1、一個年輕身患風濕的女孩子
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2、有風濕病的年輕女孩 可以學武術練身體有好處嗎?
當然有好處了。有慢性疾病的人比較適合習練太極拳,有助於恢復機體功能。
太極拳是我國優秀民族文化遺產中的一個組成部分,是我國一項傳統的體育健身項目。
練太極拳的五大好處
好處1.鍛煉神經系統提高感官功能
練習太極拳要求心靜用意。練拳時大腦皮質運動中樞和第二信號系統處於高度的興奮集中狀態,而皮質的其他大部分地區則處於抑制狀態,這對於某些慢性疾病患者十分有益。
因為打破了病理的興奮灶,修復和改善了高級神經中樞的功能,某些局部的病灶也就逐漸減輕或消失了。
練習時的「眼隨手轉」和推手中的「推盪往來」,有助於視神經和皮膚反應能力得到提高。
好處2.有助於心血管系統健康
練習太極拳要氣沉丹田,腹式呼吸時膈肌和腹肌收縮與舒張,促進血液循環。
同時,肌肉活動時毛細血管充分開放,加速靜脈和淋巴的迴流速度,改善微循環,從而減輕心臟負擔,有助於保持心臟、血管和淋巴系統的健康。
好處3.增強呼吸機能
深長細緩的呼吸特點,對提高肺部的通氣和換氣功能有良好作用。長期練習者,呼吸頻率會減少,肺活量和呼吸差會增大。
好處4.促進物質代謝
神經系統對內臟器官調節過程的改善,對腸胃也起到按摩作用,促進肝內血液循環,增強腎上腺素的分泌功能,改善體內的物質代謝。
長期練習太極拳,可以增進食慾,促進消化,降低膽固醇含量和軟化動脈。
好處5.加強肌肉骨骼系統運動
太極拳動中有靜、靜中有動的弧線動作,也使得全身肌肉群和肌肉纖維運動加強,使關節囊和關節韌帶在肌肉的牽拉運動中得到良好鍛煉,加強了關節的穩固性、柔韌性和靈活性。太極拳的練習對於暢通經絡、刺激穴位等都十分有益。
3、年輕人得 風濕病 怎麼能根治??
風濕病是由於風寒濕邪侵入到骨骼以及血管,或者是一些軟組織引起的。這種疾病也是因為自身免疫力較低導致的,而且一旦在得了風濕病以後,這種病是很難根治的。因為在用葯物治療風濕病時,一般只能夠起到緩解的作用。
4、年輕人會不會得風濕
你好,不管年紀大小,不注意管理好自己的健康管理,都有可能會得風濕病。
例如,剛用熱水洗澡後,馬上到來著空調房裡。這樣一冷一熱的習慣,就很可能得風濕病。
感謝採納
5、年輕人得了類風濕怎麼辦啊?
年輕人得類風濕的話還是比較好治的,要去醫院做一個全方位的一個檢查,然後再吃東西,還有生活習慣方面,一定要加強注意,然後的話注意保暖,不要受涼,然後,按時吃葯
6、年輕人為什麼會得風濕
1、吹空調。現在大多數的年輕人都很怕熱,只要氣溫稍微高一點,就需要吹空調。吹空調的環境是涼爽和乾燥,而且時間不長,一般是炎熱的夏季,所以,使用空調一般不會得類風濕關節炎。不過,空調的溫度不宜太低,一次吹的時間不宜太長,以免得「空調病」。
2、吸煙。很多的年輕人,在平時還有吸煙的習慣,這種習慣除了會影響肺部健康,還會導致類風濕出現。吸煙會使男性患類風濕關節炎的危險增加1倍,但卻不會增加女性患類風濕關節炎的危險。研究人員推測,雌激素可能是造成吸煙不會增加女性患類風濕關節炎的原因。
3、少鍛煉。年輕人現在工作比較忙碌,除了工作的時間,大多數的人把時間交給了游戲。年輕人按道理來說,屬於青春活力的時候,此時正是到處瘋狂的時候。可那是以前,現在不少年輕人,平時卻很少鍛煉,甚至可以說是缺乏鍛煉。工作的時候,坐著辦公;回到家之後,吃完飯就開始躺著玩手機;而假期的時候,則是一天都窩在床上睡覺或者是玩手機。出門活動的次數,實在是少得可憐。這樣的話,身體怎麼會好?各大疾病自然容易找上他們。
4、長時間生活在潮濕的環境中。一些長期在外漂泊的年輕人,租住的房間質量很不達標。雨水多的時候,往往空氣中的濕氣比較重,若是雨天的時候,不及是關閉門窗,而晴天時又不懂得及時開窗通風的話,濕氣就會一直盤旋在室內。當你一直生活在這樣的潮濕環境中,身體就容易被濕氣入侵。
7、年輕人得了風濕怎麼辦
風濕是一種自身免疫系統出現病變而導致的,是一種頑固病. 治療目的是解除關節疼痛,防止關節破壞,保留和改善關節功能。
8、年輕人會得類風濕嗎?誰知道啊?
其實許多人認為,風濕、類風濕疾病只是中、老年的事,跟我們年輕人有啥相關?恰恰相反,專家們據統計資料分析表明,20-40歲的年輕人正好是該類疾病最愛招惹的對象,而且女性多於男性。類風濕性疾病本身病因不明,醫學上則籠統地將之歸罪於感染、遺傳或免疫機能紊亂。並且,類風濕疾病症狀發病都較緩慢,一般先有幾周到幾個月的疲倦無力、體重減輕、胃納不佳、低熱和手足麻木刺痛等先兆。異常情況時一定要趕緊到正規醫療機構接受治療。