1、類風濕在飲食方面應該注意什麼
2、類風濕的營養調理
1. 類風濕飲食調養
高蛋白適合類風濕，茶葉、咖啡不利病情控制首先，類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食慾，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
其次，類風濕性關節炎病人不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。
糖類及脂肪也要少用，這是因為治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素，導致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，並且對脾胃功能也有一定損害。類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潞留。另外，茶葉、咖啡、柑橘、奶製品也可能會使類風濕病人的症狀加重。
秋季多發類風濕飲食調養---類風濕有不同類型，飲食宜忌各不同風熱型和濕熱型：風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛，發熱，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌紅，脈數或弦數，血沉也明顯增快；而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。
出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱；而不應食用溫熱型的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因為吃這些會傷陰助火，加重症狀。
寒濕型：主要表現為關節腫痛或有積液，納差，大便溏薄，小便清長，畏寒，舌淡苔白膩，脈濡，血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯，及姜、桂皮、木瓜、葯酒等。
肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡苔薄白或白膩，脈沉細，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。
秋季多發類風濕飲食調養---多種食物可緩解類風濕症狀苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。
薏仁、豆腐、芹菜、山葯、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用於緩解腫脹症狀。
蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是作用較強的食物。
多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。
一場秋雨一場涼，由於最近氣溫驟降，前來就診的類風濕關節炎患者比平日多了近三成。醫生提醒患者：90%的類風濕關節炎患者對氣候變化敏感，患者應盡早做好預防，避免復發。
類風濕關節炎患者在陰天、下雨、寒冷、潮濕時，關節腫脹和疼痛加重，這是因為患者關節及其周圍的神經、血管功能不全，血管舒縮緩慢、不充分，而且皮溫升降遲緩。氣溫降低時，由於患者血流緩慢，血中和滑膜內纖維蛋白原增多，再加上血中腎上腺素水平升高等一系列原因，加大了關節運動的阻力，從而使關節疼痛加重。
寒冷潮濕的氣候和環境，冷水的不斷刺激，都可誘發風濕病發作或使病情加重。患者在這個季節要注意保暖、防潮，內衣汗濕後應及時換洗，被褥要勤曬，感冒後要徹底治療。應穿長袖、長褲睡覺，注意用護套保護好關節部位，避免直接吹風。天陰下雨時，病情往往加劇，此時患者應少外出活動;晴天宜多在戶外曬太陽，並開窗通風，以通氣祛濕。要多吃富含蛋白質和維生素C的食物;在症狀明顯，關節紅、腫、熱、痛時，要忌吃辛、熱、燥的食物，如姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉等都應忌吃。
3、女性類風濕患者飲食需注意什麼
女人風濕是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在「月子里」的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產後風難治的原因。主要表現：
1、婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒濕邪侵入，它在臨床症狀是,渾身怕冷，怕風、出虛汗，活動關節疼痛，遇冷、遇風、疼痛症狀加重，中醫理論為"寒邪入骨"它難治的一個原因是：婦女在月子里100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風濕寒邪包入體內，不得排出，病邪長期滯留於體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。
2、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，它的臨床反應症狀是：怕冷、怕風、活動關節疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等症狀。
3、婦女在月子里禁動房事生活，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，它的主要臨床症狀是：除渾身怕冷、怕風，關節疼痛之外，主要是渾身沉重，無力，腰酸、困、疼、不耐疲勞，部分病人伴有風濕與類風濕症狀。
4、好急燥之人，易生志火，多思多想之人暗耗陰血，前者志火可傷陰動內風，後者陰血暗耗生內熱而至血燥，中醫理論為「血虛生風」也就是血不養筋骨導致的一種風，也就是類風症，具體臨床症狀是渾身各大小關節疼痛，頭痛或者是局部性疼，有的病人伴有怕冷、怕風現象天陰下雨渾身不適感、浮腫，嚴重者可導致渾身水腫，長期治療不當，可以導致嚴重的風濕病和類風濕病晚期。
產後風最好用中葯來治療，這里推薦用：「 苗風神浴 」，它產用熏蒸療法使筋骨與腠理打開，苗風神浴 裡面的葯性通過透皮吸到達患處，使裡面的風寒濕邪排出體外，達到治療的效果，不清楚可以叟下。因中醫從根上來治，會除根。用西葯來治,暫時 不除根,後果不好,到年紀大了極易癱瘓. 醫書有雲: 女子之病十倍難治於男子, 因女子多憂愁思慮也. 三分治七分養, 心情好病好得就快, 所以一定要保持樂觀的心態.
4、內風濕不能吃什麼食物
為了避免嚴重，只能平時多做按磨。，做被動的肌肉活動，利於血液循環，減輕肌肉萎縮的程度。
意見建儀：特別好的辦法是沒有的，不可強行功能鍛煉,可通過中醫中要外末的 寻※ 骨※; 风※ 膏 來台遼.注意局部按磨也是很有必要的
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症見神思渙散，多語哭鬧，任性多動，易於激動，胸悶脘痞，喉間痰多，夜寐不安，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。
治宜清熱瀉火，化痰開竅，安神定志。方用黃連溫膽湯合菖蒲鬱金湯化裁：葯用半夏、陳皮、枳實、茯苓、膽南星、天竺黃、竹茹、黃連、牡丹皮、連翹、石菖蒲、鬱金、珍珠母、紅花等