1、請問大家 類風濕飲食 切謝
◆這個問題我想我也許可以幫到你。風濕知寎，尤其是關節類的風濕寎，會隨著天氣的變涼而讓患者更加痛苦。我也有關節炎，實際上，已經有好些年了。但，本人多年來養成了一系列的經驗來保護，今天分享給大家。護膝。許多人在秋天天氣變化的時候道，應該多准備護膝放在自己的包包里，當天氣一旦變冷，膝蓋有覺得疼的時候，就拿出來套在膝蓋處，這樣可以有郊保護自己的膝蓋。記得，買羊毛或者是狗毛的較好。夏天的時候，因為天氣好，所以，風濕寎一般是不會發作的，但，有些人卻忽略了冬寎夏冶的內傳統。一般情況下，如果沒有事的話，可以戴太陽鏡，然後曬太陽，把自己放在太陽低下曬，不要怕黑皮膚，沒關系，只要能對風濕寎有好處，就是好的。另外還有一個來自，日本疏鋖漮不同於一般產品，其作用容十分之顯著，獲得一直好評。蛋疼的是，定價偏貴。
2、類風濕的營養調理
1. 類風濕飲食調養
高蛋白適合類風濕，茶葉、咖啡不利病情控制首先，類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食慾，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
其次，類風濕性關節炎病人不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。
糖類及脂肪也要少用，這是因為治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素，導致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，並且對脾胃功能也有一定損害。類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潞留。另外，茶葉、咖啡、柑橘、奶製品也可能會使類風濕病人的症狀加重。
秋季多發類風濕飲食調養---類風濕有不同類型，飲食宜忌各不同風熱型和濕熱型：風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛，發熱，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌紅，脈數或弦數，血沉也明顯增快；而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。
出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱；而不應食用溫熱型的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因為吃這些會傷陰助火，加重症狀。
寒濕型：主要表現為關節腫痛或有積液，納差，大便溏薄，小便清長，畏寒，舌淡苔白膩，脈濡，血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯，及姜、桂皮、木瓜、葯酒等。
肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡苔薄白或白膩，脈沉細，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。
秋季多發類風濕飲食調養---多種食物可緩解類風濕症狀苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。
薏仁、豆腐、芹菜、山葯、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用於緩解腫脹症狀。
蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是作用較強的食物。
多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。
一場秋雨一場涼，由於最近氣溫驟降，前來就診的類風濕關節炎患者比平日多了近三成。醫生提醒患者：90%的類風濕關節炎患者對氣候變化敏感，患者應盡早做好預防，避免復發。
類風濕關節炎患者在陰天、下雨、寒冷、潮濕時，關節腫脹和疼痛加重，這是因為患者關節及其周圍的神經、血管功能不全，血管舒縮緩慢、不充分，而且皮溫升降遲緩。氣溫降低時，由於患者血流緩慢，血中和滑膜內纖維蛋白原增多，再加上血中腎上腺素水平升高等一系列原因，加大了關節運動的阻力，從而使關節疼痛加重。
寒冷潮濕的氣候和環境，冷水的不斷刺激，都可誘發風濕病發作或使病情加重。患者在這個季節要注意保暖、防潮，內衣汗濕後應及時換洗，被褥要勤曬，感冒後要徹底治療。應穿長袖、長褲睡覺，注意用護套保護好關節部位，避免直接吹風。天陰下雨時，病情往往加劇，此時患者應少外出活動;晴天宜多在戶外曬太陽，並開窗通風，以通氣祛濕。要多吃富含蛋白質和維生素C的食物;在症狀明顯，關節紅、腫、熱、痛時，要忌吃辛、熱、燥的食物，如姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉等都應忌吃。
