1、文冠果怎麼吃
可以參考http://www.shiweitian.net/jkys/527.html
木瓜的營養及保健功能
1、含豐富的蛋白質、維生素、礦物質及高量酵素,能合理補充人體各種必需營養成份。
2、消除體內過氧化物等毒素,凈化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
3、特有的木瓜酵素可幫助消化,防治便秘,對酪精分解的效能尤大,被稱為「犧牲性解剖刀」,具有分解喜形壞死細胞的能力,可預防消化系統癌變。
4、均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的產生,可淡化已生成的色斑、黑斑,潤膚養顏,並具有明顯的豐胸效果。
木瓜的常見食用方法
1、作菜(果實成熟度約為70%-80%)
炒:去掉外皮、內籽,果肉切片或切絲,清炒或配以蝦仁等海鮮。
煮:去皮、籽,切成片或塊狀,配以豬肚、排骨、鴨肉等煮湯,甘醇清香。
燉(作盅):不去外皮,洗凈,在木瓜一端開一個口子,挖出裡面黑籽,填入菜餚,高檔配以燕窩、魚翅,中檔配以干貝、墨魚干、蟹肉、豬心等佐料,營養保健效果獨佳。
2、作水果(果實成熟度90%以上)
水果拼盤:去皮、挖籽,切塊當水果鮮吃,原汁原味,灑些碎冰(冰花),口感更佳。
榨汁:去皮、籽,用水果機榨出木瓜泥,可與鮮牛奶、西瓜、菠蘿、橙等水果分別配伍,調製成各具特色的果汁飲料,營養價值高,尤其是木瓜與鮮牛奶搭配,入口香醇,潤滑細膩,具有潤膚養顏美白肌膚的效果。
2、類風濕性關節炎能不能吃橘子?平時什麼可以吃,什麼不能吃?
類風濕病人是可以吃橘子的.類風濕屬於免疫風濕病的一種,早期以關節的疼痛,腫脹,晨僵為典型表現,晚期可出現關節變形,殘疾,失去自理能力.如果您還有什麼問題,歡迎隨時咨詢.祝早日康復.
3、煎桔子皮水能治風濕
風濕、痛風治療痛風是由於嘌呤代謝發生障礙,血液和組織中積聚版大量尿酸和尿酸鹽而權引起。症狀是手指、腳趾、膝、肘等關節疼痛腫脹,甚至變形。
痛風,是由於長期在風濕寒的環境下而導致的;因此,應該遠離風濕寒的環境,生活在相對溫暖乾燥的環境下。痛風,可以少吃酸性食品,少攝入鹽;吃海鮮喝啤酒,會導致痛風。
教學視頻指出:
中醫的歷節病,起因都是肝腎兩虛,病在筋骨之間游盪,類似於西醫的痛風、風濕病。臨床上,按照症狀分為三種:
(1)風痹,症狀是又麻又痛:風濕相摶,骨節疼痛,掣痛不得屈伸,近之則痛劇,汗出短氣,小便不利,惡風不欲去衣,或身微腫,甘草附子湯主之。
(2)血痹,症狀是麻而不痛:血痹,陰陽俱微,寸口關上微,尺中小緊,外證身體不仁,如風痹症,黃芪桂枝五物湯主之。
(3)歷節,症狀是但痛不麻:諸肢節疼痛,身體尪羸,腳腫如脫,頭眩短氣,溫溫欲吐,桂枝芍葯知母湯主之。針對膝蓋痛。
病歷節,不可屈伸,疼痛,烏頭湯主之。毒性大,嚴格按照要求製作使用,心臟病患者不能使用。 咨詢中醫師。
4、山葯不能和什麼一起吃
1、山葯忌與鯉魚、甘遂同食,它們相剋。
2、山葯與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性葯物同服。
3、山葯與豬肝。山葯富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山葯。
4、山葯與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜中皆含維生素c分解酶,若山葯同食,維生素c則被分解破壞。
5、山葯與海味。一般海味(包括魚蝦藻類)除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外,都含有豐富的蛋白質,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用會化合成鞣酸蛋白,這種物質有收斂作用,會形成便秘,增加腸內毒物的吸收,引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
(4)風濕吃桔子擴展資料:
山葯的營養價值:
1、山葯所含的熱量和碳水化合物只有同一質量紅薯的一半左右,不含脂肪,蛋白質含量較紅薯高。
2、山葯的主要成分是澱粉,其中的一部分可以轉化為澱粉的分解產物糊精,糊精可以幫助消化,所以山葯是可以生吃的芋類食品。
3、山葯含有多種微量元素,其中鉀的含量較高,所含維生素的種類和數量較少,幾乎不含胡蘿卜素。
4、山葯的葉是胡蘿卜素的極好來源,也是鈣、鐵、維生素C的良好來源。
5、辣椒根橘子皮花椒煮水對風濕有作用嗎
風濕一般多屬於外感風濕郁於營衛的情況,原則是解表祛風勝濕。
治風濕骨痛和關節炎 用干辣椒根煮水喝,對治療風濕骨痛亦有較好的療效。
都知道橘子皮泡腳的話可以促進血液循環,也能去除身體里的濕毒和寒氣,能舒通經絡,消腫止痛,平時人們出現關節腫痛和風濕骨痛以及腹脹腹痛時,用橘子皮泡腳都能讓症狀很快好轉。
花椒主要是溫中止痛散寒,有殺菌,消毒,止痛,止癢,消腫等作用,對多種細菌,特別是皮膚表面的細菌有很好的抑制功效.大多都是煮水後使用.
