑制破骨細胞。可消炎，鎮痛。
(2) 雷公藤總甙：抑制T、B細胞增殖，抑制T-細胞產生IL-2及B-細胞產生免疫球蛋白。抑制前列腺素產生。有較強的抗炎和免疫抑製作用。
其他措施
風濕病患者，除葯物治療外，對血中有很多循環免疫復合物，有高免疫球蛋白，可選用免疫吸附及血漿清除療法；去除血漿中的免疫復合物和過高的免疫球蛋白，RF，等。如免疫活性淋巴細胞過多，還可採用單個核細胞清除療法。從而改善T，B細胞及巨噬細胞和自然殺傷細胞功能，降低血液粘滯度，疏通微循環，可以達到改善症狀的目的。
手術治療
類風濕關節炎患者，早期可作滑膜切除術，晚期可作關節置換術，或肌腱修復或轉移術。改善患者生活質量。

3、風濕怎麼辦？

要去風濕，其實就是去除濕邪和風邪。如果感受了輕微的風濕之邪。可以買傷濕止痛膏等普通的去風濕膏葯，在疼痛和不適的局部，貼上就行了。

也可以用穴位貼，貼在患部周圍的穴位或者脾經、胃經上的穴位。如以足三里、太沖穴為主穴，配氣患部穴位、海穴、關元穴等等進行貼敷。

如果局部比較嚴重，就需要在局部多貼點膏葯。或者採用特製的膏葯進行貼服。

如果得了寒性風濕，用艾灸的辦法是不錯的選擇。艾灸可以刺激穴位和經絡進行散寒、加速氣血運行，促進風濕邪氣排出。我們可以艾灸以足三里、關元穴、氣海穴為主穴，配太沖穴、肝腧穴、脾腧穴等進行治療調理。

如果得了寒性風濕，用泡腳的辦法解決也行。這時後泡腳的葯材可以用艾葉、花椒、乾薑、肉桂、高良姜、紅花、川芎、雞血藤、松筋藤、徐長卿各等分，打細粉，取30克葯粉，煮10分鍾，放入50度到60度溫水，泡腳30分鍾。這樣也能刺激腳上的穴位和經絡，達到散寒、加速氣血運行，促進風濕邪氣排出的目的。

上面是一般的外治法，我們也可以內服中葯進行調理和治療。如購買一些去風濕葯。如風濕止痛葯酒、麝香風濕膠囊等等。

也可以採用祛風濕活血的中葯粉末外敷。如採用徐長卿50克、紅花10克、川芎10克、雞血藤30克、松筋藤30克、艾葉50克、花椒10克打粉，取適量用酒或溫水調敷，固定在局部，配以神燈照射治療。

4、怎麼有效治療風濕

風濕病主要認為與受風、寒冷、潮濕等環境因素，感染、免疫、代謝、內分泌、退行性變、遺傳、腫瘤、地理等因素。疼痛是風濕病的主要症狀，也是導致功能障礙的重要原因。關節、肌肉、肌腱等處的疼痛是風濕病最常見的症狀，主要表現為關節疼痛。根據疾病的不同，疼痛的性質、部位、程度也有不同，表現有熱痛、冷痛、酸痛、脹痛、遊走性疼痛，以四肢為主。風濕患者注意以下的食物含有高分量普林，患痛風的病人能免則免，否則一個星期吃不超過一次。肉類:碎肉、臘腸、羊腿、火腿;家禽:鵝、火雞、鴨，鮭魚。橙不在不能食用的名單內。一般的水果、果汁、果醬只有非常微量的普林，通常是可以吃。有些豆類含有中等的普林，一個星期最好吃不超過3-5次，如扁豆、豌豆和納豆。其他的豆類含有非常微量的普林，如紅豆、綠豆、豆芽、蠶豆等。有的菜類也含有中等的普林，如蘆筍、木耳類、花菜、菠菜等。還有日本的琉濱穅這個也行的。是專門用來對付你這個問題的。現在因為國內沒有普及，所以定價有點貴。

5、風濕病怎麼治療？

風濕病怎麼治療？的風濕病跟中醫當中所說的風濕病還是有一定的差別。在西醫當中，風濕病主要指累及到骨骼、肌肉軟組織的一大類疾病。風濕病一旦確診之後，建議及早的治療。像風濕免疫科常見的風濕病包括以下這幾大類：類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、炎性肌病、強直性脊柱炎等等。風濕病常用的治療方法包括：
1、一般治療：包括物理治療、患者教育、矯形這些等等；
2、葯物治療：有以下這幾大類：第一大類就是非甾體消炎葯(NSAIDs類葯物)，主要是起抗炎止痛的作用；第二大類就是改善病情抗風濕葯，就是DMARDs類葯物，這一大類的葯物能夠控制風濕病病情的發作，延緩症狀的發展，包括了甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶、羥氯喹等等；第三大類就是糖皮質激素，具有強大的抗炎作用，也是風濕病中常用的一大類葯物；第四大類就是植物葯，包括雷公藤、白芍總苷等等；第五大類，生物制劑作為最近興起的一大類葯物，在風濕病當中的應用也是越來越廣泛。當然具體的葯物治療，大家還是要去醫院裡面根據自身的病情來決定。