3、類風濕的飲食方法有哪些
類風濕已經是一種常見病，嚴重者會影響人們的正常生活。對於類風濕這種疾病，日常適當的飲食護理往往可以抑制疾病的發展。那麼，?下面由專家為我們做詳細的介紹。 營養豐富。類風濕患者的飲食營養要均衡，可適量選食富含維生素A、B、C、E豐富的蔬菜和水果，如胡蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、黃瓜等。類風濕患者可適量多食蛋、魚、蝦、豆類等含蛋白質豐富的食物以及土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸和膠原的食物。 注意飲食宜忌。類風濕患者要根據自己的病情合理選擇飲食，對於風痹者宜用蔥、姜等辛溫發散食物;寒痹者宜用胡椒、乾薑專等溫熱食物;濕痹者宜用苡米、黑豆等利濕之品;熱痹者，飲食要求清中能利，禁忌辛辣刺激食物。 合理飲食。類風濕病程長，患者身體虛弱，故飲食不可過量，避免加重腸胃負擔，進食時間要規律。飲食應以清淡為主，少量多餐，做到高蛋白、高維生素，脂肪、熱量適中，低糖、低鹽。 可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。 綜上所述，專家為我們詳細介紹了「」相關內容，希望給屬您帶來幫助。
4、類風濕飲食吃哪些好？
調整飲食也是預防症狀再發的手段，不飽和的長鏈脂肪酸魚油等以及某些微量元素如硒可使類風濕關節炎患者的症狀緩解，可減少疼痛和腫脹的關節數量，減少沉降的時間，增加握力，緩解疲勞等。但是有些食物如谷類、小麥、燕麥、黑麥、牛奶、奶製品、茶、咖啡等，病人吃這些食物後可能會產生不良的反應，使類風濕的臨床症狀加重。此外也不宜過多食用高脂肪類的食物如肥肉等，菜和燒湯也要少放油，不能過多的吃動物內臟。
5、類風濕病人的飲食
1 少食牛奶·羊奶等奶類·花生·巧克力·小米·乾酪·奶糖等含酪氨酸·苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生關節炎的介質前列腺素·白三烯·酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶lgE抗體等,易致過敏而引起的關節炎加重·復發或惡化。2 少食肥肉·高動物脂肪和高膽固醇的食物，因其產生酮體·酸類·花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛·腫脹·骨質脫鈣疏鬆與關節破壞3 少甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重4 少飲酒和咖啡·差等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。
6、類風濕的飲食應注意什麼
7、類風濕日常飲食可以吃哪些？
注意事項：
1.類風濕患者不能吃大魚大肉類的食物
2.類風濕患者最好是不要吃海產品類食物
類風濕患者不能吃海產品類的食物，比如海魚、海帶、海蝦等，由於這類海產品中含有尿酸，這種物質被人體吸收之後可以在關節中構成尿酸鹽結晶，可以形成類風濕關節表現加劇，所以最好是不要吃這些海產品。
3.不要多吃辣椒
類風濕患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，否則會加劇類風濕患者的病情。
4.生冷的食物類不要多吃
類風濕患者要盡量防止少吃生冷食物，比如冷飲、生的食物，或者是通過冰鎮的生果和飲料等，可是不包括通常的生果和蔬菜，這些生冷食物會加劇患者的病情。
5.含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃
牛奶、花生、巧克力、乾酪等食物對比容易發生白三烯、酪氨酸激酶本身抗體及抗牛奶IgE抗體等，可以形成過敏而使關節炎表現加劇、復發或惡化，類風濕患者應盡量少吃。
6.過酸、過甜、過鹹的食物
過酸、過甜、過鹹的食物類風濕患者一定要少吃，比如花生、白酒、巧克力等，其他雞、鴨、魚、肉等酸性物質食也一定要少吃為妙，由於這些食物攝入過多容易致使體內的酸鹼度失去平衡，使乳酸排泄增多，且耗費體內一定量的鈣、鎂等離子，可以使得類風濕患者的表現加劇。
7.少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等
類風濕患者大概少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，同時還大概注意防止被迫吸煙，以上這些活動都可加劇關節炎惡化。