類風濕關節炎的患者,盡量少吃一些辛辣、生冷刺激的食物,特別是發病期忌食海鮮類等涼性食品,平時要規律飲食,多食新鮮的蔬菜水果,保持愉悅的心情也很重要,祝您早日健康。
2、類風濕性關節炎患者的飲食有哪些宜忌
飲食、營養調養對人們的生活十分重要,適當、合理的飲食不僅可以增強體質,延年益壽,而且可以輔助葯物,達到治療疾病的效果。類風濕性關節炎為一種慢性疾病,病人常因關節疼痛、活動減少、常年服葯等因素影響食慾與消化功能。而食物又是日常生活所需的營養及能量的主要來源。如果病人飲食的營養及能量不能滿足機體的需要,那麼,不僅所服葯物起不到治療作用,而且病情還會進一步惡化。所以飲食調養對類風濕性關節炎病人來說非常重要。首先,類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物,經過合理的營養搭配及適當的烹調,盡可能提高患者食慾,使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。其次,類風濕性關節炎病人不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品,如辣椒等,尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用,這是因為治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素,導致糖代謝障礙,血糖增高,而脂類食物多粘膩,可使血脂膽固醇升高,造成心臟、大腦的血管硬化,並且對脾胃功能也有一定損害。類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少,因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潞留。另外,茶葉、咖啡、柑橘、奶製品也可能會使類風濕病人的症狀加重。類風濕性關節炎不同類型的患者,其飲食宜忌也各不相同,分述如下:(1)風熱型和濕熱型:風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛,發熱,咽痛,便秘,小便搜赤,苔厚,舌紅,脈數或弦數,血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食,如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等,可以協助清除內熱;而不應食用溫熱性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因為吃這些會傷陰助火,加重症狀。(2)寒濕型:主要表現為關節腫痛或有積液,納差,大便搪薄,小便清長,畏寒,舌淡苔白膩,脈濡,血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物,如豬、牛、羊骨頭煮湯,及姜、桂皮、木瓜、葯酒等。(3)肝腎兩虛型:這型患者可表現為關節疼痛畸形,肌肉萎縮,筋腱拘攣,畏寒,消瘦,面色無華,舌淡苔薄白或白膩,脈沉細,而血沉多不增速,或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品,如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。另外,關於類風濕性關節炎病人的飲酒問題,也應根據病情辨證對待。因為酒性辛熱,助陽生火,能祛散寒邪,所以一般若患者伴有寒濕的表現時,可飲用一些葯酒類的酒劑。而伴有濕熱之象的患者,則不適宜於飲酒,因為酒熱傷肝,酒濕傷脾,如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱葯,會加重內熱和腫痛。此類病人如欲服葯酒,可選擇清涼性的葯物浸入酒中,使葯酒性質偏涼。對於一些不會飲酒的病人,可以稀釋或加入調料調味後飲用。
3、類風濕關節炎什麼飲食
4、類風濕性關節炎怎樣飲食調養?
重視飲食調養是預防及治療此病的重要方面。類風濕性關節炎患者在調適飲食方面應注意以下幾個方面:控制飲食攝入量也就是說適當地減少食量。一般成人主食每日應為250克左右,每餐以七八分飽為宜,切勿貪吃。少吃一些能減輕脾胃負擔、充分發揮胃腸消化及吸收功能的食物。從表面上看,進食的數量少了,但實質上由於身體對食物的利用率提高了,營養反而更充足,最重要的是杜絕了生疾之源。
多吃蔬菜水果適當多食些新鮮蔬菜、水果,如胡蘿卜、絲瓜、冬瓜、荸薺、山葯、白菜、黃瓜、西紅柿、西瓜、蘋果等。因為這些食物里不僅含有大量的維生素、微量元素等,可滿足人體的生理需要,而且好消化、易吸收,對類風濕病的康復極為有利。
限制高脂肪食物的攝入脂肪在人體內的氧化過程中能產生酮體,過多的酮體可以強烈地刺激關節,使疼痛加重,對類風濕病的康復極為不利。而且大魚大肉、肥甘厚味的食品也容易生痰,所以應盡量少吃。
控制蛋白攝入量對於瘦肉類以及其他高蛋白的食物,也應適當控制。牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶製品等雖含熱量較高,營養豐富,但過多食用可加重胃腸道的負擔,從而影響消化功能,成為生疾之源;同時能增加病人對疼痛的敏感性(尤以魚類更為明顯),使疼痛加劇。因此蛋白質的攝入量應以胃腸道既能充分消化吸收,又能滿足人體的生理需要為度,不可因美食而多吃,也不可為增加營養而多吃。少食有益,多食為害,不可不知。
少食糖和冷飲食用過多的甜食,會壅遏脾胃,傷及消化功能而生痰濕。冷飲也易損傷脾胃消化功能,亦屬禁止之列。
以上幾個方面,概括起來就是一個原則,即類風濕病患者的飲食應當以有利於消化為准。只要能注意保護脾胃,杜絕痰飲的來源,再積極配合功能鍛煉和正確的葯物治療,以提高自身的免疫能力,類風濕病是能夠戰勝的。