一、風濕性關節炎食療方(下面資料僅供參考,詳細需要咨詢醫生)
1、黑豆蛇肉羹
組成:黑豆90克,蛇(有無毒均可)1條,生薑、紅棗各少許。
製法:蛇去其頭、皮、內臟;黑豆、生薑、紅棗洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內,加水適量,文火煮2小時,至豆熟爛,並成汁狀為度,調味即可。
功效:養血祛風,通絡除濕。適用於類風濕性關節炎、風濕性坐骨神經痛屬血不養筋者。
2、透骨草蛇肉湯
組成:蛇1條,透骨草15克,細辛3克,當歸12克,生薑、紅棗各少許。
製法:蛇去頭、皮及腸雜;透骨草、細辛、當歸、生薑、紅棗洗凈,把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量。文火煮2小時,至蛇肉酥爛為度,調味即可。
功效:適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎等屬風寒濕邪伏於筋骨者。
3、黃芪桂枝蛇肉湯
組成:蛇1條,生黃芪60克,桂枝9克,當歸12克。
製法:蛇去其頭、皮、內臟;黃芪、當歸、桂枝洗凈。把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2小時,至蛇肉酥爛為度,調味即可。
功效:補氣活血、祛風逐寒。適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎、良性膝關節痛等屬於風寒痹阻,氣血兩虛者。
4、細辛川烏雞肉湯
組成:雞肉90克,細辛3克,川烏6克,黃芪30克,生薑。
製法:把全部用料洗凈,一齊放入瓦鍋內,加清水適量。文火煮2~3小時,調味即可。
功效:益氣祛風,逐寒止痛。適用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎等。
5、附子雞肉湯
組成:雞肉90克,熟附片10克,生薑、紅棗各少許。
製法:把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2~3小時,至湯水入口無麻辣感為度。
功效:溫腎逐寒,祛濕止痛。適用於風濕性關節炎、良性膝關節痛、類風濕性關節炎等。
6、川烏黑豆雞肉湯
組成:雞肉90克,川烏6克,黑豆60克,紅棗少許。
製法:把全部用料一齊放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2~3小時,至口嘗無麻辣感為度。隨量飲用。
功效:祛風逐濕,散寒止痛。適用於類風濕性關節炎、痛風性關節炎等屬於風寒濕痹阻絡者。
7、防已桑枝粥
組成:防已12克,桑枝30克,薏苡仁60克,赤小豆60克。
製法:把全部用料洗凈,一齊放入瓦鍋,加水適量,文火煮2~3小時,成粥即可。
功效:清利濕熱、宣通經絡。適用於風濕性關節炎屬於濕熱痹阻者。
8、忍冬藤苡仁粥
組成:忍冬藤60克,通草9克,防風9克,薏苡仁90克。
製法:把全部用料洗凈,放入瓦鍋內,加清水適量,文火煮2~3小時,成粥即成。
功效:清利濕熱、宣痹止痛。適用於風濕性關節炎屬於濕熱流注者。
9、木瓜湯
(組成):木瓜4個,白蜜1kg。
(做法):將木瓜蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1kg煉凈。將兩物調勻,放入凈瓷器內盛之。每日晨起用開水沖調1~2匙飲用。
(功效):通痹止痛。
10、老桑枝煲雞
(組成):老桑枝60g,雌雞1隻約500g
(做法):將老桑枝和雞加水適量煲湯,用食鹽少許調味,喝湯吃肉。
(功效):能溫經散寒,清熱除濕。
11、木瓜粥
(組成):木瓜10g,薏苡仁30,梗米30g。
(做法):木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內,加冷水適量、武火煲沸後文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙,宜每日或間日食用。
(功效):祛濕消腫,解熱鎮痛。
12、川烏粥
(組成):生川烏頭3~5g,粳米30g,薑汁10滴,蜂蜜適量。
(做法):將烏頭搗碎研為極細末,粳米煮粥,沸後加入川烏頭末改文火慢煎,熟後加入生薑汁及蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即可。宜溫服。患者有熱性疼痛,在發熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中葯同服。
(功效):祛寒止痛。
二、風濕性關節炎吃哪些對身體好?
