1、大腿肌肉風濕怎麼治？
答案 1、在運動上：消瘦者應以中等運動量（每分鍾心率在130至160次之間）的有氧鍛煉為宜，器械重量以中等負荷（最大肌力的50%至80%）為佳。時間安排可每周練3次（隔天1天1次），每次1至1個半小時。每次練8至10個動作，每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右，組間間歇20至60秒，每種動作間歇1至2分鍾。一般情況下，每組應能連續完成8至15次，，如果每組次數達不到8次，可適當減輕重量；以最後兩次必須用全力才能完成的動作，對肌肉組織刺激較深，"超量恢復"明顯，鍛煉效果極佳。 消瘦者進行健美鍛煉時，最好少參加其它運動項目的鍛煉，特別是耐力性項目的運動，如長跑、踢足球、打籃球等。因為這些運動消耗能量較多，不利於肌肉的增長，而且會越練越瘦。此外，平時不要做耗費精力太 多的其它活動。 2、要有重點和針對性：消瘦者經過2至3個月鍛煉後，體力會明顯增強，精力也會比以前充沛。這時，應重點鍛煉大肌肉群，如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌、臀大肌和股四頭肌等，運動量要隨時調整。另外，同一個部位的肌群可採用不同的動作、不同的器械進行鍛煉，並且要使所練肌群單獨收縮。隨著肌肉力量的嗇和動作協調性的提高，鍛煉的效果會越來越顯著。 一般情況下，練習動作一個半月到兩個月變換一次。此外，鍛煉時精神（意念）要集中於所練部位，切忌談笑、聽音樂等。所練部位肌肉的酸、脹、飽、熱感越強，鍛煉效果越佳。這樣，再堅持半年到一年，體型就會發生顯著的變化。 3、合理的膳食：只有攝入的能量大於消耗的能量，人才能變胖。因此，消瘦者的膳食調配一定要合理、多樣，不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、 蛋、禽外類外，還要適當多吃一些豆製品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面，利於消化吸收，再加上適當的健美鍛煉，就能在較短時間內變得豐腴起來。 4、堅定信心持之以恆：。消瘦者要使體型由瘦變壯、豐腴健美，不是一兩天、一兩個月的事，憑"一時熱"，想"一口吃個胖子"的練法不行，因鍛煉方法不對、效果不明顯而喪失信心也不行，只有堅定勝利的信心 做好吃苦的准備，以高昂的情緒積極進行科學的、有計劃的、堅持不懈的鍛煉，才能獲得最後成功
2、突然就覺得大腿關節酸痛怎麼辦，難道是風濕病？
隨著現在生活壓力增加,精神狀態不好對人體疾病的抵抗力造成一定的影響所以人們很容易受到風寒,感染等等,容易造成關節炎,導致腿關節的酸痛感。過度的勞累,關節就很容易出現慢性的勞損症狀,變得非常的鬆弛,這樣就容易造成腿關節酸痛症狀。風寒的侵襲,會影響局部的血液循環,造成關節軟骨的營養供應受阻,時間長了關節就會受到嚴重的風寒,造成關節炎引發疼痛。
腿部關節酸痛,是臨床上比較常見的一種疾病,但是由於其發病原因和臨床症狀比較復雜,所以在治療和預防上難免會有很多的疏漏
建議你還是去醫院做詳細檢查為好
3、風濕會引起大腿肌肉酸疼嗎
風濕是由於人長期受風、寒、濕、邪的侵蝕，在關節里產生一種叫「神經毒素」的有害物質。疲勞是風濕病最常見的症狀之一，在嚴重時甚至會使患者無法完成日常活動。疲勞在炎性及非炎性疾病都會出現，如RA及纖維肌痛綜合征等。風濕病是以累及骨、關節及其周圍組織如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韌帶、神經等部位，以疼痛為主要臨床表現。也就是說你哪裡有風濕會引起周圍的肌肉疼痛。但是單純的大腿肌肉酸疼而骨節不痛不太可能是風濕。
4、拍打大腿可以除風濕么？
可以緩解痛疼，通過拍打使腿部發熱，增加血液循環減輕痛疼，堅持經常也能起到祛寒除濕的作用。還可通過理療或貼傷濕止痛膏等也能緩解。
5、膝蓋和大腿涼，檢查了不是風濕，那回事什麼病？
僅憑你說的這些症狀不好判斷，建議你到醫院做檢查進行確診，要拍個X光片，查個血沉。拍片是看看哪個關節部位出現問題了，查血沉是要看看有沒有炎症，如果是膝關節出現了炎症，那很可能就是風濕性關節炎，需要對症治療，而且平時要減少膝蓋的負重，你所說的跑步應該停止，要多休息。
如果做這些檢查都正常，那可能是風濕症，不能算是病，可以自己貼貼膏葯，應該會有所緩解，另外就是要注意保暖，避免著涼。
6、大腿的肌肉痛是不是類風濕
大腿的肌肉痛不是類風濕，類風濕的症狀主要表現在膝蓋骨部位，挫骨神經疼痛盡管表面怎麼掩飾，也掩飾不住走路非常 不方便的現象。
7、腿不痛的情況下能檢查出是否患有內風濕病
風濕是由於人長期受風、寒、濕、邪的侵蝕，在關節里產生一種叫「神經毒專素」的有屬害物質。疲勞是風濕病最常見的症狀之一，在嚴重時甚至會使患者無法完成日常活動。疲勞在炎性及非炎性疾病都會出現，如RA及纖維肌痛綜合征等。風濕病是以累及骨、關節及其周圍組織如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韌帶、神經等部位，以疼痛為主要臨床表現。也就是說你哪裡有風濕會引起周圍的肌肉疼痛。但是單純的大腿肌肉酸疼而骨節不痛不太可能是風濕。
8、大腿風濕怎麼治療
患者您好風濕性的關節炎或者風濕性的疾病，是需要系統治療的建議結合臨床積極地控制疾病