1、為什麼天氣潮濕的時候會「風濕痛」？
輕度風濕，僅風雲變幻前夕抑或陰雨綿綿之際發作，有如可預知天氣陰晴之能，甚是准時。而注意日常保暖(諸如泡腳、避穿露腿裝等)則大有改善。記得孩童時，常聽長輩說，風濕病的元兇即風和濕(也就是潮濕~~)，若常淋雨、常吹風、常踩水，將來便會得風濕。依此說法，那常住在潮濕海邊的鄉親們豈不最容易惹上風濕?然，有針對青島海邊居民的調研結果顯示，其發生風濕病的概率並不比其他地區多。那風濕到底與什麼有關呢?何謂風濕？在中醫學上，風濕是由於風、寒、濕、熱侵襲人體，閉阻經絡，氣血運行不暢而導致肌肉、筋骨和關節發生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是關節腫大、灼熱等病徵。有《素問·痹論》曰：風寒濕三氣雜至合而為痹，其風氣盛者為行痹，寒氣盛者為痛痹，濕氣盛者為著痹。風濕病，亦稱痹證，與西醫學的風濕類疾病相類同。入春後疾病高發，多衍自冬天體內蓄集的積滯;時至陰雨綿綿，風雨交加。風、寒、濕邪侵襲身體關節經絡，容易出現關節疼痛，四肢僵硬等風濕症狀。若素有風濕舊疾者，則應採取措施防範風濕前來報到。每遇陰雨潮濕天氣，便明顯感到關節隱隱作痛，足以說明風濕病對潮濕寒冷的環境非常敏感!然，知識淵博的徐文兵說，風濕與潮濕有關，但非本因!且聽其道來。有《素問·評熱論》指出風寒濕熱，不得虛，不能獨傷人。故，正虛是風濕發病的內因，是病本;風寒濕熱等六淫外邪入侵，是發病的外在因素，是病標。當正氣不足之時，外來風寒濕熱之邪才可乘虛侵襲肢體關節肌肉，使經脈閉阻不通，而發痹病。So，風濕發病機理與其他疾病一樣，主要是正、邪之間的斗爭，即正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛，這是最根本的機理。然，潮濕環境或潮濕生活方式，無疑為風、寒、濕諸邪侵襲人體提供了機會和環境，而潮濕對機體的刺激也會加重類風濕病的反復發作。風濕的誘發因素除了受涼、潮濕容易誘發風濕疾病之外，個人體質、疲勞、營養不良、精神因素等都可能使風濕趁虛而入。譬如有些鄉親們怕冷怕風、吃不了冷食、夏季穿不了短褲短裙等，或長期處於寒冷環境生活或工作，都容易導致寒邪入侵體內指風濕。譬如生活中風吹，雨淋，久座潮濕地或涼地;譬如濕地睡覺或吹電扇、空調均可致患風寒病;疲勞和熱身運動後受涼，寒氣侵入，形成各種疼痛癥候;汗後表皮開受涼，使涼氣入內，阻礙氣血運行，導致疼痛癥候;情緒不好著涼也會引起寒氣入經。糾結的結果：通過這一番糾結，算是明白老一輩們曾經的苦口婆心的告誡了!雖，潮濕不是致風濕的本因，但了解風、寒、濕邪與其的相互關系，並注意日常預防與保健，亦是大有裨益。
2、什麼是風濕病？為什麼會得風濕病？
一：風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。 診斷及治療均有一定難度；血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關；對非甾類抗炎葯(NSAID)，糖皮質激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應。
二：發病原因：
1．免疫反應：機體對外源性或內源性抗原物質直接或通過巨噬細胞呈遞的刺激，使相應T-細胞活化，部分T-細胞產生大量多種致炎性細胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞；部分T-細胞再激活B-細胞，產生大量抗體，直接或與抗原結合形成免疫復合物，使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細胞產生的單核細胞趨化蛋白(如MCP-1)等，也可參與炎症反應。大部分風濕性疾病，或由於感染產生的外源性抗原物質，或由於體內產生的內源性抗原物質，可以啟動或加劇這種自身免疫反應，血清內可出現多種抗體。
2. 遺傳背景：近年來的研究證明一些風濕性疾病，特別是結締組織病，遺傳及患者的易感性和疾病的表達密切相關，對疾病的早期或不典型病例及預後都有一定的意義；其中HLA（人類組織白細胞抗原）最為重要。
3. 感染因素：根據多年來的研究闡明，多種感染因子，微生物產生的抗原或超抗原，可以直接或間接激發或啟動免疫反應。
4. 內分泌因子：研究證明，雌激素和孕激素的失調、與多種風濕病的發生有關。
5. 環境與物理因素：如紫外線可以誘發SLE 。
6. 其他：一些葯品如普魯卡因醯胺，一些口服避孕葯可以誘發SLE和ANCA陽性小血管炎。
三：表現：
1. 風濕病大多有關節病變和症狀，可高達70-80%，約50%僅有疼痛，重則紅，腫，熱，痛及功能受損等全面炎症表現；多為多關節受累。侵及關節大小視病種而有不同。
2. 異質性，即同一疾病，存在有不同亞型，由於遺傳背景，發病原因不同，機制也各異，因而臨床表現的類型，症狀，輕重及治療反應也不盡相同。
3. 風濕病多是侵犯多系統的疾病，許多疾病的病理多有重疊，症狀相似，如MCTD為這種表現的典型。
4. 血清內出現多種抗體及免疫復合物(CIC)，並可沉積於組織(皮膚，滑膜)或器官(腎，肝)內致病。
5. 雷諾現象常出現於本類疾病，如SLE，MCTD。
四、可以吃以下食物來預防風濕：
1、山葯
具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風濕病後口渴、乏力、出汗等。
2、黑豆
具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用於類風濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
3、橄欖
取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內服,亦可食用橄欖果。治療類風濕痹症,手足麻木等。
4、松子仁
具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。
5、蓮子
味甘澀,性平,具有清心養神益腎的作用。據《本草綱目》記載,蓮子有「交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕」等功效。可鮮食,也可乾果去皮、內心煮粥等食用。
6､可多吃活力捷等預防類風濕。
3、類風濕病與居住環境有關嗎
建議：你好，類風濕性關節炎
是以關節和關節周圍組織非化膿性炎症為主的人身性疾病，常伴關節外病症狀，故稱類風濕病。關節腔滑膜炎症、滲液、細胞增殖、肉芽腫形成，軟骨及骨組織破壞，最後關節強直及功能障礙。多侵犯小關節，如手、足及腕關節等，常為對稱性，呈慢性經過，可有暫時性緩解，由於多系統損害，血清中可查到自身抗體，故認為本病是自身性疾病。與環境的關系不是太大。