1、得了類風濕一直吃補鈣葯會影響骨頭變脆嗎?我61歲得類風濕已經快6年了。一直吃中成葯。因骨質疏鬆骨頭
海帶和蝦皮是高鈣海產品，並且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。
豆漿需要反復煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物，從而妨礙人體對鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆製品專均不宜與菠菜一起烹制。但，豆製品若與肉類同烹，則會味道可口，營養豐富。
動物骨頭里80%以上都是鈣，屬但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。
魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。
2、無水氯化鈣乾燥 乾燥性類風濕 喝類風濕葯同時能不能喝補鈣的葯，如果喝的話，什麼鈣
類風濕性關節炎手術治療 關節手術(1)關節滑膜切除術仍然是最常用而又最重要的手術，及時切除病變的滑膜，可避免出現破壞性的晚期後遺症，即使在較晚期階段，滑膜切除術也可阻止關節病變進一步惡化和減輕疼痛；(2)關節囊和韌帶折疊術，以解決由於滑膜炎性滲出對關節囊和韌帶過伸所致的關節囊和韌帶鬆弛；廣東省中醫院骨科曹學偉(3)關節囊和韌帶成形術，用於關節囊和韌帶斷裂或缺損時的重建；(4)肌腱固定術，在關節囊折疊和成形術均不能應用時，可用肌腱固定以達到關節的穩定。如應用肌腱條於近側指間關節屈側固定，阻止近側指間關節過伸，以矯正鵝頸畸形；(5)關節成形術，可用自體組織置於關節之間或人工關節置換；(6）關節融合術，在要求關節穩定或關節成形效果不好時應用，如拇指的掌指關節和指間關節。
3、風濕骨痛，補鈣有用嗎？用什麼鈣片好！
補鈣可增加骨密度，風濕主要是關節處軟骨和結締組織出現問題，所以單純補鈣對於解決關節問題作用不大。關節問題建議使用國外的關節保健產品，國產品牌騙人是大部分。
4、類風濕患者要補鈣嗎？
類風濕性關節炎是需要補鈣的。因為會出現關節的僵硬和鈣的流失。雷鋒，事件關節炎，一定要長期堅持服用葯物進行控制的，否則會出現關節畸形的情況。可以使用慢性抗風濕的葯物，非載體消炎葯激素類葯物還有生物制劑進行治療，具體要根據具體的檢查結果來看。
5、類風濕患者為什麼要補鈣
1、炎症反應：炎性細胞因子和前列腺素增加，導致關節鄰近部位的骨吸收增加。
2、骨代謝異常：由於骨代謝調節激素異常，如降鈣素、性激素等分水平低下，使骨吸收大於骨形成，導致骨質疏鬆。
3、疼痛：由於疼痛、關節變形、關節功能的改變等原因，使患者無意識的限制了關節活動的范圍，減少運動量，在無聲無息中導致失用行骨質疏鬆。
4、治療葯物：治療類風濕關節炎的時候，類固醇激素的長期大劑量的應用，引起甲狀旁腺功能亢進，抑制骨形成，促進骨吸收，導致繼發性骨質疏鬆。
6、內風濕兩年，吃什麼食物能補鈣
應選擇一些含鈣多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、乳酪、蟹、蛤蜊、小蝦米、魚、肉鬆、海帶、紫菜、黑木耳、香菇、紅棗、芝麻醬、豆製品等中都含有豐富的鈣，可經常輪流食用。在吃含鈣食物的同時，還要注意攝入適量的維生素D和蛋白質，以促進鈣的吸收。
當然還可以用葯物比如鈣爾奇D、鈣中鈣、三精葡萄糖酸鈣等等效果也較好。您可以在醫生的建議下服用。
人 到 中 年 要 注 意 補 鈣
一個成年人體內共含有鈣700~1400克，大部分存在於骨骼和牙齒里，每天要從骨骼里放出5000毫克鈣到血漿里，排出體外的鈣約30~50毫克，到了50歲骨總量會減輕0、7千克左右。人到中年後個頭變矮，就與脊柱脫鈣變短有關。中年人如果感到容易疲勞、周身不適、乏力與腰酸背痛等，就要警惕這是身體缺乏鈣而發出的信號。中年人缺鈣，可產生骨質生成不足，逐步發生骨骼密度降低，形成有潛伏性的骨質生成不足，逐步發生骨骼密度降低，形成有潛伏期性的骨質疏鬆。
到了老年，則一些骨質增生病、骨質疏鬆症及牙齒脫落、手足搐搦症等就會接踵而至。
因此，中年人應當注意補鈣，每天應攝入800毫克的鈣才能補充消耗之所需。
