1、老寒腰怎樣食療
病情分析： 建議到醫院的中醫科做針灸和拔火罐治療，平時注意不要受涼，睡覺時腰部墊個暖水袋。也可以通過食療：杜仲腰花,茴香燉煮腎,杞地山葯粥都是不錯的補腎食療方法意見建議：可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，葯物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
2、下雨天總是腰疼，怎麼回事
下雨天，腰疼，是腰部氣血運行不通所致。
傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。
它或是你的腰部曾受寒，或是腰部經絡血管淤堵，有腰肌勞損，腰間盤膨出，突出的問題。就是本身氣血運行不通暢，當雨天時，外部溫度降低，身體血管收縮，氣血運行進一步變慢，就更加不通暢，就會導致痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰肌及腰間盤，變得強健有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎麼辦,這個傳統功夫練習2個月,將快速得到恢復!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
3、一遇冷就會腰痛是怎麼回事
應該是腰椎有問題。腰椎不好，腎應該也不好。從中醫角度來說，腰為腎之府。建議去做正規的正骨推拿，效果不錯。
4、什麼是老寒腰
腰部疼痛，發冷沉重，屈伸轉動不利。每逢陰雨天或腰部受寒受濕發作或加重，痛處喜暖惡冷，或四肢欠溫，腹脹食少，舌淡體胖，苔白膩，脈沉遲或沉緊。