風濕病曬太陽

1、類風濕病人能多曬太陽么

可以的啊 只要不是狼瘡就沒事的，類風濕還是可以曬太陽的 ，適當曬太陽補鈣的 本來風濕病長期激素就容易骨質疏鬆 曬太陽和鈣片都可以的，有什麼問題可以咨詢我哦

2、風濕病曬太陽有好處嗎

?

3、風濕痛能曬太陽嗎?

風濕痛是否可以灑太陽？風濕病有分熱風濕和寒風濕造成的，如果是熱風濕最好不要灑太陽病情會加重，如果是寒風濕就沒關系了。建議看中醫號脈以後確定。

4、類風濕患者曬太陽會不會對病情有幫助呢？

適當！

三期療法 類風濕脫胎換「骨」

第一階段：緩解期（7—15天）

迅速緩解病變組織的腫脹、麻木、等症狀，關節、肌肉疼痛減輕，紅腫消除晨僵、怕冷、壓痛、沉重酸麻等症狀明顯好轉，活動有所改善。

第二階段：修復期（1—2療程）

能有效修復破壞的病變組織，使關節活動逐漸靈活，抬腿、曲臂、曲指不再困難，人體免疫機能逐漸恢復，各項理化指標明顯改變，臨床症狀明顯好轉。中度患者可康復，重度患者功能性障礙逐漸改善。

第三階段：鞏固期（3—5療程）

臨床症狀消失，關節功能性障礙逐漸消失，人體免疫力進一步得到提高，關節功能性障礙消失，肢體關節活動自如，可正常工作生活。

5、怎麼病人最適合曬太陽。？

如何正確的曬太陽

1、曬太陽時，隔著玻璃是達不到效果的，最好是在戶外，使皮膚暴露在陽光下，讓肌膚與太陽直接接觸，才是正確的做法，與此同時，要注意保護自己的眼睛，在強光下看書、手機等。

2、曬太陽前應避免吃些光敏性事物，例如：灰菜、芹菜、菠菜、小白菜等，除此之外，某些中葯，如：白芷等也含有光敏性物質;曬過太陽後，要多補充水份，多吃水果，補充維生素C，防止黑色素的形成。

3、曬太陽的時候要多曬背部、手腳以及腿，曬手腳和腿可以增加鈣的吸收，讓自己的骨骼更加健壯，曬後背有利於驅除寒氣。

4、每天曬太陽的時間15分鍾即可，不宜過長，在紫外線強的情況下，盡量少待，以免對自己的皮膚造成損傷。

5、對於不同人群，曬太陽有不同的講究。首先，對於孕婦來講，要想增強小寶寶鈣的吸收，所以在夏季的時候每天曬太陽不少於半小時，在冬天的時候每天不少於1小時，這樣才能使孕婦和寶寶都能等到足夠的鈣。對於孩子，他們正處在成長發育、長個子的階段，更應該注意每天都要曬太陽;老人也是缺鈣的重點，所以每天曬太陽也是必要的。

6、類風濕關節炎病曬太陽好嗎？

n你好！
類風濕專家指出，類風濕性關節炎病人應該多曬太陽。在進行日光浴前，應在遮蔭處先做空氣浴5～10分鍾，使機體適應室外氣溫。日光浴分為局部照射和全身照射。局部照射指用白布單遮掩身體不照射部位而讓日光只照射某一部位；全身照射指全身置於陽光之下。全身照射時應有一定順序，有坐位與卧位兩種姿勢。坐位時先照射背部與下肢，後照射腹部與上肢；卧位時先俯卧位，後左側卧、仰卧、右側卧。
照射時間一般選擇上午9～11時，下午3～5時，夏季以上午為宜，冬季以下午為佳。空腹及飯後不宜立即進行日光浴，飯後1小時進行較好。夏季進行日光浴時，以每日照射5分鍾開始，以後每日增加3～5分鍾，經過l周左右，達到每日30分鍾。若無不良反應，再隔日增加5分鍾，逐步達到每日照射60分鍾。冬季日光浴時間可以相應延長一些。
類風濕專家指出，類風濕性關節炎病人應該多曬太陽。在進行日光浴前，應在遮蔭處先做空氣浴5～10分鍾，使機體適應室外氣溫。日光浴分為局部照射和全身照射。局部照射指用白布單遮掩身體不照射部位而讓日光只照射某一部位；全身照射指全身置於陽光之下。全身照射時應有一定順序，有坐位與卧位兩種姿勢。坐位時先照射背部與下肢，後照射腹部與上肢；卧位時先俯卧位，後左側卧、仰卧、右側卧。
照射時間一般選擇上午9～11時，下午3～5時，夏季以上午為宜，冬季以下午為佳。空腹及飯後不宜立即進行日光浴，飯後1小時進行較好。夏季進行日光浴時，以每日照射5分鍾開始，以後每日增加3～5分鍾，經過l周左右，達到每日30分鍾。若無不良反應，再隔日增加5分鍾，逐步達到每日照射60分鍾。冬季日光浴時間可以相應延長一些。

黃山路466號

7、曬太陽會對身體產生了什麼影響？

曬太陽對人體的好處是多方面的。在寒冷季節的晴朗之日曬曬太陽，不僅給人溫暖，促進血液循環和新陳代謝，還能增強人體對鈣和磷的吸收，對佝僂病、類風濕性關節炎、貧血患者恢復健康有一定的益處，尤其對嬰兒軟骨病有預防作用。　

　陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。例如，結核桿菌在陰暗潮濕的環境中能生存幾個月，但在陽光照射下只能存活幾小時。此外，紫外線還能使人體內的脫氫膽固醇變成維生素D，促進了骨鈣化和生長，所以陽光還直接影響人的身高。

過度的紫外線照射會使人反應遲鈍，可誘發皮膚、肺方面的疾病。本世紀七八十年代西方盛行的「日光浴」之所以未能在全世界持續流行，就是因為在日光浴的過程中，皮膚長時間遭暴曬，損害了皮膚組織，對健康有不利影響。盛夏季節固然不宜暴曬，即使是冬季，曬太陽也不是越多越好，應選擇上午10時前、下午3時後的「黃金時段」，每天堅持曬30~60分鍾為宜。

對於年老體弱者，最好應選擇日出後的半小時內，作為曬太陽的開始時間，這時的空氣濕潤又清新，這時的陽光溫暖而又柔和。1、常曬太陽可以促進Vd合成從而促進鈣的吸收，可以預防小兒佝僂病和老人骨質疏鬆2、曬太陽可以預防皮膚感染，促進黑色素形成，預防白癜、紫癜及皮膚真菌感染等疾病3、長期接受太陽直射會被陽光灼傷，紅外線會加熱真皮組織造成真皮受損，紫外線易導致皮膚癌變如黑色素瘤，所以接受陽光照射要避免陽光直射，並使用防曬霜阻擋紫外線