6、風濕病怎麼調理？

風濕病一般要吃一些活血化瘀止痛的葯物，就比如強身牌痹欣片，這個對於風濕病是改善作用的。

7、風濕該如何調理

 風濕病患者不要吃生冷、刺激性強的食物，否則會對身體的各個關節產生刺激，導致病情惡化。有些風濕病患者認為經常喝些葯酒，會對身體健康的恢復起促進作用。這得具體情況具體分析，有些人適合葯酒，有些人就對葯酒比較敏感，不適合葯酒。因為雖然是葯酒，但仍然是辛辣的，刺激性比較強。尤其是患者在南方居住，則更不適合飲用葯酒，因為南方本身濕氣較重，而酒中再加上中葯，則會對肝、脾產生損害。

有些風濕病患者在久病不愈的情況下，會選擇葯膳作為治療疾病的輔助手段。但是風濕病患者在配置葯膳時，一定要按照中醫師的指示，而且要根據病情的不同，採取虛者補之、實者泄之、寒者熱之、熱者寒之的方法。

風濕病患者在飲食上多加留心，會起到意想不到的治療疾病的效果。

1、風濕病患者長期慢性消耗，常有底熱肌肉萎縮、貧血等症狀，以及蛋白質維生素不足，全身骨質疏鬆等。

2、應增加優質蛋白質、高維生素食物及鈣劑、含鋅劑的攝入。同時應多吃含鈣、含鋅多的食物，如葡萄乾、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等溫熱食品、油炸食品，能導致病情加重，應盡量少服用。

1、飲食調養：類風濕關節炎病人長期慢性消耗，常有底熱肌肉萎縮、貧血等症狀，以及蛋白質維生素不足，全身骨質疏鬆等。故應增加優質蛋白質和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等溫熱食品、油炸食品，可能會加重病情，應禁用。同時應多吃含鈣、含鋅多的食物，如葡萄乾、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。

2、注意保暖、難免受寒、受潮：中醫認為，風寒濕是本病的重要發病誘因，大多數患者受天氣變化等刺激而關節腫脹、疼痛，往往使平時處於穩定期的患者前功盡棄。勿用冷水洗物及洗澡次數應減少。

3、避免感冒，預防細菌感染：因為這些因素會引發病情加重，一旦感冒或感染，應積極針對治療。

4、注意勞逸結合，有充分的休息和睡眠時間，在急性病期應絕對卧床休息，慢性期穩定期切不可因關節疼痛而放棄功能鍛煉。功能鍛煉有：體操、關節操、太級拳等。

5、類風濕性關節炎患者可出現關節畸形、活動受限，個別關節可能完全不能活動，因而影響工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。為了防止這種不良後果產生，應該醫生囑咐，患者病變關節盡可能處於正常功能狀態。

8、怎麼調理風濕病？

1、預防和控制感染。有些風濕病是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻竇炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之後而發病的，人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應面引起本病的，所以，預防感染和控制體內的感染病在風濕病的預防中也是重要的，外用扁帶藤按摩膏，緩解酸、麻、脹、痛。而且好了以後還能起到預防作用。2、注意勞逸結合。過度勞累，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些風濕病患者的病情雖然基本控制，處於疾病的恢復期，但往往由於勞累後重新加重或復發。因而，做到勞逸結合，飲食有節，起居有常，不妄勞做，活動與休息適度是很重要的。
3、保持正常的心理狀態。臨床患者證實，精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等也是誘發該病的重要因素之一，而在患了病後，情緒波動又往往使病情加重。
4、避免風寒濕邪侵襲。大部分患者發病前或疾病復發前都有汗出、當風、受涼、接觸冷水等病史，說明這些因素在本病發展過程中起著重要的作用。避免風寒濕邪侵襲在風濕病的預防中起到非常重要的作用。在暑熱季節，莫要貪涼受露、暴食冷飲等。
5、爭取早期診斷，早期治療。雖然本病的致殘較高，但患有關節腫痛的病人只要對本病保持足夠的警惕性，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發展，減少致殘率，甚至治癒。這是基本的風濕病的預防方法。
6、加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉(如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等)或生產勞動，強健體魄，提高病能力及防禦風寒濕邪、侵襲的能力。

9、風濕該如何改善？

首先風濕的診斷必須得靠臨床的實驗室檢查以及一些臨床的症狀才能確定，
如果單純的膝關節疼痛，這個不一定就是風濕的原因，也有可能是膝關節炎或者是局部韌帶以及肌肉的牽拉，再加上腰椎骨盆的病變都可以導致膝關節疼痛的所以說目前應該有針對性的進行全面的檢查，也可以去找正骨的醫師進行局部觸診的檢查，再配合局部x光片，這樣就可以明確病因，然後再有針對性調理
風濕病患者的飲食應以進食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主要原則。
建議食用軟爛易消化食物，盡量選用流食或半流食，如米湯、藕粉、果汁、蛋湯、粥、面片湯；還需注意補充優質蛋白質、鐵、維生素C、維生素B族、維生素D，如菠菜、紫菜、雞蛋、牛奶、新鮮的水果蔬菜、活力捷等食物；忌辛辣刺激油膩生冷食物，忌煙酒。