當然可以,可以練習百傲鯊關節體操http://my.tv.sohu.com/us/19017
2、有內風濕關節炎可以跑步嗎
跑步是可以,不過要根據自己情況來調整步伐,不宜過快,跑步的時候要放鬆一點,如果在跑的過程中感覺到有不適可以慢慢的停下來,改成散步。適當的運動可以緩解類風濕疾病,建議您在跑步或者散步的同時,配合一些葯物治療,這樣雙管齊下,病情會有極大的緩解。
3、風濕關節炎適合跑步嗎
慢跑的話
是可以的
但是不能太劇烈運動
適當運動。
4、類風濕關節炎能做跑步運動嗎?
類風濕性關節炎是多個小關節疼痛不適,尤其是早晨。出現晨僵現象,這種情況不建議劇烈運動,劇烈運動加重關節負重,可以散步,活動活動小關節。
5、有風濕關節炎,適合每天跑步嗎
不適合。跑步是傷膝蓋的運動,每天跑步本來就傷害膝蓋,更何況是有關節炎的。只能病情越來越重。
6、風濕性關節炎能跑步嗎
你好
可以慢跑,建議不要沖刺跑,開跑之前建議做充分的腿部拉伸動作~~~~~~