1、薏仁有消炎、鎮痛作用,對風濕性關節炎的腫痛很有功效。可以促進血液循環和水分的代謝,也就是利濕。對慢性風濕性關節炎的患者,也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。
2、有些食物則益於緩解關節炎症狀,如蔬菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒、消腫止痛作用,從而有助於緩解關節炎症狀。譬如山葯、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助於緩解局部的紅腫熱痛等症狀。
3、多吃新鮮蔬菜和瓜果。
4、注意增加營養,補充蛋白質和維生素。
三、風濕性關節炎最好不要吃哪些食物?
1、盡量不要食用寒涼的食物,如冰凍食物,因為外界環境越熱,人體內就越寒,寒涼的食物可能會加重病情,像冰凍果汁、綠豆湯等,最好溫熱了再喝。
2、只是在急性期或急性發作,關節紅腫灼熱時,不宜進辛辣刺激的食物。
3、久病脾胃虛寒者,少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。
4、牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品,但體內有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血,但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕,非但病不能去,反添病痛。
2、風濕治關節炎吃什麼好呢?
類風濕性關節炎是一種慢性消耗疾病,再加上一些抗風濕西葯對消化道的不良刺激,往往會引起食慾不好,出現消化道疾病,導致人體所需的營養素及蛋白吸收不足,出現營養不良及貧血等。困此患者在飲食中有必要補充蛋白質、各種維生素和礦物質。出現貧血可以食用動物肝臟、瘦肉等;對骨質疏鬆明顯的患者,除了增加蛋白之外,還應增加維生素D和鈣質。急性活動期如出現關節紅腫熱痛時,辛辣刺激性及油膩食物均不應多食,久病胃腸不適者,如有水腫或血壓高並發症時,還需要適當控制水分和鹽的攝入。
類風濕性關節炎患者在夏天飲食時應以素食為主,飯後宜食用水果 100 克左右。蔬菜選用綠葉菜、西紅柿、蘿卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黃瓜、豆芽、土豆、紫菜、海帶、黑木耳、洋蔥等。動物肉類選用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、魚肉等。適量多食動物血、蛋、魚、蝦等。
3、內風濕關節炎吃什麼好呢?
內風濕關節炎吃什麼好
一,白木耳桂圓湯:先將白木耳去蒂之後洗干凈放入沸水之中煮沸直至酥軟,然後加入適量的桂圓肉一起煮致白木耳完全爛了為止,對於風濕性關節火寒熱患者具有很好的輔助治療的作用。
二,千斤拔燉骨頭湯:用千斤拔、狗骨、豬瘦肉以1:1:2的比例用大火燉開之後改文火在燉一個小時之後加入調味品就可。此湯具有補腎,強身健體之功效。特別是對風濕性關節炎,老人類風濕性脊椎炎具有很好的輔助治療的作用。
三,佛手伸筋湯:用豬腳,加入中葯千年鍵,伸筋草,苡米,木瓜等一起燉成湯喝,直至肉爛了之後就可。此湯具有緩解風濕,類風濕疼痛的作用,多喝還有強健身體,延緩衰老等作用。
四,童子鱔魚飲:用陰干之後的童子鱔魚放入白酒之中浸泡一個月,然後就可以喝了。每次喝50豪升,早晚各兩次就可。長喝就具有舒筋活絡,社風除濕等作用,特別是對於肩肘關節炎患者有著很好的食療價值。
五,鹿膠烊奶:用鹿角膠8克加入牛奶200毫升的牛奶之中,然後一起煮沸之後,加入適當的蜂蜜調味就可。風濕類風濕,風濕性關節炎,骨質增生,骨質疏鬆等具有很好的輔助治療的作用。建議每晚睡前飲用就可。
六,辣椒瘦肉湯:用辣椒,豬瘦肉一起煮成湯喝,加入適量的調味品就可,此湯連服7天,特別是對於風寒引起的關節疼痛具有很好的輔助治療的作用。
4、風濕關節炎吃什麼好?
