為什麼有些患者只是頭痛或手臂某處痛,而頸不痛?她表示,這是頸神經有不同分工之故。頸神經的前支是分布到頭和上肢,後肢分布在頸背。當只有頸神經的前支受損,而後支無損時,頸就不會痛。 如何判斷手臂、肩部酸痛是否跟頸椎有關?龍教授提醒,如果活動頸部不同的姿勢,發現會影響酸痛程度的加重或減輕,此時可以考慮讓醫生開具拍攝X光頸椎照片。 她特別提醒,不少頸椎病慢性患者往往並無頸痛不適,所以很容易被誤診。若發現只有手臂出現一處或多處疼痛、酸軟、麻木,在疼痛局部用過治療「風濕」的療法(如服中西葯、物理治療、局部擦止痛油等)均無效。但按頸椎病做自我檢查,同時經過頸椎病的自我治療卻有效,即可初步判斷為神經根型頸椎病,而不是「風濕病」。 慢性頸椎損傷怎麼防? 長期保持低頭的狀態,令頸部後面的肌肉疲勞過度,就會將重力全部壓在頸椎的骨頭上。時間一久,將造成頸椎骨頭的椎盤突出,引發頸椎病。一些職業因長期低頭或仰頭,很容易造成慢性勞損。 其中,慢性損傷是引起頸椎病的一大原因,但因為其發作較慢,往往不受關注。因此,要預防頸椎病,一定要養成良好的生活和工作習慣,從日常的生活細節入手,避免頸部長期處於疲勞狀態,從而保護頸椎。 預防一: 工作每間隔1小時旋轉頸部一會兒 人體頸部的神經受壓有一定周期,一般來說1小時左右為周期極限,因此,如果職業上要求頸部長時間低頭、仰頭或進行其他動作時,要注意在1個小時左右休息一下,放鬆頸部,以避免頸部的超負荷工作。此時可讓頸部回復放鬆的狀態,並慢慢旋轉頸部。 預防二: 升高或降低坐椅以調整合適體位 工作上需長時間面對電腦或伏案寫稿的財會、編校、打字、文秘等職業的工作人員,使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位,不僅使頸椎間盤內的壓力增高,而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態,易發生頸椎病。 專家指出,坐姿應盡量自然,保持人體正常的生理曲線。一般辦公室坐椅可通過升高或降低以與桌面電腦達到合適位置,從而讓頸部不太累,建議最好平視或稍微俯視電腦,避免仰視電腦,否則脖子非常容易疲勞。 預防三: 枕頭最好適應頸椎生理曲度 睡覺時的枕頭高低也會影響頸椎。枕頭過低,頭頸勢必過度後仰,使頸椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張,時間長了會出現疲勞,甚至引起慢性損傷;如果枕頭太高,容易引起頸部肌肉、韌帶等部位變形,造成頸椎後方的肌群與韌帶勞損。 枕頭應以個人生理位為佳,一般來說枕頭厚度適中,不宜過高,寬度應達肩部,使頸椎受到承擔,得到充分休息。理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求,中間低,兩端高的形狀較好。(完)
2、頸部腫痛是頸椎病還是風濕病?
你好,你背部疼痛首先排除因為受涼導致的,可以通過熱敷觀察是否改善。也有可能是膽囊炎引起的,需要去醫院做膽囊b超明確。排除有可能是頸椎病壓迫神經引起,再做頸椎CT明確。建議,一先保守治療,保守治療,包括a頸部熱敷,每天三次,每次至少半小時,可以同時理療,針灸,b減少低玩手機時間,用頭寫米字每天至少100個
3、雙肩頸部易風濕是什麼原因?
如果只是雙肩痛或是有症狀,而其它的小關節沒有症狀的話,首先不考慮是風濕病,可能得首先考慮肩周炎。
4、我22歲腰和頸部疼化驗的風濕因子,抗o各項都正常...怎麼治療?
早期問題CT,拍片還看不出來,各項化驗與疼痛沒有直接關系。盡早去中醫按摩,年齡不大,會好的。
5、我這里是南方,又住在一樓.兒子15歲.這幾天說頸部後的兩側肌肉筋有點痛,我想問一下這是風濕病嗎?
不像
6、手腳,背部,頸部,針刺痛的感覺。剛開始只是手腳部分,至今有3個多月。醫院檢查不是風濕,可能是神經痛
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