1、腳踝嚴重扭傷以後，沒有休息。會有後遺症？
有沒有請醫生看過？
有的人扭傷了自己貼個葯膏就了事了，這樣有時候後百果嚴重，如果踝內骨骼錯位了，或者扭傷的時候已造成骨折或是損度傷性骨折，這樣的話怎麼也沒辦法徹底痊癒的，還是要找骨科醫生拍個片看一問下。
腳踝扭傷後，別的不說，踝部韌帶肯定會鬆了，以後也容答易再次扭傷，所以做好康復訓練也是很有必要的，可以從輕松地開始，就是掂掂腳，再來單腳站立，恢復的很好了再去跳跳繩，切忌一康復就立馬去運動。
腳踝扭版傷嚴重據說老了以後會有權風濕，很難受的，所以在濕冷天氣做好扭傷部位的局部保暖也是很重要的
2、腳踝扭傷
3、踝關節扭傷半年了冷敷會得風濕嗎？
都半年了不需要冷敷了。冷敷的目的是早期損傷毛細血管破裂需要冷敷收縮血管，減少出血進而減少腫脹，達到消腫目的。冷敷不會得風濕，但這個時候肯定熱敷效果會更好。
4、扭傷會轉變為風濕么？
風濕是自身免疫性疾病，怎麼會因為扭傷而來？肯定不是風濕。你去拍個片，看看是不是距骨有裂傷。現在盡量少運動。
5、腳踝扭傷會的後遺症嗎？
扭傷跟骨抄頭是無關的，扭傷是屬於神經系，也就是說你們扭傷的不是骨頭或者軟組織，而是神經，由於扭傷後沒採取措施，加上每天都要行走所以哪怕就是20年後還會有酸疼現象襲的出現，季節變換時現象可能會嚴重點。。。解決方法：堅持每晚睡覺前用熱水泡腳，堅持對腳踝部的鍛煉，可以多走走路（適量），嚴禁用冷水洗腳（容易得關節炎）。。。還有就是受知傷部位突出是屬於正常現象，表現形式為腳部受傷後移位的神經道正在慢慢復位。。。。我打專業籃球到現在，腳扭傷N次了，一點病根都沒有留下。。。
6、幾年前腳踝（外側）扭傷，早上起來感覺那裡麻痹，老了會容易得風濕嗎？我現在手指滑動會有聲音
指導意見：
考慮是神經損傷造成的，建議最好是到醫院做一下詳細的神經內科檢查看一下,然後再確定具體的治療方法和用葯.
7、腳扭傷了
首先當然是冷敷,冷卻血管,抑制出血
不然會使血管繼續出血
睡覺的時候要把腳墊高起來~`至少要墊上二三十公分,防止血液流到腳部比較難流上來而從血管破裂處滲透出來
24小時以後就用熱敷
如果用跌打酒的話``要先把受傷位置稍微用手搓熱,再塗酒按摩,按摩完後再用厚的布包住,不要包太緊,這樣的目的是為了使葯酒持續發揮效果,而用來按摩的手不要馬上去水龍頭清洗,不然很容易得風濕
小腿由脛骨和腓骨組成，在前而粗者為脛骨，在後而細者為腓骨，腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的，俗稱「腳脖子」。脛骨下端向內突出的部分被稱為內踝，腓骨下端向外突出的部分被稱為外踝。踝關節囊前後較松，兩側較緊。踝關節的四周有韌帶加強，內側有三角韌帶，外側有三個獨立的韌帶。由於外側的韌帶較內側的韌帶弱，加上內踝較短，所以易發生足內翻(腳心朝內側)而損傷外側副韌帶。踝關節背屈時，距骨無活動餘地，但在跖屈(提起腳跟)時，距骨可向兩側輕微活動，所以踝關節往往在跖屈位發生內翻位扭傷。