跟隨風濕界權威專家婁多峰教授學習多年總結:⑴ 辣椒、生薑、大蔥各9克,同面條煮食,趁熱吃下,以出汗為度,每日2次,連服10日。本方對寒型頑痹有益。
⑵ 薏苡仁50克,糖50克,乾薑9克。先將薏苡仁、乾薑加水適量煮爛成粥,再調白糖服食。每天1次,連服1個月。本方對寒痹患者有益。
⑶ 苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用紗布包好,與豬腳1~2隻,放入瓦堡中,再放入適量水,小火煨爛,去渣,不放鹽,吃肉喝湯,分兩次食用。本方宜於頑痹者。
⑷ 五加皮50~100克,糯米500~1000克。將五加皮洗凈,加水適量,泡透煎煮,每30分鍾取煎液1次,煎取2次。再將煎液與糯米同煮成糯米干飯,待冷,加酒麴適量拌勻,發酵成為酒釀。每天適量佐餐食用。本方適用於濕邪偏勝、重著酸楚的濕痹。
⑸ 生川烏頭3~5克,大米50克,薑汁10滴,蜂蜜適量。將川烏頭搗爛研為細末,先煮沸米粥,後加川烏頭末,改用小火慢煮,熟後加入薑汁、蜂蜜,攪勻再煮片刻即可。早晚餐服用,5~7天為1療程。本方適用於風痹。
⑹ 黑大豆1000克,松節200~300克,黃酒250克。用小火將黑豆煮至酥爛,收水曬干。每次50粒黑大豆,隨時嚼食,每日3次。本品具有補脾腎、強筋骨、通血脈、祛風濕、除骨寒等功能,適用於寒痹。
⑺ 粗大鱔魚(每條250克以上)4~6條,剖去內臟,陰干,研細粉,瓶貯備用。每次鱔粉10~15克,黃酒2~3匙,開水沖服或調粥服。每日服2次,2個月為1療程。鱔魚祛風力強,能補虛助力,通利血脈,善治三痹,風甚者更宜。
⑻ 童子鱔500克,用繩系尾,懸於窗口處陰干,白酒1000克,浸泡1個月後飲酒。每日2次,每次l匙,2個月為1療程。童子鱔性溫善竄,能活血舒筋,祛風除濕。本方對肩肘痛不能上舉的頑痹患者,效果尤佳。
⑼ 豬瘦肉100克,辣椒根90克,共煮湯,調味後服食。每天1次,連服5~7天。本方對寒邪偏勝,疼痛劇烈的寒痹患者有益。
⑽ 蛇肉250克,胡椒根或胡椒40~60克,放砂鍋內加適量水,燉湯調味服食。每日1次,連服數天。本方適用於風邪偏勝,痛無定處的行痹。
⑾ 柳枝或西河柳50~100克,水煎服。每天1次,連服14天。本方對熱痹患者有益。
⑿ 黃花菜根50克。將黃花菜根水煎去渣,沖黃酒內服,每天2次,連服數天。本方適用於熱痹患者。
⒀ 茄子根15克,水煎服。每天1次,連服數天。也可用茄子根(或白茄根)90克,浸入500毫升白酒中,3天後服用,每次飲15毫升,每日2次,連服7~8天。本方適用於熱邪偏勝,紅腫熱痛的熱痹患者。
總之,葯膳應營養豐富而全面,容易消化吸收且適合於自己的病情。
5、風濕性關節炎吃什麼好?
簡單啊....
6、類風濕關節炎一般吃什麼好呢?
7、風濕性關節炎多吃什麼食物有益
類風濕性關節炎在飲食上可適當選擇富含維生素的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥及草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的西紅柿、柑橘、黃瓜等等。還應該少吃肥肉、高動物脂肪和高膽固醇的食物。因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,容易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質疏鬆與關節破壞。還要少吃甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。還要忌辛辣和油炸、油膩的食物。穩定之後,應該適當多吃動物的血、雞蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等等。