類風濕性關節炎需要通過合理的飲食，適當的運動；生活中注意保暖，不要受涼來預防和改善。
在飲食方面，盡量少食用低嘌呤的食物，不能吃海鮮製品，堅果，動物內臟等，還不能喝啤酒。要適當的吃一些高蛋白的食物來增加抵抗力，比如牛奶，瘦肉，雞蛋，排骨湯等。
平時可吃活力捷蝦蟹輔食營養補充品，每天兩片，飯後服用，有效預防關節疾病。
2、年輕人得風濕病怎麼保養？
平常注意作息時間要規律.要早睡.寒涼的東西少吃.冷的地方少去.潮濕的地方你也要注意.勤曬被子.不要穿汗濕的衣服.運動適量不要出太多漢而吹風.平常吃飯熬粥放點薏米,黑豆,紅棗之類的東東.燉湯放黃芪.
3、風濕性關節炎平時應該如何保養？
風濕類風濕關節炎患者穿衣要保暖,特別是病變部位的保暖.每天最好用熱毛巾或熱水袋熱敷1—2次,水溫保持在60℃左右,每次20分鍾,有紅腫,疼痛時應遵醫囑,內衣汗濕後應及時換洗.
4、類風濕怎麼保養
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5、請問類風濕性關節炎平時應該如何保養？
治療原則
抗風濕治療應盡早、聯合用葯。
治療方針
抗風濕治療應盡早合理、聯合用葯。根治鏈球菌感染，首選青黴素。中醫葯治療可緩解症狀，急性期祛風清熱化濕，慢性期祛風散寒化濕。
葯物治療
1.抗風濕治療，治療原則是早期診斷和盡早合理、聯合用葯。常用的抗風濕病葯物如下：
（1）水楊酸制劑 是治療急性風濕熱的最常用葯物，療效確切。以阿司匹林為首選葯物，用葯後可解熱、減輕炎症，使關節症狀好轉，血沉下降，但不能去除風濕的基本病理改變，也不能預防心臟損害及其他合並症。
水楊酸制劑常可引起惡心、嘔吐、食慾減退等胃部刺激症狀，可服用氫氧化鋁緩解，不能耐受水楊酸制劑者，可選用氯芬那酸。
（2）腎上腺皮質激素 皮質激素不是治療風濕性關節炎的必要葯物。只有在關節炎患者伴有心臟炎的證據，且水楊酸制劑效果不佳時，才考慮使用。
2.抗鏈球菌感染，根治鏈球菌感染是治療風濕熱必不可少的措施，首選葯物為青黴素，對青黴素過敏者，可改用紅黴素或乙醯螺旋黴素。
3.中醫葯治療，風濕性關節炎屬於中醫的痹症范疇，急性期宜祛風清熱化濕，慢性期宜祛風散寒化濕，能對症狀的緩解起到輔助作用。
相關葯品
乙醯螺旋黴素片
預後情況
若不及時採取有效的方法進行治療，最終發展成為慢性風濕性關節炎，從而使一些患者喪失勞動能力和生活自理能力。
6、風濕病日常要怎麼保養
首先應該注意保暖，避免風、濕、寒環境影響，其次，風濕病多是由於經絡不通過引起的，需要注意疏通經絡，錦軒堂舒筋活絡油就可以起到這個作用。
7、類風濕性關節炎平時應該如何保養？
類風濕性關節炎患者在日常生活中一定要注意以下幾個方面。
1、急性期短期休息，一般在3周左右。
2、預防感冒，注意防寒保暖和及時控制感染。
3、晚上泡腳可促進血液循環、促進康復。
4、奶製品是最佳的鈣質來源。其它如蛋類、魚類、堅果、玉米、山芋、大豆、豆腐等食物均含有豐富的鈣質，黑木耳、豬肝富含鐵，患者朋友們可以適當多吃這些食物來補充身體所需的營養。
5、注意正確的站姿和坐姿等。
6、不用害怕，要有信心的積極配合治療。
7、堅持服葯，不可擅自停葯、減葯或加葯。
8、定期復查，注意功能鍛煉。
9、局部按摩，避免突然負重。
10、活動關節的方法：織毛衣、下棋等。
8、風濕病忌諱什麼食物，應該怎麼保養
第一：葯療（中葯為先健體強身預百病）
第二：食療（好的飲食習慣能養身）
食療1:薏仁山葯豬肚湯：先將豬肚一個洗凈，再把薏仁30克，砂仁5克，新鮮山葯100克，納入豬肚中，加水6杯，用麻繩把豬肚口結扎放入鍋內，加適量水煎約兩小時，將豬肚取出，去葯渣，吃豬肚、山葯，飲湯。
食療2:薏仁茅根苦瓜粥：將鮮苦瓜100～150克切成小塊，薏仁30克，白茅根30克，赤小豆90克，粳米60克同煮，空腹食用，每日1～2次。 慢性病治療時間長，最好能夠固定看一個醫生，以保證治療的連續性。不然，這個醫生這樣說，那個醫生那樣說，不知聽哪個的好。治療疾病，最忌諱三天打魚兩天曬網，經常更換醫生，更換葯物，隨意中斷治療。
每天晚飯後，用40度左右的熱水泡手20分鍾，常年堅持。生薑切成碎末放入白酒浸泡24小時後外塗手指關節，每天2次。經常活動手指關節，握拳，放鬆，如此循環。關節變形，治癒不易，合理的治療和日常保健可以延緩病情的發展。