1、類風濕需要補鈣嗎?
2、類風濕患者為什麼要補鈣
1、炎症反應:炎性細胞因子和前列腺素增加,導致關節鄰近部位的骨吸收增加。
2、骨代謝異常:由於骨代謝調節激素異常,如降鈣素、性激素等分水平低下,使骨吸收大於骨形成,導致骨質疏鬆。
3、疼痛:由於疼痛、關節變形、關節功能的改變等原因,使患者無意識的限制了關節活動的范圍,減少運動量,在無聲無息中導致失用行骨質疏鬆。
4、治療葯物:治療類風濕關節炎的時候,類固醇激素的長期大劑量的應用,引起甲狀旁腺功能亢進,抑制骨形成,促進骨吸收,導致繼發性骨質疏鬆。
3、膝蓋疼痛的人越來越多,有什麼辦法可以能快速止痛?
這是由於膝蓋本身就是比較脆弱的地方,而且隨著年齡的增長,很有可能有過受傷或者疾病的經歷就會導致他越來越疼痛,比如說關節炎,類風濕性關節炎,半月板損傷等等都可以讓膝蓋痛不欲生。如果是損傷導致的疼痛,建議大家每天早晚用毛巾熱敷的方式來緩解,但是如果是關節炎類型的疾病的話,那麼可能需要服用一些葯物,當然最好的辦法是在醫生的指導下科學的進行治療,尤其是類風濕性關節炎的患者,盡量不用或少用激素類的葯物,因為激素類的葯物長時間使用,很有可能導致很多並發症。當然在日常生活當中,我們也要主動的對膝蓋疼痛做出有效的預防,在此我根據自己總結來的資料,為大家分享幾種預防的方法,希望對大家有所幫助:
1、注意防寒保暖
首先我們一定要注意做好防寒保暖,因為我們身上的大關節都比較害怕寒氣入侵,比如說當天氣變化比較快的時候,空氣當中所含的濕氣較大或比較陰冷的的情況下,是最容易讓濕寒的氣息進入我們身體的了,而膝蓋就是一個比較脆弱的環節,這時如果不做好防寒保暖的話,很容易讓我們患上關節炎或類風濕性關節炎,而且這種疾病如果一旦患上的話,是不容易去根兒的,也就是說會時常反復的發作,給我們的生活和工作帶來極大的不便。所以我們不如主動的去預防這種情況的發生,比如說在天氣多變的時候,一定要注意隨著天氣增減衣物,晚上睡覺的時候也盡量把被子蓋好,不要把腿扔在外面。
2、運動前充分活動身體
第2種情況就是我們上面所說的運動傷所產生的膝蓋關節疼痛,這種情況的發生多數與運動的時候沒有充分活動身體或者身體太胖對膝蓋形成壓迫而導致的,所以對於喜歡運動的朋友,在運動之前一定要多活動一下自己的身體,尤其是關節的部位要多扭一扭,讓關節在運動之前就適應狀態,這樣就可以做到很好的預防了。還有就是對於體重超標的朋友來說,跑步的時候一定要根據自己的身體狀況來運動,因為體重超標很容易讓膝蓋因壓迫而受傷,而受傷以後,我們在進行治療和緩解的時候,千萬不要打激素針,因為激素針對身體的傷害會更大,我建議大家暫時忍一忍,或者通過其他的方法進行緩解。
3、主動補鈣
除以上幾種情況以外,膝蓋受傷也與我們缺乏鈣質有很大的關系,所以我們要主動的去補鈣,尤其是中老年朋友,補鈣對於健康的意義非常重大,我建議有條件的朋友應該每天晚上睡覺前喝一杯牛奶,這樣既可以提高我們的睡眠質量,又可以幫助我們補鈣,如果有明顯缺鈣狀況的朋友,可以每天吃一片高濃縮鈣片,或者服用一些葡萄糖酸鈣等等。而對於年輕或者中年的朋友來說,也是需要補鈣的,因為鈣質的缺乏是慢慢的不斷流失而形成的,所以我們盡管表面上看上去年輕力壯,也是不可以忽視補鈣的,不過對於這個年齡的朋友,我們只需要通過日常的飲食當中社區就足夠了。
4、》拿「維骨力」來補鈣是對的嗎?