所以你選擇這三樣煮水對風濕還是有點作用的,但是盡量在醫囑下用葯。
6、吃什麼水果補充維生素?
蘋果:含維生素A、B、C,還有纖維素,促進腸道蠕動
獼猴桃:維生素C和維生素E是蘋果的100倍
葡萄:我們知道葡萄籽可以抗衰老,其實葡萄也含有很多的維生素C,夏季可以常吃。
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞,也不為人體提供能量。
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不能是構成身體組織的原料,也不是能量的來源,而是一類調節物質,在物質代謝中起重要作用。
7、冬天很怕冷,該吃什麼
冬季,人要適應這個環境,可進行一些溫補食品來補充熱能,提高機體的禦寒能力。 現介紹以下幾種食品可供選用: 牛肉:其性味甘平,有補胃脾、益氣血、補腎壯陽、強筋骨之功效,對脾胃虛弱、便溏泄瀉者尤為適宜,體弱畏寒者冬令食之效果尤佳。 羊肉:屬高蛋白、低膽固醇食物,其甘、溫、熱量較高,冬季常食益氣補虛、開胃健力、利肺助氣、祛痰止喘、利腎強陽,尤其適宜肺結核、貧血、產後氣血兩虛及虛寒症患者食用。祖國醫學有「人參補氣,羊肉補形」之說。 兔肉:其性味甘、涼,能補中益氣,涼血解毒。屬高蛋白、低脂肪食物,且膽固醇含量低於所有肉類。適宜心臟病、高血壓等病人食用,也是中年人冬季的理想食品。 生薑:性溫味辛,具有解表散寒、祛寒健胃、溫經活血等功效。現代醫學證明,生薑含有姜辣素、姜烯酮等多種揮發性物質,對心臟和血管有刺激作用,能引起血管擴張和中樞神經興奮,使全身有溫熱感覺。生薑也含多種營養成分,素有「朝食三片姜,如喝人參湯」之諺語。 板栗:栗子含糖量高,還有不少脂肪酶,有禦寒功能。用板栗15枚,剝殼和糯米煮粥食用,適於腎寒腎虛、腰膝無力者,可增加機體所需熱量,增加禦寒作用。 蘿卜:民間有「冬月蘿卜小人參」的說法,可蘿卜營養也很豐富。尤其是冬季雨水少、氣候乾燥,人們會感到咽鼻燥、皮膚干澀、乾咳少痰,可選蘿卜削皮生吃,能潤燥、鎮咳。故有「蘿卜賽雪梨」之美譽。 蝦米、蝦皮:其性濕味甘,有補腎壯陽之功效,適宜於冬季腎陽虛弱所致的畏寒體乏者食用。 桔子:性溫味甘,含有多種營養成分,特別是維生素C和D含量最為豐富,對於補陽益氣,調節人體新陳代謝等生理功能大有好處。桔皮中還含有揮發油,有健胃、祛風、化痰之功效,可與白糖泡水,當茶飲。《本草綱目》雲:「桔,甘者潤肺,酸者聚痰。止消渴、開胃、除胸中膈氣。