青少年踝關節扭傷的發生率較高，因為學生參加體育活動較多。若活動前准備不充分，活動時易發生扭傷；姑娘們穿著高跟鞋走在高低不平的路上，或下台階時思想不集中，易發生跖屈內翻，這時外側副韌帶突然過度牽拉，可引起踝部扭傷。踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂；重者則完全斷裂，並有踝關節半脫位，或並發骨折脫位。踝關節扭傷後，病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹，急性期可有瘀斑。這時做足內翻的動作會加重疼痛，做足外翻則可無疼痛。
那麼，踝關節扭傷後應該怎麼辦呢？韌帶部分撕裂、損傷者，內翻角度增加，伴有劇痛。急性期24小時內可將踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷於患處，每次10-20分鍾，6小時一次，可收縮血管，消腫止痛。24小時之後則需熱敷，以促使局部血液循環加快，組織間隙的滲出液盡快吸收，從而減輕疼痛。如果韌帶損傷較重，疼痛劇烈，可用4厘米寬的三條膠布敷貼踝部，自小腿內側下1/3處，三條膠條互相重疊，重疊部位的寬度約為每條膠布的一半，再圍繞小腿貼三團膠布，起固定作用，但要防止粘貼過緊，阻礙血行。外用綳帶包紮，固定2-3周。韌帶完全斷裂者，足內翻角度明顯增加，半脫位時，足處於極度內翻位，這時可在外踝下摸到空隙。此類損傷需請醫生手法復位後，用管形石膏固定傷足於90度位和外翻位4-6周。反復扭傷者多由於早期處理不當而發生關節脫位。關節脫位患者可穿包幫鞋保護踝部，並將鞋外側加高1-1.5厘米，使足保持外翻位，防止足內翻。此外，處於青春期的中學生盡量不要穿高跟鞋，平時不要追跑打鬧，體育活動前要做好充分的准備，以預防踝關節扭傷。
踝關節扭傷怎麼辦?
8、腳踝扭傷一次，以後會不會很容易扭到的
加強腳踝力抄量，多練點腳尖。我見過專業隊的，在打球的時候人家墊住他腳了，我看見他腳就崴了一下，但是就像彈簧一樣一下就彈回來了，而且他腳一點都沒事。
而他就是腳踝力量比較強。
那是因為你太拚命了 你看看年紀比較大的人打球 基本都不跳的 要學會保護自己
籃球是個很激情的東西 呵呵
沒事 關節活動開了 這種高強度對抗運動 是比較愛受傷的 注意保護自己就好了 別亂沖亂撞得
一般這種受傷傷一次以後百就很愛在同一個地方受傷！
我有經驗，我的腳踝崴過，之後那裡經常受傷，現在還總疼呢！
如果受傷了，要想讓他好的徹底，就靜下心來修養一陣子，最少兩個月，根據傷勢的情況判斷。
就算好了也不要馬上做太過劇烈的運動！
還有，受傷時候的處理很重要！
受了傷最好馬上那冰塊敷，沒有就去找涼水，然後累的緊一點，這樣是為了不讓他腫起來，度還有24小時之內不要用熱水和用那些活血化瘀的葯，那樣只會讓傷腫起來！
過了一天就可以用葯了！
至於之後的保養，如果是膝蓋這樣的地方，容易風濕和積水，所以打完球馬上穿褲子或者把汗擦乾，不要讓風吹到，平時多做熱敷。
9、經常扭到腳是什麼原因？老了之後容易得風濕嗎？
經常扭到?呵呵`估計你是大大咧咧的人吧?運動前一定不好好活動,而且運動時又似乎很玩命,或者心不在焉.就這么簡單咯`以後記住運動前把關節都活動熱了`運動時精神高度集中就好了專` 扭到和風濕是兩碼事. 風濕主要是因為經常在陰冷和潮濕的地方工作或者保暖不好~那是日久見風濕滴~不屬是一天兩天就會得風濕~ 不用擔心`