1、類風濕應該吃什麼食物
沒有特別的禁忌。
高蛋白、高鈣飲食是可取的。
多吃新鮮蔬菜和水果,多飲水,是有益的。
急性期,避免發物。
服用甲氨蝶呤時,忌酒。
使用生物制劑時,忌煙。
——「益啟來」讓你讀懂風濕
2、類風濕患者應該吃什麼
一般來說,形瘦相火偏旺者,宜食清涼之品如蓮子心、百合等;形胖氣虛多痰者,宜食薏苡仁、山葯、扁豆等;風邪偏盛者,宜食豆豉、薺菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;濕邪偏盛者,宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;熱邪偏盛者宜食馬蘭頭、通心草煨鴨、青菜、水果等。 (一)飲食上應選擇容易消化的食物,烹調方式應以清淡爽口為原則,少吃辛辣,油膩及冰冷的食物。
(二)多吃開胃的食物如大棗,薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
(三)盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質為主,若是體重超過標准,要逐漸減輕體重。
(四)身體若屬熱性,應多吃綠豆,西瓜等食物;若屬寒性,則應吃羊或牛肉等,不過攝取量不宜過多。
(五)若有服用阿司匹林,一定要在飯後才能服葯,因為此葯容易對胃造成傷害,並且容易造成缺鐵性的貧血。
(六)適當補足維他命A,C,D,E或含鈣,鐵,銅,鋅,硒等礦物質食物,以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。
(七)若有服用類固醇容易造成食慾大增,鈉滯留和骨質疏鬆症,因此需要控制食物的攝取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調味料和加工食品盡量減少食用,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶,傳統豆腐等。
(八)減少長時間卧床時間,且在運動時不宜劇烈,可以選擇坐著或卧床進行運動,若采坐姿,可將右腿打直,小腿與足部往上提,離地三十公分以上,持續五秒鍾後放下,左腳也以相同動作重復,每日可多作幾次,以能負荷為原則。
(九)冬季清晨起床時要注意保溫,可以做些暖身運動,動作如下:將雙手向前伸直,手掌向下,往下,往後作伸展劃水的動作,或者將雙手舉高至臉部,掌心朝向臉部,吸氣後,雙手向上,向外伸展,然後再緩緩放下。
(十)寒冷的冬天,要注意保暖,關節疼痛時可以試試熱水浴,減輕疼痛。
(十一)切勿任意進行推拿,按摩,拔罐等傳統關節疼痛的治療方法,以免造成病情加重,造成無法彌補的傷害或延誤治療的黃金時機。類風濕得了就不好治,只能緩解疼痛,無敵葯酒對緩解疼痛很好,可以試試啥
3、類風濕吃什麼食物好
你好
類風濕是一種病程長的慢性疾病,治療所需時間較長,對身體的損耗很大,患者合理的飲食很重要,好的飲食不僅可以促進維持身體的營養平衡,還可以輔助疾病的治療,因此要引起重視。下面就來看看類風濕患者的飲食原則:
(1)飲食要節制,類風濕性關節炎病人,常見久病體虛,故飲食不可過量,進食要守時、適量,不可暴飲暴食、飢餓失常,飲食應以清淡為主。
(2) 膳食應高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。
(3)少量多餐,少刺激性食物,多味佳可口易消化的食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1為合適。
飲食禁忌:
(1)、要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶ige抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
(2)、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制t淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
(3)、少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。
(4)、少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關節炎惡化。
(5)、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、雞肉及牛「腱子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
(6)、少吃或忌食芹菜和香蘑菇。
4、類風濕病人吃什麼食物好?
