痛風病人的科學飲食
這類病多因是寒涼和勞累引發經絡淤塞、氣血虧損，風邪外襲，陰寒凝滯而成，脈絡流通受阻，引發動脈硬化，氣血不能流通關節，筋骨得不到滋養，導致關節屈伸不利，引起大部或全身關節疼痛，由於動脈是對稱排列的，所以症狀相對也是對稱的。
動脈硬化後會使正常的血液流動狀況發生變化，運行和代謝的速度就會降低，運行速度降低後，血液在大關節和皮膚內的滯留時間就會延長，同時由於靜脈血迴流受阻也增加血液和血液中的一些物質（如尿酸等）在體內的存留、堆積和佔位，導致局部血管擴張性刺激，引發關節腫脹酸痛的症狀。動脈硬化後可以導致靜脈毛細血管堵塞，毛細血管堵塞後，小關節內的養份就會缺乏，小關節為維持正常的機能，就會吸收關節周圍的養份，如關節液、滑囊液、關節膜中的軟組織液體，這些液體物質被吸收後，就會導致骨關節的間隙變小，直至關節融合，由於融合的點不均衡，就會導致關節結構不均勻的變形，如手、腳關節等。
由於這類患者的基礎病變是動脈硬化，所以飲食應該和動脈硬化的人的飲食控制一致：
1）、戒酒限煙：酒尤其是烈性酒、啤酒，會加速血液的運行速度，這樣會加大血流對血管和心臟的壓力，更易促使心腦血管病的發生幾率，對於心腦血管病的高危人，有時2~3兩酒就可以致命。
2）、腥、辣食品：水產品中的異物蛋白會與血液作用增加血凝蛋白和肌凝蛋白的生成，導致發病的指數增加。同時這兩種食品和酒精一樣有加速血液運行的作用，導致發病幾率增高。
3）、濃烈茶飲：濃烈茶品同樣有加速血液運行的作用，茶中的鹼性物質刺激血管壁，興奮中樞神經，對高危人無益有害。
4）、忌冷硬食品。
適宜心腦血管病高危人群的飲食：
1）、竹筍類食品可以降脂通淋，對延緩和降低心腦血管病的發生有很大的作用。
2）、香蕉、大棗、枸杞、紅蘿卜、少量的糖、即可以補中益氣又可以中和血液中鹼性物質，養睥平胃、安中、通九竅。
3）、飲水以自然水為佳：沒有加工過的山泉水，礦泉水類。
4）、飲食平淡中性為佳。
2、請問四肢無力關節酸軟是風濕病嗎？
四肢無力關節酸軟也不一定是風濕病的感冒前期也是這個症狀
3、遇到下雨天腿會酸？是風濕嗎？怎麼治？
下雨天的時候腿會痛可以考慮風濕風濕是由於風寒濕邪影響人體造成機體結締組織蹭尤其是明顯影響到關節活動治療以避免寒冷刺激和局部消炎止痛為主
4、尿毒酸症和風濕病的表現有什麼區別？
只要養成copy好的生活習慣和飲食習慣，同時根據自身體質做些適當的活動，一般是不會得糖尿病的，並且會提高人的體質。
糖尿病飲食禁忌：
忌食：白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖、蜂蜜等
少食：土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等
宜食：粗雜糧（蕎麥、豆麥、燕麥片、豆製品等）
5、風濕會引起大腿肌肉酸疼嗎
風濕是由於人長期受風、寒、濕、邪的侵蝕，在關節里產生一種叫「神經毒素」的有害物質。疲勞是風濕病最常見的症狀之一，在嚴重時甚至會使患者無法完成日常活動。疲勞在炎性及非炎性疾病都會出現，如RA及纖維肌痛綜合征等。風濕病是以累及骨、關節及其周圍組織如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韌帶、神經等部位，以疼痛為主要臨床表現。也就是說你哪裡有風濕會引起周圍的肌肉疼痛。但是單純的大腿肌肉酸疼而骨節不痛不太可能是風濕。
6、請問四肢無力關節酸軟是風濕病嗎？
四肢無力也有可能是肌無力的表現或者是過於疲勞，糖尿病等都有可能有上述表現，建議你盡快到正規醫院進行相關檢查協助明確原因。