1、生活中的小常識
2、求不同水果的產地 營養價值 收獲季節 食用方法 食用好處 越多越好
以下是為您搜集的20種,其餘的正在整理中,如果需要可hi我~
1、香蕉
【產地】海南產量最高;福建、廣東次之。
【果期】3~10月。
【功效】香蕉味甘性寒,可降壓、去燥火。可清熱潤腸,促進腸胃蠕動。
【食用】香蕉除可鮮食外,還可加工成罐頭食品,也可烘乾、曬干製成蕉粉、蕉片或發酵釀酒,還可深加工成香蕉香精。
【禁忌】畏寒體弱、脾虛泄瀉者以及胃虛的人不適宜於吃香蕉。
2、龍眼(桂園)
【產地】廣西、廣東、福建、海南等。
【果期】7~8月。
【功效】龍眼味甘性溫,有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效。可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉等。
【食用】除鮮食外,還可製成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂園干肉等。還可煮粥,3~5枚/人;
【禁忌】上火發炎症狀者不宜食用,懷孕後不宜過多食用。
3、椰子
【產地】海南各地。
【果期】7~10月。
【功效】味甘性平。椰子水富含蛋白質、脂肪和多種維生素,促進細胞再生長,可以飲用,甘甜解暑,主治暑熱類渴,津液不足之口渴。椰肉
具有補虛強壯,益氣祛風,消疳殺蟲的功效,還可加工成多種食品。
【食用】宜臨時取鮮品用,不宜取鮮汁後停放過久,久則變味。
4、菠蘿(鳳梨)
【產地】海南各地、廣東、廣西。
【果期】春果:4~5月成熟;正造果(夏果):6~7月成熟;秋果:10~11月成熟;冬果:12月~翌年1月成熟。
【功效】菠蘿的果肉中含有一種能分解蛋白質的酶,因此它能柔軟肉質、消解血塊。並具有消化、驅蟲、利尿等葯用價值。
【食用】菠蘿既可鮮食,又可加工,可加工成糖水菠蘿罐頭、菠蘿果汁等。菠蘿鮮果還可速凍:經洗滌、除皮、通芯、切塊,經-35℃冷凍處理,保存在-20℃低溫,可使營養與鮮菠蘿一樣。
5、芒果
【產地】主產區海南,其次為廣東、廣西等。
【果期】5~10月。
【功效】芒果含有豐富的維生素,有「熱帶果王」之稱。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用。芒果果肉多汁,鮮美可口,兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味,能生津止渴,消暑舒神。
【食用】鮮果多供生食,也可加工成罐頭、蜜餞、果酒、果乾、果醬、果膠和風味飲料等。
6、荔枝
【產地】廣東產量最高,海南、廣西、福建次之。
【果期】5~7月。
【功效】荔枝有生津、益智、促氣養顏作用,常吃補脾益肝悅顏,生血、養心神,可使人百色紅潤。
【食用】荔枝的營養價值很高,果肉多汁,味甘美芳香,鮮食最好,也可加工成罐頭、釀酒、蜜餞等。
【禁忌】連續大量地食用,會使人臉色蒼白,產生頭暈、心慌、冒冷汗、打呵欠、乏力等症狀。
7、楊桃
【產地】海南等地。
【果期】5~12月,8月份前後為旺產期。
【功效】楊桃味甘性涼。可清熱生津,利水解毒,下氣和中,利尿通淋。用於風熱咳嗽;咽痛;煩渴;石淋;口糜;牙痛;瘧母;小便不通等病症。
【食用】甜楊桃多作水果生吃,或絞汁飲。酸楊桃除用來煮鮮魚湯,使其味道更加鮮美外,一般多用來作蜜餞。
【禁忌】陽桃性涼,凡脾胃虛寒,納差泄瀉者,宜少食之。
8、木瓜
【產地】主產區海南。廣東、廣西、福建次之。
【果期】10月。
【功效】消食健胃、疏筋通絡。主治脾胃虛弱、食慾不振、乳汁缺少、關節痛疼、肢體麻木等症。適宜慢性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。
【食用】成熟的木瓜果肉鮮紅,糖分、胡蘿卜素、蛋白質、維生素等含量比其它水果均高。木瓜除鮮食外,還可製成飲料、糖漿、果膠、冰淇淋、果脯、果乾等。
【禁忌】不適宜孕婦、過敏體質人士。
9、枇杷
【產地】主產區福建。現四川、浙江、陝西、江蘇、安徽、雲南等地均有種植。
【果期】夏季、秋季。
【功效】枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用於肺痿咳嗽、胸悶多痰。
【食用】生食,熬膏,或煎湯。
【禁忌】脾虛泄瀉者、糖尿病患者要忌食。
10、檸檬
【產地】台灣、福建、廣東、廣西等。
【果期】夏秋季。
【功效】果實芳香宜人,果肉汁多味酸,富含維生素,可入葯。還可提取芳香油。因其味極酸,肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。
【食用】常與紅茶配做檸檬茶或製作檸檬果汁,清香爽心,清熱潤肺。還可用於烹飪等。
11、楊梅
【產地】福建、浙江、廣東、廣西、貴州等地。
【果期】5~7月。
【功效】楊梅果:生津止渴、健脾開胃。消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、等多種功能。
