1、之前當過兵，然後得了風濕病，差不多每天跑三公里，現在退伍了，跑步有助於緩解風濕病嗎？
病情分析：
建議您到醫院進行血沉及抗鏈O的檢查，80%風 濕患者抗 鏈O增高。一般風濕疾病復發率是比較高的，最好是能從飲食上進行調理在輔助配合葯物治療才是最佳的。
意見建議：
可以採取阿司匹林治療，此葯對風濕疾病有迅速而神奇的療效，風濕性疾病病人不宜多吃海產品。
2、患有風濕的人能跑步鍛煉嗎
你好，可以跑步的，但是跑步只能作護助調理,但同時要注意：相對風濕的話,跑步不能過快,只能慢跑,放鬆的跑,如感覺疼痛可以停下來,跑步轉換成散步。主要還得根據自己的情況來調整跑步的程度。
希望能幫到您，謝謝！
3、下雨天，雨停了跑步會得風濕病嗎？對關節有哪些害處？
運動時處在潮濕地是不會得風濕滴！此時血液循環加速，體溫提高，濕氣不易侵入體內。運動後則要注意。注意：雨停了，跑步前一定要重新做准備運動，否則易拉傷！
4、得了風濕，每天跑步有什麼效果
沒什麼效果
5、冬季早鍛煉容易得風濕嗎
1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
6、跑步能改善風濕嗎
跑步只能作護助調理,但同時要注意:
1.相對風濕的話,跑步不能過快,只能慢跑,放鬆的跑,如感覺疼痛可以停下來,跑步轉換成散步.
2.對風濕的部位要在運動後過行有針對的按摩,最好看一些運動按摩保健的書,這樣更專業點.
3.運動結合針灸還加中葯治療.
希望您能更好的參與到運動中來,健康快樂!!!
7、南方的冬天如此冷，跑步可以預防風濕病嗎？
可以啊
8、跑步有助於流動性風濕嗎
建議好好治療，可以試試我的 中葯，就是要自己熬，麻煩了點，但是治療風濕的效果卻是很牛的！