類風濕性關節炎是多個小關節疼痛不適，尤其是早晨。出現晨僵現象，這種情況不建議劇烈運動，劇烈運動加重關節負重，可以散步，活動活動小關節。
2、有風濕關節炎，適合每天跑步嗎
不適合。跑步是傷膝蓋的運動，每天跑步本來就傷害膝蓋，更何況是有關節炎的。只能病情越來越重。
3、跑步能改善風濕嗎
跑步只能作護助調理,但同時要注意:
1.相對風濕的話,跑步不能過快,只能慢跑,放鬆的跑,如感覺疼痛可以停下來,跑步轉換成散步.
2.對風濕的部位要在運動後過行有針對的按摩,最好看一些運動按摩保健的書,這樣更專業點.
3.運動結合針灸還加中葯治療.
希望您能更好的參與到運動中來,健康快樂!!!
4、風濕關節炎適合跑步嗎
慢跑的話
是可以的
但是不能太劇烈運動
適當運動。
5、患有風濕的人能跑步鍛煉嗎
你好，可以跑步的，但是跑步只能作護助調理,但同時要注意：相對風濕的話,跑步不能過快,只能慢跑,放鬆的跑,如感覺疼痛可以停下來,跑步轉換成散步。主要還得根據自己的情況來調整跑步的程度。
希望能幫到您，謝謝！