有一次我去社區演講,講題是和骨質疏鬆有關的飲食,講完後有一群媽媽就圍著我,問我:「如果骨質疏鬆要吃維骨力,一天要吃幾顆?」;其實,這種問題在我生活中不斷的被詢問,大家一看到維骨力中的「骨」字,就以為是能「補骨」;其實,大家最好能把「骨頭」和「關節」的問題弄清楚,基本上,「維骨力」是顧「關節」,成份中完全沒有鈣的成份,如果拿「維骨力」要來補鈣,就大錯特錯羅!而且「維骨力」只是一個產品名,它的成份是「葡萄糖胺」,市面上和它有相同成份的產品相當多,只是「維骨力」比較早佔有市場通路,知名度較高,大家就把「維骨力」當做葡萄糖胺的代表。接下來我們就分別來討論一下,當要顧「關節」和顧「骨頭」的食飲。比較常見的關節炎分為兩種:退化性關節炎及類風濕關節炎。退化性關節炎,又稱為骨關節炎,是因為長期承受重力下,關節軟骨退化,軟骨下硬骨增厚,關節變形,而發生關節疼痛、腫脹、僵硬、變形的情形,年紀越大,發生率就越高;而類風濕性關節炎是一種自體免疫性疾病,其症狀為關節紅、腫、熱、痛,關節僵硬,有對稱性,一般都先侵犯手、腕的小關節。此症通常好發於女性,男女比例約為1:3。要保護關節首先我們要了解關節的構造,簡單的說關節就是連接骨頭和骨頭之間的地方,在關節中的成份和骨頭不同,在關節中都是軟組織,如軟骨、韌帶、肌腱等構造,並沒有鈣質的成份,所以,要顧關節吃鈣片或高鈣飲食是沒有用的,以軟骨的構造來說做重要的成份就是「膠原蛋白」和「葡萄糖胺」,膠原蛋白就好像鋼筋的構造一樣,先建立強健的軟骨構造,而葡萄糖胺就像水泥一樣,填補鋼筋中的空隙,由於葡萄糖胺強力的抓水特性,使得軟骨的含水性夠,讓骨頭和骨頭間不會產生撞擊或摩擦,因此,補充關節構造中的「膠原蛋白」和「葡萄糖胺」是非常重要了,另外,還要補充一些抗氧化的營養素或是植化素,能降低關節中的自由基或發炎反應,如此,能預防關節老化。本文摘自:你吃對營養了嗎,由臉譜出版社發行
5、類風濕患者要補鈣嗎?
類風濕性關節炎是需要補鈣的。因為會出現關節的僵硬和鈣的流失。雷鋒,事件關節炎,一定要長期堅持服用葯物進行控制的,否則會出現關節畸形的情況。可以使用慢性抗風濕的葯物,非載體消炎葯激素類葯物還有生物制劑進行治療,具體要根據具體的檢查結果來看。
6、無水氯化鈣乾燥 乾燥性類風濕 喝類風濕葯同時能不能喝補鈣的葯,如果喝的話,什麼鈣
類風濕性關節炎手術治療 關節手術(1)關節滑膜切除術仍然是最常用而又最重要的手術,及時切除病變的滑膜,可避免出現破壞性的晚期後遺症,即使在較晚期階段,滑膜切除術也可阻止關節病變進一步惡化和減輕疼痛;(2)關節囊和韌帶折疊術,以解決由於滑膜炎性滲出對關節囊和韌帶過伸所致的關節囊和韌帶鬆弛;廣東省中醫院骨科曹學偉(3)關節囊和韌帶成形術,用於關節囊和韌帶斷裂或缺損時的重建;(4)肌腱固定術,在關節囊折疊和成形術均不能應用時,可用肌腱固定以達到關節的穩定。如應用肌腱條於近側指間關節屈側固定,阻止近側指間關節過伸,以矯正鵝頸畸形;(5)關節成形術,可用自體組織置於關節之間或人工關節置換;(6)關節融合術,在要求關節穩定或關節成形效果不好時應用,如拇指的掌指關節和指間關節。