【食用】味酸甜,直接食用。亦可制飲料或釀酒。
【禁忌】血熱火旺者,不宜多食。
12、無花果
【產地】廣東、海南、雲南、山東、河南、陝西等。
【果期】7~10月。
【功效】潤肺止咳,清熱潤腸。用於脾胃虛弱,消化不良,或產後缺乳;肺經燥熱,咽喉疼痛或咳嗽;腸燥便秘,或痔瘡出血,脫肛。
【食用】無花果除鮮食、葯用外,還可煎湯或燉食。亦可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。
【禁忌】脂肪肝患者、腹瀉者等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食。
13、櫻桃
【產地】主產地山東煙台。河北、陝西、甘肅、河南、江蘇、浙江等均有種植。
【果期】夏季。
【功效】性溫味甘。用於脾胃虛弱,少食腹瀉,或脾胃陰傷,口舌乾燥,肝腎不足,腰膝酸軟,四肢乏力,血虛,頭暈心悸,面色不華等。
【食用】鮮食,煎湯,浸酒,或蜜漬服。
【禁忌】有潰瘍症狀者、上火者慎食;糖尿病者忌食。
14、草莓
【產地】安徽、遼寧、河北、山東、江蘇、浙江等地。
【果期】6~8月。
【功效】清熱解暑,生津止渴,利尿止瀉,利咽止咳。主治:風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒,便秘,高血壓等症。
【食用】吃之前要經過耐心清洗:先在流水下沖洗,隨後用鹽水浸泡2~3分鍾,最後再用流水沖洗1~2分鍾。
15、葡萄
【產地】新疆、甘肅、陝西、山西、河北、山東等地。
【果期】夏末秋初果實成熟。
【功效】葡萄性平味甘酸,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。
【食用】葡萄除洗凈鮮食外,還可以制干、釀酒、制汁、釀醋,制罐頭與果醬等。
【禁忌】多食易生內熱,或致腹瀉。
16、獼猴桃
【產地】陝西、四川、河南等地。
【果期】8~10月。
【功效】獼猴桃味甘酸性寒,有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病。
【食用】可生食,或去皮後和蜂蜜煎湯服。用於消化不良,食慾不振或燒燙傷。
【禁忌】脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。
17、山楂
【產地】山東、河南、山西、河北、遼寧等。
【果期】9~10月。
【功效】山楂性微溫,味酸甘,有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、瀉痢腸風、腰痛疝氣、小兒乳食停滯等均有療效。
【食用】洗凈生食,水煎,或榨汁服。每次10-30克。
【禁忌】脾胃虛弱者不宜多食,孕婦莫食。
18、火龍果
【產地】海南、廣西、廣東、貴州等地。
【果期】6~11月。
【功效】火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效,還有預防便秘、防老年病變、抑制腫瘤等多種功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。 白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。
【食用】鮮食。
19、沙棘
【產地】山西、陝西、內蒙古、河北、甘肅等地。
【果期】8~10月。
【功效】味酸澀,性溫。止咳化痰,健胃消食,活血散瘀。主咳嗽痰多;肺膿腫;消化不良;食積腹痛;胃痛;腸炎;閉經;跌打瘀腫.
【食用】煎湯或沖泡,3-9g;或入丸、散。
【禁忌】上火者不宜食用,孕婦不宜過多食用
20、梨
【產地】河北、山東、遼寧、江蘇、四川等。
【果期】8~9月。
【功效】性味甘、微酸、微寒。生津潤燥、清熱化痰、瀉熱止渴、潤肺鎮咳、養血生肌、潤腸通便。用於熱病傷陰、肺燥咳嗽、煩咳驚狂、咽干失音、反胃便秘等症。
【食用】洗凈生食,榨汁,煮湯等。
【禁忌】脾胃虛寒、畏冷食、胃酸多者應少吃。產婦不宜多吃或者最好不吃。梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。
21、蘋果
【產地】主產區山東、陝西、河北。質量最好為山東煙台一帶,河北、山西次之。
【果期】7~11月。
【功效】蘋果含有多種維生素,每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病,還可以減肥。另外還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。
【食用】洗凈生食,榨汁,做甜品。但蘋果中果糖和果酸較多,對牙齒有較強的腐蝕作用,吃後最好及時漱口刷牙。
【禁忌】患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人,不宜多吃。
3、風濕性關節炎能吃楊桃嗎?
