1、高山雪蓮吃法？
使用方法:
一、風濕性關節炎、婦女小腹冷痛、閉經，胎衣不下，雪蓮15克水煎服，每日二次，
連服數日；雪蓮15克，黃酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升。
二、婦女崩漏，雪蓮6克，黨參12克，燉雞服。
三、男子陽萎，雪蓮6克，當歸、枸杞各3克，水煎服；雪蓮15克，冬蟲夏草6克，白酒
200毫升，泡一月，口服二次，每次20毫升。
四、肩肘炎、腰腿病，雪蓮50克，腹蛇一條，白酒1000毫升，泡一個月，每次10毫
升，每日二次。
五、雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封浸泡30日後服用。每次飲30-40毫
升。有補腎陽、強筋骨之功效。
六、雪蓮花6克，裝入紗布袋內扎口，老母雞一隻，加水文火燉1.5小時，濾出葯液約
100克，每飲30-40毫升。調筋補血、滋陰補腎。
七、雪蓮花5克，黨參15克，蓯蓉10克，紅花5克，雞肉1000克。上葯洗凈，同裝入紗
布袋內扎口將雞肉與葯袋同下鍋，文火燉2-3小時，濾出葯液約1500克，每次適量。溫
腎壯陽、補中益氣。
八、外傷出血，雪蓮適量敷患處。
2、我因為打球傷了腳關節,現在好了,可以長時間濕水嗎?大約一天濕水時間為3-4個小時,這樣會得風濕病嗎?
主要要看水的溫度。
寒冷容易引起關節驗證，潮濕的環境也可引起關節炎症，主要和氣壓相關，和泡在水裡關系不大。
主要需要避免過度活動和受寒，關節需要好好養護的——