類風濕是一種免疫變態反應型疾病,是由風,寒,濕熱侵入肌體加之患者的免疫功能低下,氣血水濕等新陳代謝紊亂兼受外邪侵襲,致使氣血,水濕運行不暢經絡受限,瘀化熱,熱集生毒,侵入關節破壞組織。類風濕屬中醫痹症,所謂「痹症「就是人體營衛失調,感受風寒濕之氣,合而為痹,或日久正虛,內生痰濁、瘀血、毒熱,正邪相持,使經絡、肌膚、血脈、筋骨,乃至臟腑的氣血痹阻,失於濡養,而出現肢體疼痛、腫脹、酸楚、麻木、重著、變形、僵直及活動受限等症狀。在《素問
5、類風濕適合吃什麼好
類風濕性關節炎病人長期慢性消耗,常有低熱、肌肉萎縮、貧血等症狀,多有蛋白質和維生素不足,以及疾病後期全身性骨質疏鬆等,故應增加優質蛋白和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘類水果及羊肉、狗肉等溫熱食品,還有油炸、油煎食品等,則有可能會加重症狀,應禁用。同時應多吃含鈣,含鋅多的食物,如葡萄乾、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨、骨髓等食物。可參考網頁鏈接
6、類風濕可以吃什麼
風濕、類風濕治療痹症是中醫內科學中常見的病症之一,是以關節疼痛為主的一組全身性病變癥候群。其臨床表現相當於現代醫學中的風濕性和類風濕性關節炎。中醫認為其病因病機主要是風寒濕侵及人體,留注關節,阻遏經脈,致使氣血瘀滯,經脈不通,不通則痛。
風濕性關節炎,發病急,侵及大關節,反復發作。多與上呼吸道鏈球菌感染有關,發病年齡多為青少年,血清抗鏈球菌溶血素「o」、抗鏈球菌激酶和抗透明質酸酶均陽性。以多發性、遊走性、大關節紅腫熱痛為特徵,活動期過後,受累關節不遺留病理性損害,如治療失宜,可累及心臟,引起風濕性心臟病。
類風濕性關節炎,起病慢,首侵小關節或脊柱,可造成關節變形,骨質損害,類風濕因子陽性。病情纏綿,病程遷延,反復發作。可伴有消瘦、貧血等全身慢性消耗性症狀。後期因關節變形僵硬,身體消耗,而生活不能自理。
張仲景金貴要略教學視頻指出:
中醫的歷節病,起因都是肝腎兩虛,病在筋骨之間游盪,類似於西醫的痛風、風濕病。臨床上,按照症狀分為三種:
(1)風痹,症狀是又麻又痛:風濕相摶,骨節疼痛,掣痛不得屈伸,近之則痛劇,汗出短氣,小便不利,惡風不欲去衣,或身微腫,甘草附子湯主之。
(2)血痹,症狀是麻而不痛:血痹,陰陽俱微,寸口關上微,尺中小緊,外證身體不仁,如風痹症,黃芪桂枝五物湯主之。
(3)歷節,症狀是但痛不麻:諸肢節疼痛,身體尪羸,腳腫如脫,頭眩短氣,溫溫欲吐,桂枝芍葯知母湯主之。針對膝蓋痛。
病歷節,不可屈伸,疼痛,烏頭湯主之。毒性大,嚴格按照要求製作使用,心臟病患者不能使用。
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7、類風濕吃什麼好
那麼呢?下面讓專家為大家介紹一下類風濕應該吃什麼吧?希望在日常生活中對大家可以有所幫助: 下面大家來看看?風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛,發熱,咽痛,便秘,小便搜赤,苔厚,舌紅,脈數或弦數,血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食可以協助清除內熱;而不應食用溫熱性的食物,因為吃這些會傷陰助火,加重症狀。 寒濕型主要表現為關節腫痛或有積液,納差,大便搪薄,小便清長,畏寒,舌淡苔白膩,脈濡,血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物。 肝腎兩虛型患者可表現為關節疼痛畸形,肌肉萎縮,筋腱拘攣,畏寒,消瘦,面色無華,舌淡苔薄白或白膩,脈沉細,而血沉多不增速,或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品。 通過了以上的相關介紹,相信大家都了解了。希望大家對類風濕症狀要了解,這樣有助於及早的發現及治療。患者只有做好了護理工作才能對類風濕治療起到更好的幫助作用。
8、吃什麼東西可以治類風濕
飲食的話優先選擇清淡的,做到飲食均衡、豐富。
1、飲食宜清淡:類風濕性關節炎患者經常受病痛折磨,加上長期服葯,脾胃功能自然不如正常人水平。所以類風濕患者平日宜食清淡,可以維持良好的脾胃運作功能,盡量避免打亂消化系統的正常運轉。
2、飲食宜豐富:類風濕是一種慢性消耗性疾病,常有低熱、肌肉萎縮和貧血等病發症。患者因此應注意補充高蛋白、高維生素、低脂肪營養,經過合理的營養搭配及適當的烹調盡可能提高患者食慾,使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要,以提高機體抗病免疫能力。
3、飲食宜均衡:在營養豐富的情況下,均衡飲食並針對性食補有利於類風濕的調養。類風濕患者應當以植物性食物為主,水果、蔬菜、穀物應該占患者日常飲食來源的三分之二,另外三分之一應該包括脫脂或低脂牛奶製品和瘦肉等高蛋白食品。