可以的不要吃寒涼的食物,
還有冰水和冰激凌的。
4、春天什麼水果成熟
1、桑葚:桑葚是桑樹的果實,春天正是它成熟的季節。成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應,營養肌膚、生津止渴、促進消化、幫助排便等作用等作用,並能延緩衰老。
2、草莓:草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。
3、菠蘿:菠蘿果實品質優良,營養豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、維生素C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。但要注意,有過敏體質的人最好不要吃菠蘿,吃之前也最好先用淡鹽水浸泡。
4、櫻桃:營養豐富,豐含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量,每百克高達6至8毫克,比蘋果、桔子、梨高20至30倍,維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。
(4)楊桃風濕擴展資料:
春天吃水果搭配:
1、溫熱性水果主要有:櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了,容易上火。
2、寒涼性水果主要有:香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。
3、平性水果主要有:菠蘿、楊桃、木瓜、百合、蓮子、花生、榛子、黑芝麻等。我們平常所食的水果中,平性水果所佔比例較大,溫熱性的次之,寒涼性的則更次之。
5、楊桃樹寄生植物的葯用
你說的應該是桑寄生植物形態 常綠寄生小灌木。老枝無毛,有凸起灰黃色皮孔,小枝稍被暗灰色短毛。葉互生或近於對生,革質,卵圓形至長橢圓狀卵形,長3~8cm,寬2~5cm,先端鈍圓,全緣,幼時被毛;葉柄長1~1.5cm。聚傘花序1~3個聚生葉腋,總花梗、花梗、花萼和花冠均被紅褐色星狀短柔毛;花萼近球形,與子房合生;花冠狹管狀,稍彎曲,紫紅色,先端4裂;雄蕊4;子房下位,1室。漿果橢圓形,有瘤狀突起。花期8~9月,果期9~10月。
寄生於構、槐、榆、木棉、楊桃、朴等樹上。產於福建、台灣、廣東、廣西、雲南。
採制 冬季至次春采割,除去粗莖,切段,乾燥,或蒸後乾燥。
性狀 莖枝呈圓柱形,長3~4cm,直徑0.2~1cm;表面紅褐色或灰色,具細縱紋,並有眾多細小皮孔,小枝有棕紅色細毛。有時逞葉,多卷縮,完整者呈卵圓形,全緣,棕色,革質,幼葉亦被棕紅色細毛。莖堅硬,斷面不整齊,皮部紅棕色,木櫚色較淺。無臭,味澀。
化學成分 枝、葉含廣寄生甙即蒿蓄甙(avicularin),並含槲皮素(quercetin)等。【性味歸經】苦、甘,平。歸肝、腎經。
【功能主治】補肝腎,強筋骨,祛風濕,安胎元。用於風濕痹痛,腰膝酸軟,筋骨無力,崩漏經多,妊娠漏血,胎動不安;高血壓。
【應用】
1. 用於風濕痹痛,腰膝酸軟等。與獨活、牛膝等配伍應用。
2. 用於肝腎不足、腰膝酸痛、腳膝痿弱無力等。與杜仲、續斷等配伍應用。
3. 用於胎漏下血,胎動不安等。與續斷、菟絲子、阿膠等配伍。
此外,本品又有降壓作用。
【用法用量】煎服,9~15g。
6、桃寄生的作用和功效
桃寄生為「紅花寄生」的別名,桃寄生為植物紅花寄生的莖枝, 性辛,苦,性平, 具有祛風濕,強筋骨,活血解毒的功效。
生於海拔850-2100m的山谷或山地闊葉林中,寄生於桃樹、梨樹、杏樹、石榴、普洱茶、錐栗、小時馬鞍樹知或松屬等植物上。
性狀鑒別:表面粗糙,老枝紅褐色或深褐色;小枝及枝梢赭紅色,幼枝有的有棕褐色星狀毛;表面有眾多點狀和黃褐色或灰褐道色橫向皮孔,以及不規則、粗而密的縱紋。
理化鑒別:
取紅花寄生粉末5g,加乙醇50ml,迴流提取30min,濾過。分取濾液2ml置試管中版,加鎂粉少許及濃鹽酸4-5滴,水浴上加熱3min,顯紅色。(檢查黃酮)
取紅花寄生乙醇濃縮液lml,作供試品液,另以槲皮甙、廣寄生甙、槲寄生甙甲及槲皮素為對照品。分別點樣於同一硅膠G-0.3%CMC板上,以氯仿-甲醇-甲酸(8:2:0.1)展開,展距14cm。
取出於後,噴以5%三氯化鋁乙醇液,於紫外光燈(365nm)下觀察,供試品色譜中,在與對照品色譜相應的位置上顯相同的黃綠色熒光斑點。
參考權資料:網路---紅花寄生
7、什麼食物 是熱性的?