中年人補鈣最佳途徑還是從日常飲食中攝取。應選擇一些含鈣多且容易吸收的食物，如牛奶、乳酪、蟹、蛤蜊、小蝦米、魚、肉鬆、海帶、紫菜、黑木耳、香菇、紅棗、芝麻醬、豆製品等中都含有豐富的鈣，可經常輪流食用。在吃含鈣食物的同時，還要注意攝入適量的維生素D和蛋白質，以促進鈣的吸收。蝦皮含鈣豐富，物美價廉，是很好的補鈣食品，但是要注意，因為蝦皮中含鈉很多，對於患有高血壓、腎臟疾病的人，就不宜採用蝦皮補鈣。
補 鈣 的 最 佳 時 間
首先:補鈣要盡可能的從天然的食物中多攝取富含鈣質的食物，食物是最好的葯物，而且沒有副作用，比較安全。其次，如果攝取的食物不能夠滿足身體需要，可以採用營養補充劑，盡可能用天然食物做成的營養補充劑，一般在飯後30分鍾至1小時服用最佳。最好是睡前4~5個小時為佳。注意晚餐不要吃得太晚，如果您總是晚上九十點鍾才進晚餐，或者進餐後再補充鈣劑，而且很快就睡覺了，長期這樣不但會誘發胃腸疾病，而且很容易患尿路結石。這是因為晚餐食物中的鈣質，除了一部分鈣被小腸吸收利用之外，另一部分就要進入泌尿道排出體外，人的排鈣高峰常常是在餐後的4~5小時，如果您晚餐吃得過晚，當排鈣高峰到來時人已熟睡，尿液便會瀦留在尿路中，沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸就會擴大形成尿路結石。
科 學 補 鈣
人體中缺鈣，會造成骨質疏鬆，正常成人日需攝入鈣量在0.6-1.0克之間。發育期兒童、少年及妊娠、哺乳期婦女需要相應增加。鈣可以影響骨質密度，如果在青春期就開始補鈣，一直持續下去，那麼對人一生中的骨質影響是比較大的，也就是說，35歲以前為骨量的增長時期(骨量90%在20歲以前積聚，10%在21-35歲積聚)，在這個時期要注意合理飲食、積極鍛煉，爭取將骨峰值提高到最大值。在此基礎上，使骨峰值維持一個較長的時間，這樣就可在骨量丟失的年齡段(女性絕經後)，延緩其骨量的流失速度，從而達到預防骨質疏鬆症的目的，順利渡過更年期，減少骨折的發生，推遲骨質疏鬆發生的時間。另外，骨骼必須有一定的應力，應力作用在骨骼上使其變得強壯，抗骨折的能力提高。應力減弱，反作用力下降，骨骼就會萎縮。因此要想提高應力，唯一的方法就是運動。
怎樣補鈣才是科學的呢?首先，從飲食方面入手。
(1)高鈣飲食
是預防缺鈣的根本措施，是一種既經濟又安全的補鈣方法。WHO(世界衛生組織)指定鈣的預防用量:500mg/天，治療用量為:1000mg/天。通常食物中的鈣吸收率只有30%。牛奶和豆製品是鈣質的良好來源。含高鈣的食物還有:蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚、牡蠣、海藻、芝麻醬等，動物骨頭湯含鈣也很豐富，但需在烹調過程中加些醋，可促進鈣的溶出，有利於鈣的吸收。
(2)適量蛋白質
最好選用優質蛋白質如:蛋類、瘦肉、魚、蝦、雞、豆製品等食物。過量的蛋白質在體內代謝中產生酸性物質，增加尿鈣的排出量，導致體內鈣的丟失。
(3)多食含維生素C豐富的食物
如新鮮的蔬菜和水果，能促進鈣的吸收，對骨質基質形成有利。但需提醒注意的是:一些蔬菜(如:菠菜、空心菜、茭白、冬筍等)含草酸較多，能與鈣結合形成不溶解的草酸鈣，影響和阻止機體對鈣的吸收。因此在食用它們之前，先用水煮一下，以去除蔬菜中的草酸。
(4)低磷飲食
鈣磷比值為:鈣×磷=30，當血磷增高時，為了維持鈣和磷離子乘積的恆定，血鈣即減低，同時鈣從腸道吸收也差。故而要少食高磷食物如:汽水、可樂等。
(5)低鹽低糖飲食
養成良好的生活方式和習慣，戒煙、限酒、少喝咖啡，以消除鈣吸收過程中的障礙因素。
其次，適量運動。日光浴。
另外，選擇鈣片時不應只看廣告，應當多聽專科醫生的意見。現在市場上的補鈣片劑品種繁多，主要是碳酸鈣、乳酸鈣，葡萄糖酸鈣等，其吸收率為30%-38%，口服鈣的吸收要比靜脈效果好，碳酸鈣的最佳服用時間是飯後半小時，分次服比一次服好，這樣可達到最好的吸收效果。鈣在酸性環境中容易被吸收，胃酸含量高者吸收較好，胃酸含量低者可口服有機鈣，如檸檬酸鈣等。另外，補鈣後不宜大量飲水，以免沖淡鈣質。
7、類風濕需要補鈣嗎？
類風濕性關節炎會導致不同程度骨質疏鬆，可以適當補鈣。